慢性咽炎总不好？中医有方法，自我调理学起来！
冬天一到，不少人的慢性咽炎就开始发作。
早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服，像是有东西堵着，但又咳不出来，很长时间都不痊愈，实在让人难受……怎么办？
中医有方法！
虽然都是咽炎，但对于不同的人来说，可能有不同的表现，这就涉及到了中医“辨证”的过程。
一般来说，我们可将慢性咽炎分为实证和虚症两种，快来看看您是哪一种。
一、虚证
1、两种虚症
1、肺阴虚
多见于老师、主持人、播音员等职业，其发病多与用嗓过度有关。
对于这类问题，大家可用百合、银耳、麦冬、炙杷叶，每天泡在一起煮水喝，可滋阴润喉，会有较好的缓解作用。
2、肺肾阴虚
常见于年龄偏大的患者，或者有熬夜晚睡等伤阴行为的人。
此类咽炎所产生的咽痒症状不只局限于咽喉，还会由咽喉逐渐往上走，直到鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。
这类人群仅靠润喉是不够的，还得注意滋补肾阴，效果才能明显。
2、两个穴位缓解咽痒
1、太溪穴
“溪”即水流，按揉此穴可起到滋阴的作用，对于缓解慢性咽炎虚证有较好的作用。
位置：足内踝高点和跟腱后缘之间中点处。
用法：用手指轻轻按压太溪穴，不要过度用力。
2、太渊穴
“渊”即血流旺盛的地方，太渊既是肺经的原穴，又称为脉会。
位置：太渊位于腕横纹上面桡动脉搏动处，也就是寸口脉搏动处。
用法：用指腹轻揉太渊穴，不拘于时，随时可以按揉操作。
二、实证
在慢性咽炎的诊断过程当中，有一些患者还会有这样的症状表现：如鲠在喉，久治不愈。
总觉得吞咽困难，嗓子里好像有东西卡着，上也上不来，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服。去耳鼻喉科检查也没发现问题。这到底是什么原因呢？
从西医角度来看，这种情况可能与胃肠道内容物反流、刺激咽喉有关。
中医通常将其归于慢性咽炎实证的范畴，治疗时亦可选择从肝胆或抑制胃气入手。
对于这种实证，通常需要由专业医生根据患者的具体病情辨证遣方进行治疗，日常的简单保养很难起到祛除疾病的作用。
1、一招解决咽喉不适
轻度的咽炎，我们可以遵循“实则治其标”的原则，通过尺泽穴拍痧的方法，暂时缓解咽喉部不适症状。
位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
操作：用四指并拢放在肘窝之内，上下用力拍击至微微出痧。一般拍击五十到一百次，局部就变得颜色青紫，甚至会出现瘀血或小疙瘩。
出现这样的情况，不要担心，休息两三天，青紫淤血自动消除之后再重复操作。
拍击尺泽穴可左右胳膊交替进行，今天刺激一侧，明天刺激另一侧。经过一段时间重复性的刺激，慢慢就会发现尺泽穴的淤血不会像一开始那么重了，咽喉不适的症状也会大大减轻。
2、慢性咽炎食疗方
如果您常常感到咽干或咽部刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，干咳少痰，伴随腰膝酸软，手足心热，舌红少苔，脉细数，可参考这些食疗小方来改善病情。
1、杏仁雪梨汤
原料：杏仁10克、梨1个、冰糖30克。
做法：先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。
2、鸭蛋薄荷汤
原料：鸭蛋1～2个、新鲜薄荷30克、食盐、味精适量。
做法：先将砂锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。
3、绿茶蜂蜜饮
原料：绿茶5克、蜂蜜适量。
做法：将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。
冬天一到，不少人的慢性咽炎就开始发作。
早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服，像是有东西堵着，但又咳不出来，很长时间都不痊愈，实在让人难受……怎么办？
中医有方法！
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一般来说，我们可将慢性咽炎分为实证和虚症两种，快来看看您是哪一种。
一、虚证
1、两种虚症
1、肺阴虚
多见于老师、主持人、播音员等职业，其发病多与用嗓过度有关。
对于这类问题，大家可用百合、银耳、麦冬、炙杷叶，每天泡在一起煮水喝，可滋阴润喉，会有较好的缓解作用。
2、肺肾阴虚
常见于年龄偏大的患者，或者有熬夜晚睡等伤阴行为的人。
此类咽炎所产生的咽痒症状不只局限于咽喉，还会由咽喉逐渐往上走，直到鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。
这类人群仅靠润喉是不够的，还得注意滋补肾阴，效果才能明显。
2、两个穴位缓解咽痒
1、太溪穴
“溪”即水流，按揉此穴可起到滋阴的作用，对于缓解慢性咽炎虚证有较好的作用。
位置：足内踝高点和跟腱后缘之间中点处。
用法：用手指轻轻按压太溪穴，不要过度用力。
2、太渊穴
“渊”即血流旺盛的地方，太渊既是肺经的原穴，又称为脉会。
位置：太渊位于腕横纹上面桡动脉搏动处，也就是寸口脉搏动处。
用法：用指腹轻揉太渊穴，不拘于时，随时可以按揉操作。
二、实证
在慢性咽炎的诊断过程当中，有一些患者还会有这样的症状表现：如鲠在喉，久治不愈。
总觉得吞咽困难，嗓子里好像有东西卡着，上也上不来，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服。去耳鼻喉科检查也没发现问题。这到底是什么原因呢？
从西医角度来看，这种情况可能与胃肠道内容物反流、刺激咽喉有关。
中医通常将其归于慢性咽炎实证的范畴，治疗时亦可选择从肝胆或抑制胃气入手。
对于这种实证，通常需要由专业医生根据患者的具体病情辨证遣方进行治疗，日常的简单保养很难起到祛除疾病的作用。
1、一招解决咽喉不适
轻度的咽炎，我们可以遵循“实则治其标”的原则，通过尺泽穴拍痧的方法，暂时缓解咽喉部不适症状。
位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
操作：用四指并拢放在肘窝之内，上下用力拍击至微微出痧。一般拍击五十到一百次，局部就变得颜色青紫，甚至会出现瘀血或小疙瘩。
出现这样的情况，不要担心，休息两三天，青紫淤血自动消除之后再重复操作。
拍击尺泽穴可左右胳膊交替进行，今天刺激一侧，明天刺激另一侧。经过一段时间重复性的刺激，慢慢就会发现尺泽穴的淤血不会像一开始那么重了，咽喉不适的症状也会大大减轻。
2、慢性咽炎食疗方
如果您常常感到咽干或咽部刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，干咳少痰，伴随腰膝酸软，手足心热，舌红少苔，脉细数，可参考这些食疗小方来改善病情。
1、杏仁雪梨汤
原料：杏仁10克、梨1个、冰糖30克。
做法：先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。
2、鸭蛋薄荷汤
原料：鸭蛋1～2个、新鲜薄荷30克、食盐、味精适量。
做法：先将砂锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。
3、绿茶蜂蜜饮
原料：绿茶5克、蜂蜜适量。
做法：将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。
11.25早间行情思路分析
#比特币数字币#
不要怨天尤人抱怨市场的不公平，只要你愿意深入事物的本质，必能发现万事皆有因果。以可能出现的结果进行反推，可能会帮助你在抉择时更加的理性和谨慎！不要羡慕他人硕果累累的辉煌，因为别人曾经不为人知的至暗时刻是你无法想象！多经历，多读书，多冥想，拔高认知，在交易的世界里才能出现真正的水月洞天！
4小时图之中，盘面暂时在BOLL的上轨道承压调整，价格较为抗跌；随机指标指标高位死叉，有回车修正的风险和概率！
日K之中，随机指标在死叉钝化，震荡向下，价格抗跌，中轨道做时间换空间的模式调整，逐步上移，震荡调整。
综合起来，4小时做BOLL的区间轨道整理；日K做的是时间换空间模式的震荡抗跌，中继整理，后续看涨为主。因此，我们的思路是主——回调做多的波段布局。参考位置可以是3个位置——分别是1180-1160-1140的三个阶段性的支撑！这些位置有条件布局波段多。
日内的短线上，区间是1280-1220这个区间，这个区间中，可以考虑高抛低吸，其中强弱是1180这个位置，跌破跌穿就会去摸1160-1140，则还会往下测试1100-1120这个位置，就看支撑是否真实有效。
大饼：反弹16800附近空进场，防守17000，目标看向16300-16000
回调16000附近多单进场，防守15800，目标看向16800-17000
以太：反弹1230-1250区间空进场，防守1270，目标看向1180-1160附近
回调1150-60附近多单进场，防守1140，目标看向1230附近
交易是为了盈利的交易，不是为了赌气也不是为了交易而交易，所以交易者必须明白价格处于什么阶段就采取什么操作！交易者不是永远的多头，也不是永远的空头，交易者永远是跟随市场变化而变化！交易者必须有自己的防御系统来控制风险！风险控制，资金管理在您的交易中必须具备
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综合起来，4小时做BOLL的区间轨道整理；日K做的是时间换空间模式的震荡抗跌，中继整理，后续看涨为主。因此，我们的思路是主——回调做多的波段布局。参考位置可以是3个位置——分别是1180-1160-1140的三个阶段性的支撑！这些位置有条件布局波段多。
日内的短线上，区间是1280-1220这个区间，这个区间中，可以考虑高抛低吸，其中强弱是1180这个位置，跌破跌穿就会去摸1160-1140，则还会往下测试1100-1120这个位置，就看支撑是否真实有效。
大饼：反弹16800附近空进场，防守17000，目标看向16300-16000
回调16000附近多单进场，防守15800，目标看向16800-17000
以太：反弹1230-1250区间空进场，防守1270，目标看向1180-1160附近
回调1150-60附近多单进场，防守1140，目标看向1230附近
交易是为了盈利的交易，不是为了赌气也不是为了交易而交易，所以交易者必须明白价格处于什么阶段就采取什么操作！交易者不是永远的多头，也不是永远的空头，交易者永远是跟随市场变化而变化！交易者必须有自己的防御系统来控制风险！风险控制，资金管理在您的交易中必须具备
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#区块链超话#
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日K之中，随机指标在死叉钝化，震荡向下，价格抗跌，中轨道做时间换空间的模式调整，逐步上移，震荡调整。
综合起来，4小时做BOLL的区间轨道整理；日K做的是时间换空间模式的震荡抗跌，中继整理，后续看涨为主。因此，我们的思路是主——回调做多的波段布局。参考位置可以是3个位置——分别是1180-1160-1140的三个阶段性的支撑！这些位置有条件布局波段多。
日内的短线上，区间是1280-1220这个区间，这个区间中，可以考虑高抛低吸，其中强弱是1180这个位置，跌破跌穿就会去摸1160-1140，则还会往下测试1100-1120这个位置，就看支撑是否真实有效。
大饼：反弹16800附近空进场，防守17000，目标看向16300-16000
回调16000附近多单进场，防守15800，目标看向16800-17000
以太：反弹1230-1250区间空进场，防守1270，目标看向1180-1160附近
回调1150-60附近多单进场，防守1140，目标看向1230附近
交易是为了盈利的交易，不是为了赌气也不是为了交易而交易，所以交易者必须明白价格处于什么阶段就采取什么操作！交易者不是永远的多头，也不是永远的空头，交易者永远是跟随市场变化而变化！交易者必须有自己的防御系统来控制风险！风险控制，资金管理在您的交易中必须具备
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