女孩子们肯定懂的！一到生理期很容易整个人就蔫儿了…头晕晕的没力气、浑身不得劲！

第1-2天都只想躺床上！特别累！啥也不想干！

气色也不佳！来姨妈真的太伤元气了！

之前因为月经不调去看中医，让我补气血！但是中药真的太难喝！

还好有亚美唯他富含铁软糖！一天吃两三颗轻松补足Fe元素，这种养生小零食也忒适合我这种懒人啦！

葡萄口味流心软糖，每颗富含10mg铁，0糖低脂不怕胖，对减肥党相当友好了！

相比传统的补贴液体补剂，这个软糖确实更容易坚持！

配料也很不错！做了下功课，里面有三大元素：血红素铁、乙二胺四乙酸铁纳、维生素C。

维生素C可以促进铁 Xi 收，还能增强免疫力，真的一举两得~

姨妈期或者低血糖的时候兜里揣几颗，不比喝红糖水香？

反正我坚持吃了一个月，觉得很容易坚持！作为日常补剂挺好的！女孩子注意内调真的太重要了！#怎么补铁最好#

GUANG XI2⃣️
姨父带我们去海边赶日落 可惜半路上就遇到了 只好停了车在路边看
我的妈妈和她的姐姐 她们很漂亮不是吗 好爱她们
那天的日落...绝美
想回来的时候还是想掉眼泪
车轮饼好好吃好好吃好好吃而且很便宜 料多很实在 不像我们这边的 又贵料又少
那几天一口气炫了好多个 起码花了好几十大洋呢
撑到吃不动
姨妈带我们去了老街 在那里拔面毛 疼死了 但感觉自己变美啦 p12就是可怜兮兮的自己
最后一张是在路上拍的 天刚放晴 就像小说里的天空
在广西的照片清完啦 之前一直都不敢看 因为会想起暑假 想起他

刚准备给娃喂早餐，他就哇哇大哭，我以为是饿了，乍一看没想到是拉了便便。

换下来惊奇的发现，怎么便便中好多泡泡的，作为新手妈妈，啥也不懂，然后我就开始胡思乱想，是不是宝宝吃了不干净的东西，比如洗洁精啥的。

越想越害怕，马上给老公打电话，让他回来带娃去医院，刚好他那会在开会，走不开。然后我就给闺蜜打电话，问问这种情况怎么办？

闺蜜让我别着急，然后给我推了一个叫喂自由的小序，让我使用上面的便便解ma器，分析一下宝宝的便便是不是不正常，我马上拍了一个上传上去，马上就得出结论是正常的。

这种情况可能是宝宝消化不良导致食物在肠道里面发酵产生的气体✍️。解xi的非常全面，还可以记录宝宝的便便，真是个宝藏小序，爱了爱了❤️
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