人间小秘密：人在松弛，安静的情况下，才能清醒，才能了解自己的欲望和边界，才能积蓄力量。

从小被严格用力要求的孩子真是太几把惨了：站直坐正，手放背后，内心紧张兮兮，像一头被训的小象，怎么可能拥有丰满完整的自我。

孩子在自我镇压中，把本来应该用在寻找快乐和发现自我的力气都用完了，全用在满足外界期待的屁事上了。

直说吧，没有做过自我，直视自己内心，尊重自己感觉的孩子，是不会有那种来自内心的深处的踏实的快乐的。

当然并不是说严格的教育不好，只是严格教育不需要用责罚的方法，让孩子恐惧不安而作出改变。最好的办法是以身作则，行不言之教。一来孩子自然会模仿，二来不必用力要求，与孩子发生冲突。最拉垮的方式是自己要求的自己都做不到，那他妈就完了，这种分裂感简直是让人崩溃。

本身拉垮（拉垮的意思是自己不会安放自己，让自己健康快乐）的家长，有点自知之明，闭嘴，不控制孩子是对自己和孩子的无上恩典。

#复盘环节# 自从免费了以后一直没喝咖啡[并不简单]倒是喝了不少冰摇桃桃、柠檬茶、港奶...摄糖直接超标，加上免费了以后，讨人厌的事情直接消失掉（虽然偶尔会出现离谱的小可爱），整天都是快乐飘飘然的状态。
今天买了杯咖啡想着一边喝一边做事，久违的踏实感（?），果然我还是需要有点什么心甘情愿一头扎进去做的事情，折磨但因为心甘情愿真的愉快多了。
当海绵去咯[彩虹屁]

学会一个受益无穷！
金牛
带金牛出去吃好吃的，玩好玩的
如果不能给金牛买吃的，就聊天吧，金牛是个话痨。
别太热情也别太冷，观察力强一点贴心一点，恰到好处润物细无声地相处，特别让金牛产生好感，如果长得好看点性格好点分分钟想主动追你
天蝎
安全感
对天蝎座 只要表现出你的在乎就好了…
别骗我，骗我也别让我知道
白羊座
你一定要有一技之长 让我崇拜你！
对方必须要神秘 每天都能发现不同的能力
白羊有英雄情节的。并且一定要适当吊着白羊，不要让白羊太容易得到，不然不会珍惜。
双鱼座
想跟双鱼在一起 就别让双鱼成天疑神疑鬼 谢谢
温柔浪漫可爱骚 拿下
只要你让双鱼踏实有安全感命都是你的
双子座
神秘 有趣
要长得不丑，有厉害的地方，会说话爱玩，至少某方面兴趣一样
不能冷落我也不能过度粘着我
狮子座
晚上多跟狮子聊天
狮子座不需要讨好 只需要吸引 某一个很特别的闪光点
聊多了狮子真的心都给你了
巨蟹座
给我安全感 宠着我 不许让我吃醋 不然我就作给你看
往死里宠着 不接受反驳
一天到晚粘着我
水瓶座
一些些耐心和有时候不理我就行
就一直不要脸的贴上去
水瓶需要你主动 死皮赖脸的主动
天秤座
长得好看，不和我冷战
千万别粘着我
很好哄 示弱一下我立马心软回头。出去玩吃啥去哪不要问我直接你定就好了。不要跟我冷战 有屁就放
处女座
你越撩我，我越不喜欢你。你越跟我闹着玩儿，我越容易一头扎进去
处女座是真的不喜欢黏人的啊啊啊…可以我黏你但你绝对不能黏我 不知道什么病
欲擒故纵。但是要把握好度，不要忽冷忽热。我只能教这么多了
摩羯座
你自己本身足够优秀足够努力足够有想法 不要和异性说话 照顾我的情绪
对他好对他好不停对他好 总有一天是你的 摩羯不看颜不看性格 就看对自己怎么样
话不要太多 不要太搭理我也不要不搭理我 大家各做各的事有空再玩儿啊
射手座
讨好射手 请跟我玩
你要爱我 也要有趣
比我强 让我仰望