肝不好的人，最常见的3个表现：
1、爱生气、生闷气，凌晨1-3点早醒！
2、脸色暗黄、经常放屁。
3、多数是晚睡、熬夜、饮食辛辣、喜食寒凉的人。
而春季是养肝护肝最好的时节，吴孟达的事情更提醒我们要好好养肝了！
关于养肝护肝的小建议：
1、不抽烟不喝酒
2、早睡早起、不熬夜
3，多吃绿色蔬菜，少吃油腻垃圾食品；
4，多做运动，如摆臂走路、扩胸运动等等；
准备：金银花，菊花，枸杞子，决明子，牛蒡根，桂花 每天早上热水冲饮，反复冲泡饮用。
1、爱生气、生闷气，凌晨1-3点早醒！
2、脸色暗黄、经常放屁。
3、多数是晚睡、熬夜、饮食辛辣、喜食寒凉的人。
而春季是养肝护肝最好的时节，吴孟达的事情更提醒我们要好好养肝了！
关于养肝护肝的小建议：
1、不抽烟不喝酒
2、早睡早起、不熬夜
3，多吃绿色蔬菜，少吃油腻垃圾食品；
4，多做运动，如摆臂走路、扩胸运动等等；
准备：金银花，菊花，枸杞子，决明子，牛蒡根，桂花 每天早上热水冲饮，反复冲泡饮用。
第一，没有闲工夫的人的人不要看，节奏太紧了，而且时间不多的话看起来很难受
第二，不要吃饭的时候看，容易吐，也不要空腹的时候看，容易起酸水
第三，看完觉得自己需要查询精神状态是正常反应，你我都没病，需要进医院的是作者
第四，作者描述大多数怪异的时候都很浆糊，你根本看不懂也想象不出来那是个什么东西
第五，不要熬夜看[微笑]我明天绝对不熬夜看了
第二，不要吃饭的时候看，容易吐，也不要空腹的时候看，容易起酸水
第三，看完觉得自己需要查询精神状态是正常反应，你我都没病，需要进医院的是作者
第四，作者描述大多数怪异的时候都很浆糊，你根本看不懂也想象不出来那是个什么东西
第五，不要熬夜看[微笑]我明天绝对不熬夜看了
每天下班了还要去工作室忙副业
再到诊所打点滴
9点多钟到家了
喝中药
吃小药丸
敷两个多小时的药膏
小病套小病
医生说免疫力太低了
要多吃水果少熬夜
可是医生没说
怎么做到不熬夜
怎么做到吃那么多的药和饭
还有肚子再吃水果
生活还是要继续
就是想发发牢骚
倒也没什么
最起码每天都是充实还算向上的
除了不好的
一切都挺好
再到诊所打点滴
9点多钟到家了
喝中药
吃小药丸
敷两个多小时的药膏
小病套小病
医生说免疫力太低了
要多吃水果少熬夜
可是医生没说
怎么做到不熬夜
怎么做到吃那么多的药和饭
还有肚子再吃水果
生活还是要继续
就是想发发牢骚
倒也没什么
最起码每天都是充实还算向上的
除了不好的
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