#今日份开心# [太阳]在公司屯了蔬菜水果；[太阳]中午在长安街和故宫跑了步，全场除了我和武警基本没别人儿了，只有萧瑟的落叶和蓝天白云绿水，瞬间放下了很多东西，浅做了一个vlog，晚上出门就降温了，庆幸自己中午选择了外出跑步；[太阳]下班以后还能去海马体拍形象照，作为最后一位客户，小姐姐怕我找不到路带我下楼，这家店能开张已经是个奇迹。

#喀什[超话]##喀什大学[超话]#“我被抽去隔离点了，我不想去，但是又不能不去，咋办？……”，大清早的，远方的朋友就给我打电话诉苦，我不知道怎么安慰她，只能说加油，不要怕，一定要做好个人防护。就这样大巴车就把他带到了隔离点，开始她的新工作。

到达隔离点后，隔离点还没有人入住，她被分配到新岗位，开始系统的培训了如何做好防护、如何开展工作，培训后就到岗了，一个不到50kg的小女生，负责4层隔离人员，第一天她把4层楼所有的被子和配备的生活用品搬到房间，从早上到深夜，晚上一点过，我给她打视频，她哭着给我说，我快累死了，哭了几鼻子，就慌忙的挂掉电话，因为不快点干完，隔离人员来了没有物资。

之后几天我没有跟她联系，就在刚才，我给她发视频，我问她怎么样，还能坚持下去么，让我想不到的是，她居然在视频那边笑着跟我说，她现在挺好的，之前不愿意来隔离点工作是怕被感染、怕别人骂，现在来了才觉得还行，隔离点并没有之前想象的那么可怕，大家做好防护就行了。我又问她，吃得怎么样？看网上说隔离点的人都没有饭吃，她说别听他们的，现在她每天负责给隔离人员送饭，每天都是准时送饭而且有肉有蔬菜，挺好的，她自己也是吃这些饭菜，味道虽然不是特别好，但是还行，毕竟是大锅菜嘛。我又紧张的追问：环境呢？环境如何？她说那肯定是比不上家里啦，在家里多好嘛，不过在这里暖气、热水什么的是完全能够保证的，洗漱完全不影响，就是现在没必要也没时间化妆了，哈哈哈……

挂完电话，我很感慨，一个瘦瘦小小的小姑娘，从最开始的担惊受怕到现在的坦然处之，在远方的我只希望她能够平平安安，希望疫情早日消散，大家能尽快回归到正常的生活之中。

#露营[超话]#新手露营吃什么? 新手露营适合的清单~
出片好吃又容易准备的露营食物清单：
火山肥牛「里面放一些蔬菜，豆芽，娃娃菜都可以，再把肥牛一片片铺上去，边上放上口蘑绕一圈，淋一些酱汁，根据自己口味去加哦」
「牛排，五花肉，肥牛，烤肠，鸡翅，」烤肉是必不可少的，也很简单，都是煎一煎，五花肉包着生菜吃绝了
「虾和鱿鱼，蟹柳，鱼豆腐，都是很容易熟的，主要是真的好吃，很鲜甜」
「生菜，洋葱，口蘑，芦笋，金针菇，豆芽，红薯，长青椒，蒜头，香菜」
调料「黑胡椒粒，粗盐，酱油，黄油，食用油，蚝油，蜂蜜」
水果「草莓，蓝莓，圣女果，青葡萄，红提，西柚，柚子，西瓜」拍出来都很出片
饮料「茶具，茶叶，拿铁，西柚气泡水，青桔汁，美式」拍出来也很可
露营不单单只是露营，虽然东西多也很累，其实享受的就是这个过程，真的是痛并快乐着，很累又很开心，幸福 又格外有意义，给大家列出一些比较简单又出片的小菜单#露营[超话]##说走就走的旅行##房车##周末去哪儿##露营##带着微博去旅行##好物分享##喜欢拍照也喜欢你# https://t.cn/R2WxlgO