#方玮恒[超话]#
文学
1.今年夏 遇一人 甚喜之 我无能 未能留之
2.心比长相好 懂比爱重要
3.我对你说尽了狠话 唯独没说过一句我不爱你
4.故事都讲烂了他还是我心中的意难平.
5.睡一个醒来就忘记你的觉
6.无所谓 我是说再见 也要双手插兜的女人
7.没爱可以 没空调真的不行
8.我早有预感 这种性格和谁都走不远
9.光就是光 抓不住的
10.秋天是倒放的春天，晚安是爱你的续篇
11.世界上本不缺男朋友有的人多了我的就没了
12.没办法一直有趣，我也会没话说
13.可她就是朵拉 她爱冒险 爱她的导盲猴 就唯独不爱我
14.我高喊无爱者自由 余光却瞥向被爱者
15.爱根本不会只凭几次心碎就喊停，爱是反反复复，是今晚想通了明晚又陷入困境
16.是真的爱小狗，还是享受小狗的爱
17.随你 希望你真的满意
18.如果你能在热闹的时候也想起我就好了
19.我渴望有人至死都暴烈的爱我 明白爱 和死一样强大
20.你的气质来自你走过的路 读过的书
21.我看不清你的想法 所以我开始相信星座和塔罗牌
22.如果遇到喜欢的花，要买给喜欢的人
23.与其自卑伤害自己，不如普信伤害他人
24.我只有笑的很欢，才能草草掩盖我的难过
25.他们种小麦，我种玫瑰，我饿死但浪漫不死
26.还是做个朋友吧，至少我可以光明正大的维护你
27.耀眼的未必是太阳，我爱的人也光芒万丈
28.运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人
29.可惜我们都没有上帝视角看不见彼此的付出
30.别定义我，我只为自己而活
文学
1.今年夏 遇一人 甚喜之 我无能 未能留之
2.心比长相好 懂比爱重要
3.我对你说尽了狠话 唯独没说过一句我不爱你
4.故事都讲烂了他还是我心中的意难平.
5.睡一个醒来就忘记你的觉
6.无所谓 我是说再见 也要双手插兜的女人
7.没爱可以 没空调真的不行
8.我早有预感 这种性格和谁都走不远
9.光就是光 抓不住的
10.秋天是倒放的春天，晚安是爱你的续篇
11.世界上本不缺男朋友有的人多了我的就没了
12.没办法一直有趣，我也会没话说
13.可她就是朵拉 她爱冒险 爱她的导盲猴 就唯独不爱我
14.我高喊无爱者自由 余光却瞥向被爱者
15.爱根本不会只凭几次心碎就喊停，爱是反反复复，是今晚想通了明晚又陷入困境
16.是真的爱小狗，还是享受小狗的爱
17.随你 希望你真的满意
18.如果你能在热闹的时候也想起我就好了
19.我渴望有人至死都暴烈的爱我 明白爱 和死一样强大
20.你的气质来自你走过的路 读过的书
21.我看不清你的想法 所以我开始相信星座和塔罗牌
22.如果遇到喜欢的花，要买给喜欢的人
23.与其自卑伤害自己，不如普信伤害他人
24.我只有笑的很欢，才能草草掩盖我的难过
25.他们种小麦，我种玫瑰，我饿死但浪漫不死
26.还是做个朋友吧，至少我可以光明正大的维护你
27.耀眼的未必是太阳，我爱的人也光芒万丈
28.运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人
29.可惜我们都没有上帝视角看不见彼此的付出
30.别定义我，我只为自己而活
养生【转发】
#中医[超话]#一个无比强大却快要失传的方子：上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖。
1.化骨刺如打铁
有一个成语，叫趁热打铁。铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。
2.消一切骨刺
有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和楮实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
3.铁脚威灵仙
民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
4.补肝肾楮实子
既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用楮实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。
也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加葛根50克；如果治疗腰椎加杜仲10克；如果治疗膝盖，加川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加骨碎补10克。
希望大家每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所以人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！
#中医[超话]#一个无比强大却快要失传的方子：上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖。
1.化骨刺如打铁
有一个成语，叫趁热打铁。铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。
人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。
骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。
骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。
骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。
软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。
2.消一切骨刺
有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和楮实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。
化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。
3.铁脚威灵仙
民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。
威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。
威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。
传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。
由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。
威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。
4.补肝肾楮实子
既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用楮实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。
楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。
也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材
楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。
楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。
肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。
威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。
那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果治颈椎，加葛根50克；如果治疗腰椎加杜仲10克；如果治疗膝盖，加川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加骨碎补10克。
希望大家每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所以人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！
#sky光遇黑市[超话]#蹲蹲共号（我的号）华渠圣岛开始，断破碎季，少礼，身高极值0.056（配图是潜海季买卡之前的了）新季节有卡
要求：
①押暂定50可调整，硬性要求每日任务且每日返图，白蜡红蜡跑不跑无所谓，别把我的蜡烛越花越少就行（季节来的话帮我做一下向导先祖任务）
②希望长共，加好友备注清楚就好了，我基本不太上线玩，如果我有好友打招呼什么的礼貌一些随和一些
③氪金随你，但是拒绝退共的时候找我退氪金的钱
ps可以赌身高，不要动我其他任何魔法！！！！！
要求：
①押暂定50可调整，硬性要求每日任务且每日返图，白蜡红蜡跑不跑无所谓，别把我的蜡烛越花越少就行（季节来的话帮我做一下向导先祖任务）
②希望长共，加好友备注清楚就好了，我基本不太上线玩，如果我有好友打招呼什么的礼貌一些随和一些
③氪金随你，但是拒绝退共的时候找我退氪金的钱
ps可以赌身高，不要动我其他任何魔法！！！！！
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