初冬时节，多想带着父母、孩子出门逛逛，享受一下温暖的阳光 、清新的空气、随意的走走停停，餐馆里点上大家爱吃的小菜，聊聊天开开心，无他。
其实现在每天数字是多少，我会接受，甚至不太关注这些数字了。即使影响健康、赚钱和生活，我也会接受，因为我无法改变它。
我无法接受的是，一天天，一年年，不知道什么时候能恢复平常状态。多少人也是窗内看着四季，怀念着曾经的烟火气。多少小哥因为生计问题，即使天天绿码，也不敢回家，甚至在马路边搭帐篷过夜……现在我对美好生活的向往，就是简简单单，平平安安每一天，上学的上学，工作的工作，你好我好，大家都好。
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#减肥[超话]#
感受：之前试过很多次，好像没一次坚持下来，这次算是第一次完全坚持下来五天（虽然没有完全严格按照食谱来，但是比起之前已经很严格了这次）怎么说，五天瘦四斤我是有点失望的，也不知道后期会反弹多少，这几天有点难熬的点在于不能吃别的东西，而且这几天每天都四五点就醒，睡得很不好，想把网上那几种节食减肥的方法都试一遍，五天轻断食打卡完成✅
11.20早初始体重：69（气死，就昨天吃了一天胖了3斤，一朝回到解放前）
11.20 体重：69-68 ⬇️2斤
苹果日：今天好难熬，很馋
早：苹果
午：苹果+鸡胸肉肠
晚：2*苹果+鸡胸肉肠
11.21 体重：68-67.7 ⬇️0.6斤
玉米日：感觉还好，玉米的饱腹感还是可以的，没有第一天饿
早：红薯酸奶+2茶叶蛋
午：一根
晚：一根
11.22 体重：67.7-67.3 ⬇️0.8斤
鸡蛋日：今天也有点难熬，我掉的也太慢了吧，鸡蛋日都才不到一斤，鸡胸肉日我估计更少，不知道是不是因为我没有那么严格执行，可是我也是很饿了啊
早：2+酸奶燕麦
午：3+
晚：2++一口猪队友的
11.23 体重：67.3-67.2 ⬇️0.2斤
鸡胸肉日：才掉了100g我也太慢了吧，昨天其实还是挺饿的，不过晚上吃的窑鸡的鸡腿还是挺满足的，第二天早上饿的胃疼感觉喝了盒奶，竟然我也有不舒服的一天，总之这次难得坚持下来了，最后一天蔬菜日，加油！！！下次不会轻易尝试了
早：100g鸡胸肉+一杯无糖豆浆
午：100g鸡胸肉+生菜
晚：窑鸡一个鸡腿+鸡翅
11.24 体重：67.2-67 ⬇️0.4斤
蔬菜日：吃了一天菜才瘦了200g无了个大语，其实这一天算是比较严格了比起我以前
早：+木耳+一盒奶（早上饿的胃疼6点喝的）
午：+生菜+100g
晚：黄瓜（晚上实在不想吃菜了）鸡胸肉肠

又开始在家赖床了
昨天医生上班，我在家一趟趟的采购
也不是真的需要很多东西，就是想出去买点这买点那
买完菜了，又想去买点水果
然后又想到家里的火锅底料估计没有了
那就顺带再买点饮料
跟母上大人打电话，她还说呢，就五天，你们两个人能吃多少！[笑cry][笑cry][笑cry]

医生九点回来，又给我带了薯片和娃哈哈[傻眼]
我说我啥时候吃过薯片？他说没啥买的
结果一看业主群，说门口超市又临时进了点猪肉
他又拉着我十点出去买了一个肘子和半扇排骨[二哈]

一看朋友圈，一群人问
春联买了吗？
我觉得这个多少有点过分[裂开][裂开][裂开]