今日，周六，多云。
做了yyds的龙虾拌面
满足了小付同学的小心愿❤️
“酒足饭饱”坚持3公里
中途n+1次想放弃
只要胳膊不停摆动
只要思想不滑坡
我就可以！！棒！！
差点忘记了
今天是我们的原定结婚日
感谢付爸付妈给我准备的“鞭炮
一会和我老公一起喝个交杯酒意思一下[爱你]
❤️

#阿令的碎碎念#
♥ # 分享爱情‮片碎‬ '◡'
前三张是之前拍的了，但是好像没有发过，就再发一遍吧hhh
然后后边几张是上次去绵阳拍的，去了小付学校，然后碰到21级的两个班长了，看到我就叫大嫂，笑死我了（小付的同学朋友都叫我大嫂，明明我比她们有的还小）
然后上次去绵阳，晚上回来的时候，辅导员通知48h内的核酸报告，但是那会儿做了也来不及回学校了
我其实真的很慌很害怕，怕一个人，怕在成都逗留会出问题，怕健康码会变色。小付一直给我打电话哄我，饭也没有吃。（从中午吃过饭，到第二天早上才吃饭）
我在成都坐车几个小时没有吃东西喝水口罩也不敢摘，直到后边做完核酸回酒店，整个人才放松下来
小付真的很好很好，身边朋友都觉得小付很好，不只是我描述的那样好，他比我描述的还要好很多很多很多。他做事严肃又严厉，会没有耐心，急躁。可是对我总是很温柔，最大的耐心都用在我身上。
我们在一起以后都变得也越来越好，我越来越勇敢，他越来越有耐心。我们刚开始的时候总是吵架，我从来不让人，特别是我觉得我对的时候，很多时候就是小付退让一步，扯开话题，后面我也慢慢学着避让一些矛盾点，类似于异地。
我们有着长远的目标和规划，有着共同奔赴的未来，虽然相隔很远，可是心却时时挂念着对方。

#生活碎片##在平凡的日子里热爱生活#

今天和年度陪伴咨询的学员们进行季度复盘的茶话会，畅快地互动分享了3小时

看到每个人都越发找到自己的节奏和状态，那般平和、自洽、接纳与积极，真的太开心感恩了～

总结一下她们的优秀分享：

1⃣️学会捕捉能让你开心的事情，并继续深化它

2⃣️人生中重要的关系都是少而珍贵的，保护好自己的注意力和时间，投入到那些对你来说更重要的关系上

3⃣️有时候外力也很重要，用得好也能辅助我们达成很棒的结果或目标

4⃣️允许情绪存在，并找到调整情绪的方法，在实践中体验

5⃣️更认清家庭关系的本质，更了解对方的生活，互相体谅

6⃣️生活中总会有很多朋友给你能量与帮助，守望相助最是难得

7⃣️设立自己的优先级，找到自己最重要的那部分事情，在行动中获得核心力量

8⃣️不用等到准备好再行动，而是在行动中再往前推进

9⃣️对于新鲜的事物总能保持好奇心，积极主动去做自己能做的事情

相信我们慢慢变好的人生，并在生活和工作中，不断践行这种相信

复盘茶话会结束后，人已累瘫，然后给自己准备了一顿健康的午餐，睡了一个长长的懒觉，再起来运动一会儿，就和小付同学下楼遛弯逛超市了～

晚上回来写点文字，看会书，泡个脚，和家人接个视频……

今天也是美好的一天呀[爱心]