Day9

105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤（产前到出月子）
第二阶段112斤➡️105斤（产后第二个月）
第三阶段105斤➡️94斤（努力中……）

[加油]目前体重103.8斤〈瓶颈期〉

早餐：一杯牛奶➕一个鸡蛋➕四个馄炖
午餐：半拳米饭➕青椒豆干➕青菜
加餐：蓝莓
晚餐：烧烤

喝水：1400ml

‍♀️运动：️

繁忙的一天，大宝在家上网课，我全程伴读[允悲]今日仍然平平无奇，带小宝出去洗个澡就回来啦。曾经我害怕过于平淡的日子，会觉得莫名的恐慌，后来发现生活就是这样平淡且向前推进的，我们只能坦然接受并认真生活，因为你越是认真生活，你的生活就越美好[鲜花]

为了激励自己，我总是告诉自己三句话：
1.带着饥饿入睡是变美的开始
2.饿就睡觉渴就喝水
3.少吃真的会瘦瘦了真的好看

共勉

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《知否》中，假如明兰嫁给梁晗，墨兰嫁文炎敬，如兰嫁顾廷烨，那么婚后生活会怎么样？按照电视剧《知否》的人设和剧情走向来分析：日子最平淡的是明兰。

倘若吴大娘子执意求娶明兰，并向盛老太太保证，绝不让明兰受欺负，凡事给明兰撑腰。那明兰嫁过去后梁六郎也不敢得罪明兰。

因为他没能力撑起门户，靠母亲宠爱过束缚日子！但也别指望梁六郎能爱明兰，他就是喜欢春珂，墨兰这种做派的，明兰再美貌，他也觉得端庄无趣。

所谓江山易改、本性难移，就像盛纮，明明卫小娘更貌美贤淑，他就宠绿茶林小娘。

以明兰的童年悲惨经历，她是不会害春珂小娘一尸两命的，而且春珂是梁家大房的亲戚。所以这个庶女肯定是能养大的。

至于这个庶女能不能养在明兰屋里，那就得吴大娘子+明兰VS梁晗+大房势力，争夺一波了。

宅斗还是要激烈的，明兰的局面不会比墨兰好太多，但是明兰聪明，能保护自己少吃亏，有贺家老太太的医术，明兰能生几个嫡子。

不过梁家还是比顾廷烨家简单不少，梁晗心软人不坏，夫妻也能混个相敬如宾。纳妾是肯定的，明兰走贤惠人设，会主动帮他纳妾，便于筛选美貌又好控制的妾室。

最难生孩子的是如兰！

如兰嫁给顾廷烨不好过，但不至于被害死。只要有亲哥长柏在，洗心革面的顾廷烨也会护着如兰。

四房五房送些闹心的嬷嬷侍女不是问题，如兰从小学管家，宅斗不行，调理下人却是家传手艺。

最危险的是小秦氏惦记爵位，不可能让如兰生下嫡子。这是个大问题，顾廷烨经常出去打仗，小秦氏多半要趁如兰怀孕时折腾。

嫁顾家的是如兰，康姨妈倒是不会参与了（王家不会同意的），但弄个曼娘加上四房五房几个可足够如兰喝一壶了。如兰落胎恐怕避免不了，最后还得顾廷烨下场亲自斗小秦氏。

墨兰嫁给文炎敬过的最好。

墨兰乖乖嫁文炎敬，林小娘不会死，盛纮还会宠爱她母女俩。因为是低嫁，顾郎有愧，王氏暗爽，墨兰的嫁妆能多添些。

墨兰或许开始觉得丢面子，嫁进门就会发现，过日子有里子才更实惠！文家开支小，三口人，应酬少，自己的陪嫁收益都可以花在自己身上！参考如兰嫁过去就是穿戴华丽，如兰有大娘子补贴，墨兰会有盛纮和林小娘给补贴。

墨兰宅斗文炎敬的妈太轻松了，此时木已成舟林小娘只能教她笼络丈夫，文炎敬是才子，还喜欢自由恋爱那种情调，会喜欢有才情的墨兰。

而文炎敬中进士做了官，墨兰不需要苦熬20年，马上做出真爱不图钱的姿态来。长枫婚后也中进士做官了，没有败坏门风的墨兰会有亲哥亲嫂撑腰，所以墨兰生活应该过得和美的。

今天收获了许多感悟，感谢陪伴在我身边的家人、朋友，陪我度过难受的时刻，困在自我世界漩涡太久了，把自己的思想禁锢了，把自己的圈子局限了，把我的爱人推向了远方，现在我知道了双相奔赴的真正含义，如何在平淡的日子里经营感情，如何解决矛盾，如何成为灵魂伴侣，如何成为喜欢的自己。

付出不一定有回报，不付出一定没有回报！

你的付出并不是没有回应，我会用行动来回报你的付出，即便以后我的努力没有得到你的回应，你从此消失在我的世界里，但也成就了我自己，那也是一种回报（当然我也希望能够双喜临门，彼此都没有错过）

标题:活出自己
从此刻开始，半年时间，一方面我会等你回来牵我的手，若你已奔赴另一个幸福的道路，那我真心祝福你；另一方面，我不会再被漩涡困住，我要勇敢大步往前走。
我会努力工作赚钱，热爱生活，热爱山海，爱美美的自己;勇敢追爱，孝敬父母，珍惜身边的朋友，爱惜自己的身体。和自己和解，努力提升内在，打造外在，不再虚度光阴，活出真正的自己。
岁月蹉跎，转眼即逝，所以一定要在最美的年华给人生添彩赋能。曾经的过往是成长的痕迹，是成长的动力，现实很残酷，但我相信光，只管努力奔赴向往的生活。

我的愿望是活成自己想要的样子，活出孩子般的快乐，愿得一人心白首不分离，到老时回味起来也能嘴角上扬~