回光返照时要先冷静，要自问：我这样做对吗？若有错要赶快求忏悔；如果没错，即使别人毁谤，因为没有对不起人家就快乐。但若有错，别人不知道还夸奖你，那不行，因为你可以骗别人，无法骗自己。你的妄心在做什么？你很清楚，因为要时时回光返照。

心就是修行的根本，就像进入一个暗房里，你先要按开关，修行一定要先观照自己的心性，修行的根本就是在观照你的心，不是每天拜佛持咒。念佛拜忏这当然很好，而最重要的是观照你的内心，每一秒都知道你在做什么，这才是真正在修行的人。

所以，时时回光返照是最重要的，最好回去写在墙壁上，你真的有这样做吗？若真能这样做就接近成佛了，你能二十四小时都检察自己，很快就成佛了。

——智者之言

转 吉祥经
南无本师释迦牟尼佛（三称）
开经偈
无上甚深微妙法
百千万劫难遭遇
我今见闻得受持
愿解如来真实义

佛说吉祥经　　
　　如是我闻。一时佛住舍卫国祗陀园给孤独精舍。时已夜深，有一天神，殊胜光明，遍照园中，来至佛所，恭敬礼拜，站立一旁，以偈白佛言：众天神与人，渴望得利益，思虑求幸福，请示最吉祥。世尊如是答言：
　　勿近愚痴人，应与智者交，尊敬有德者，是为最吉祥。　　
　　居住适宜处，往昔有德行，置身于正道，是为最吉祥。　　
　　多闻工艺精，严持诸禁戒，言谈悦人心，是为最吉祥。　　
　　奉养父母亲，爱护妻与子，从业要无害，是为最吉祥。　　
　　布施好品德，帮助众亲眷，行为无瑕疵，是为最吉祥。　　
　　邪行须禁止，克己不饮酒，美德坚不移，是为最吉祥。　　
　　恭敬与谦让，知足并感恩，及时闻教法，是为最吉祥。　　
　　忍耐与顺从，得见众沙门，适时论信仰，是为最吉祥。　　
　　自制净生活，领悟八正道，实证涅槃法，是为最吉祥。　　
　　八风不动心，无忧无污染，宁静无烦恼，是为最吉祥。　　
依此行持者，无往而不胜，一切处得福，是为最吉祥。

回向：愿以一切善，平等施一切，悉发菩提心，同生极乐国。[蜡烛][蜡烛][蜡烛]南无阿弥陀佛
有一人读诵此经，福气多多菩萨加持护佑诸事吉祥[中国赞][中国赞][中国赞][鲜花][鲜花][鲜花][月亮][月亮][月亮]

疑心重的人会把臆想出来的东西不断合理化，不断被折磨。
疑心是很大的一个烦恼。
不相信别人，猜忌心重。
古人讲过一个“智者疑邻”的故事：从前有个人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了，便观察那人，于是发现那人走路的样子，像是偷斧子的；看那人的脸色表情，也像是偷斧子的；听那人的言谈话语，更像是偷斧子的，总之，他觉得那人的一言一行、一举一动，无一不像偷斧子的。后来，他在翻动自的家谷堆时发现了斧子。第二天又见到邻居家的儿子，就觉得那人的言行举止没有一处像是偷斧子的了。
当人用成见去观察世界时，你是否还能看到事情的原貌？
一旦染上疑心这个病，不会有快乐、幸福可言。这样的人总是会臆想出很多东西来，而无论你的意想是否正确，你都将是痛苦的。
而要想真正彻底地把苦灭掉的话只有出三界。放纵享受没有满足的话，最后在各种欲望的折磨下痛苦不堪。