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都在每日打卡净态小苏打牙膏
我虽没来得及拍照，家里牙膏必须都是她
是因为安全的成份有效果
而不是因为便宜[奸笑]
舍得在原材料品质上下功夫
才能保证品质第一步呀
净态小苏打牙膏
只为不将就的你而出品
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#科学备孕# 今天给大家分享一个备孕小知识，【备孕期间为什么要少吃甜食？】甜食会吃成不孕体质吗？答案是肯定的。

1. 对于女性备孕来说过多摄入甜食会导致体内生成一种叫做AGE的物质从而导致人体细胞老化，同样也会加速卵子老化。
2. 血糖极具升降的状态久了，有可能引发胰岛素抵抗，增加排卵障碍、妊娠糖尿病等风险；
3. 血糖与体温相关，因此过多摄取糖分会影响体温，导致体寒，影响卵巢功能，卵子发育；
4. 多数甜食、零食中都会含有反式脂肪，同样也会加速卵子老化。
所以姐妹们，管住嘴巴，远离甜食，让我们和宝宝的距离更近一步！

[鲜花]熟悉我的集美肯定都知道我成功怀上二宝啦，没想到不平凡的2020年，老天爷还给我准备了这个惊喜。
[害羞]说到备孕过程，虽然有了怀大宝宗泽时候的经验，但这次还是提前做了蛮多准备的~备孕的过程如果太漫长真的是挺磨人的，所以特别整理了几点想要和大家分享的备孕小tips哦！
1. 身体健康的基础非常重要~
2. 尽量不要因为备孕对情绪有所影响，保持顺其自然的心态~
3. 找准排卵日期，锁定易受孕的48小时。

[微风]首先，健康的身体是好孕的前提，备孕宗泽的时候，我就没有做好身体基础的准备，匆忙开始了，结果3个月没动静，才想到去医院做检查，发现有些内分泌紊乱的情况，当时姨妈也不规律，后来听从医生的嘱咐，认真的调理了2个月，才重新开始备孕的。
[微风]医生还嘱咐了要提前开始吃叶酸，我也来叮嘱大家一下！真的是非常重要的一个营养元素，一定要在备孕开始前至少3个月开始补充哦，每日补充0.4mg叶酸为宜。孕前期反应严重的适当吃一些燕窝，可减轻孕反。
[微风]还有就是要使用科学方法备孕！医生说要想尽快怀上，就得找准排卵日期，在排卵的前一天到当天安排功课，是最容易怀上的！所以打算备孕的仙女赶紧买排卵试纸吧，中奖速度会比想象中快很多呢～

[心]怀上宝宝是件幸福且讲究缘分事情哦，别太心急哈，祝大家顺利接到好孕啦！

#备孕#