#张新成好哩早餐365天不重样# #张新成陪你饮食加粗#
开学前收到了一大箱whollymolly的燕麦简直不要太惊喜！漫长的暑假养了一身膘，是时候该将减肥提上日程了。当然，减肥自然要讲求健康减肥，不能节食过度，这时候代餐燕麦就再好不过了。
那就先来说一下我的食用感受吧，三份不同的饮品都有自己独特的风味所在，然而我最喜欢的还是美莓米这一款，我的口味偏淡，所以真的很对我的胃口，而且加了水摇一摇就行，操作很简单。另外两款则更加适合急急忙忙来不及吃饭的学生党和上班族，拆开就能直接喝，非常节省时间了。
饱腹感也挺强的，我喝完一小罐撑个四五个小时没有什么太大的问题，这样减肥既营养又健康还美味，何乐而不为呢。
让我们和张新成一起@张新成 和脂肪说拜拜吧！

优形健身即食鸡胸肉3口味100g*9袋 69.9

毕竟减肥是一个比较漫长又比较痛苦的过程哦，很多高脂肪油腻的东西都吃不了，我们就可以考虑用鸡胸肉代替哦～既可以吃到肉，又不会长胖

这款的鸡胸肉是大块的，不会吃腻，用微波炉加热，搭配一些蔬菜味道也好次～也可以当零食吃每天代餐一顿，减肥的姐妹值得入 ​​​​

#军队文职[超话]# 明天就出成绩吧，这样我就能周六吃上羊骨棒和烧卖了，还有羊汤，羊腿，馅饼，口条......为啥呢，因为跟自己说等成绩出来了不管考没考上都出去吃顿好的，嘿嘿嘿，减肥太漫长了，让我提前享乐吧……为啥是明天呢，因为下周一妈妈就上班陪不了我了，点那么多一个人怎么吃的了！哭唧唧....[泪]