D304。今日打坐。恍惚间浮现出很多已被时间埋没的过往。有阿姆斯特丹公园的树林，和厚厚的雪地；有巴黎秋天的枫叶，香榭丽舍大街拥挤的人潮；有上海晚间冬季潮湿的寒风，和灯火阑珊的街道。而当初陪在身边的人儿，已经变得模糊和不那么重要。觉察着以上打坐走神的间隙，又不断把自己拉回到身体里。今天不一样的感受，是从骨盆带到了整个脊柱，甚至整个身体躯干。更有完整性。
另外想分享我又买到了好喝的饮料。嘻嘻。

村上春树有一段话，我特别喜欢：
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
深以为然，每个人生来都是独一无二的，只是有很多人走在了模仿迎合的道路上，渐渐失去了个性，迷失了方向，埋没了自己。
于是，和原本属于自己的那份独特也逐渐远离。

其实，人只有做自己喜欢的事，才能感受到真实而恒久的幸福。
如果我们总是亦步亦趋地复制别人的生活，即使成功了，也是放弃自我的委曲求全。
所以，我们不要在受尽委屈后，再突出重围寻找自己。
快乐是种感受，幸福不是攀比，人生也绝不是随波逐流，有一种强大，就是看清自己的心，活出强大的自己，为自己谋划一条理想之路。

无法成为自己，是一切绝望的根源
心理学家卡伦·霍妮说过：“无法成为我们自己，是一切绝望根源。”
是啊，我们都曾渴望自由和梦想，感受到更多的温暖和爱意。
但是在成长的过程中，却都要被迫接受成人世界的规则，活在别人的期待里。
为上一代活，为下一代活，甚至为不相干的人活，唯独忘了自己，曾经的梦想，渐渐遗失在风中，曾经的柔软，统统被岁月打磨成粗粝的茧。
我们活得面目全非，活成了自己不喜欢的样子。

生活中，我们常常会经历这样的不得已：
因为害怕被孤立，所以努力去合群，不敢独来独往，即使那样会更舒服；
因为担心别人失望，所以委曲求全，安慰自己吃亏是福；
因为因为不愿承认自己能力有限，所以拼命硬扛，直到身体亮起红灯……
往往因为担心太多，顾虑太多，所以不敢直面自己的内心，戴着面具生活，越来越不快乐。
其实，一个人最大的敌人，其实不来自于外界，而是自己，当一个人战胜了自己，也就踏出了成就未来的第一步。

在自己的时间节奏里，过好这一生
正如梭罗曾说：“一个人只有朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他想要的生活，他才会成功。”
在人生这场马拉松上，每个人奔跑的方向和步调各有不同。
我们只有跑在自己的节奏里，才能稳稳地穿过疾风骤雨，走进温暖的光晕里。
人到中年，后半生如何度过，这是我们每个人面临的人生课题。
很多人懊悔，没能成为年少时最想成为的那个人，慨叹岁月弄人，也有人说，后半生要发挥余热；更有人说，后半生要老骥伏枥，凡此种种，不一枚举。
而我要说，放慢脚步，活好自己，这才是下半生唯一的主题。

毕竟，在人生的竞技场上，每个人的节奏都不一样。
有人开局得胜，有人大器晚成，有人庸庸碌碌，也有人被淘汰出局。
通往成功的路上，或许有快慢之别，但只要你认真对待生活，人生的意义并无高低之分，谁都不必为别人而活，你只需踩准自己的鼓点，照样领舞人生。
正如三毛所说的那样：“我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去。”其实，只要你愿意，一切都来得及，只是，要有勇气开始，有毅力坚持。

光阴总是匆匆流逝，在这有限的时光里努力把握，顺着自己的心意去活，去努力，即使遍体鳞伤，最终只是个普通人，也心甘情愿。
因为，那是自己的选择。
既然选择了做自己，就不要去羡慕别人的风景；既然选择了为梦前行，就不要惧怕路上的风风雨雨。
好好做自己，给喜欢你的人一个惊喜；好好做自己，对曾经的你说一声再见，无论何时何地，都记得要怀着一颗真诚的心，修炼一个丰盈的灵魂。

文：尚可得乎

惊悚电影《错乱空间》恐怖轮回周而复始3月25日诡谲上映

由新锐导演屈柏成执导、刘凯编剧，董晋武、李宝成担任出品人，由新生代演员付然、葛恒瑞、李北岳、舒贵林、田娜、张梓豪、付莹莹、裴疆童、王能、刘硕、王旭联袂主演惊悚电影《错乱空间》将于3月25日全国上映！时空错乱中虚实结合，记忆分散中真假难辨，遁入时间轨道的轮回交替，杀气如麻，恐怖往复！

消失的千年遗址 神秘惊悚不绝迹

黑云压城、狂风大作，风沙迷乱之下，于当代文明中冲刷出一座千年古城。怨念煽动，好奇驱使，虚幻交错之间引发女作家冯静雅坚决探寻父亲死因之旅。电影《错乱空间》讲述了冯静雅由于一场奇怪的梦境见到已经逝去多年的父亲，并于醒来后收到了父亲的遗物，由此根据遗物上的地址，在朋友的陪同下来到父亲的丧生之地，开启一段挺进黑水城的绝命冒险，呈现一段诡异离奇不断接力、惊悚惊魂不断循环的恐怖之旅。影片将恐怖地点定格于令人闻风丧胆的“黑水城”。据悉，“黑水城”的原型是位于张掖西北12.5公里处的新石器时期古文化遗址——黑水国，现为省级文物保护单位。遗址内有汉代墓葬群，但由于环境与人为等多重原因已被风沙埋没。相传西汉以前匈奴移居这里，划疆为小月氏国国都。因当地人称匈奴为“黑匈”，故称为“黑水国”。又据《扰新记程》记载：“隋朝韩世龙守黑水国驻此，有古垒四，去后一夕为风沙所掩”。影片以惊悚手法，极具艺术性地还原了这一段历史的恢宏场景，同时对这座历经沧桑遗址的神秘传说有着更为细致的呈现。风沙弥漫、黑影游离，一场死而复生、生而复死的探险反复上演，惊吓程度爆棚！

持续的无限循环 窒息感飙升炸裂

由于探险而失踪，带来众多不解之谜的恐怖事件层出不穷，相信日常中人们也能常常听到一些轰动一时的谜团，而这些谜团也正是因为无法解释，让人产生了脱离科学掌控的无限遐想。电影《错乱空间》以打乱时空交界，从探险的角度入手，将人们带入一个尘封千年、惊恐万状的黑色地带，呈现一个令人难辨真假的实感恐怖体验。影片通过当代女作家冯静雅与好友共同踏上探险之路，无意落入千年古城游魂的陷阱，从而引发出种种光怪陆离且难以阐明真相的诡异事件，将当代思维与古代纠葛以探险的方式无缝碰撞，为影片的恐怖氛围注入如梦如幻的诡异，结合历史传说缔造真实骇人惊恐，处处彰显匠心与用心。且影片结尾出乎意料的神转折以及诸多具有现实意义的细节深入渗透，让影片集情感、惊悚、深度于一身，在虚幻与真实中来回穿插，恐怖吓点无限循环，打造身临其境的共情式惊魂视听盛宴，拉满期待！

电影《错乱空间》由中视中艺文化传媒（北京）有限公司出品，由浙江东阳四月天影视文化有限公司发行、山西菲尔幕文化传媒有限公司联合发行并宣传。黑影出击，亡命将至，3月25日，电影《错乱空间》循环恐怖无限裂变，惊心动魄诡谲上映！