首先，比聊天更重要的是认清分手的问题，并且评估目前的局势，和你俩的关系。如果你想要复合，就去勇敢挽回对方，并为了他去做一切的努力。因为在这段感情里，对方想分手，于是做出了决定。所以你要想复合，得拿出足够的决心，加倍弥补对方，才有可能让对方跟你复合。这个过程稍有不慎，对方可能就会从想跟你分手，演变成对你的厌恶和反感。毕竟我曾经在这个问题上吃了很多亏，我承认，在感情里我太不勇敢了。即使自己做错了事，也总是希望别人来包容我，来尊重我，然后为我的错误买单。所以有一些感情，总是用我自己最舒服的方式去争取，结果就是对方不仅不领情，还拉黑我，删除我，彻底老死不相往来。后来我逐渐开始反思自己，为什么我觉得我付出了很多，也自诩是个有趣的灵魂，健谈、善于沟通，但却总是得不到认同。后来我发现，我以为我会聊天，其实我只是会表达。总是表达自己认为“对”的事情，而忽略了对方的想不想听。真正的聊天，其实是要互相建立在平等基础之上，俩人互相倾听和表达，尊重和理解对方的“不同”，这才是有效的聊天。所以为什么我一直提倡大家分手后用“朋友式聊天”去接近对方，因为相对来说，朋友关系是最为平等和自在的关系。

#曾经的回忆女友还记得吗##落魄的时候你会找谁倾诉# 当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。

岁月的美丽，在于它必然地流逝，春花，秋月，夏雨，冬雪……
而生命的色彩，也因他丰富的经历和深情的领悟，才在人生的旅途中更显斑斓；人生的内力，也因心志的不断成熟，所以变得更加强大。岁月是无形的力量，我们都是被它雕琢和打磨出的神话。
心性是一场历练，生命是一场回归。
岁月不居，光阴似箭，每一个人的人生，从少年的懵懂，到年轻的狂傲，至中年的成熟，再到老年的平和，回首，只不过就是刹那的凝眸。
拎起岁月厚重的衣角，追寻生命消隐的芳菲，才知道，我们在不知不觉的时光里，已经变老了……
其实，老了也挺好！老有老的韵味，老有老的所为。
生命，一半是在经历中体会付出和回报的过程，一半是在回忆中享受和感知宿命与选择所赐予的结果。
生命变老的过程，也是一个不断醒悟和不断认知的过程。老了，虽然我们的世界变小了，但视野和胸襟却变大了。
那些以前爱计较的事，以前看不惯的人，以前爱抱怨的心态，以前爱冲动爱吵闹的脾气，以前爱嫉妒爱仇恨的性情……在经历人生的段落后，心胸已如平湖秋月般安宁，淡定……
一程山水，一种心境。老了，让我们什么都懂了。
懂得知足才能常乐！懂得感恩才能幸福！懂得善良才能美好！懂得取舍才有福报！懂得用爱心弥补缺憾！懂得人生没有永远，最好的情感，是珍惜眼前……
人生最好的状态，就是在历练和抵达一段里程后，表现出的知世事而小情绪的气度。
伴过了苦乐，走过了风雨，知过了冷暖，尝过了酸甜，我们比任何人更清楚：凡是经历着的，一定是在成长；凡是努力着的，总会有赠予；凡是美好的东西，总是容易失去；凡是让你快乐过的情绪，也终将会让你痛苦！
老了，我们更加明白人生这趟旅程，匆忙而又多变，复杂而又繁乱。
明白不管好事坏事，到头来终是成了故事；明白无论你官大官小，位高位低，而在来来去去的世事中，这些东西终似一场戏剧；明白不管你钱多钱少，贫穷富有，到了最后，只有健康才是最好，只有平安才是王道……
老了，生命安祥了，岁月也安祥了。
老了，曾经的鲜衣怒马已经远了，曾经的花样多情已经淡了，眼里的红尘不再那么艳丽，心中的世事不再那么刻薄，路过的风景也不再那么跳跃……
生命的一切安之若素，心就如春花秋月一样随意。
能拿起的，不拿了；该放下的，放下了；曾经的欲望，无论实现与否，都已沉淀了。岁月的事，给儿女讲讲；红尘的事，给自己说说。当一切不再去在意，便成了世间自在的人了。
即使老了，我们也不能倚老卖老，要做个好人，做个善良的人，做个有公德心的人。
余生，我们依然选择认真热情的生活，学会适应社会，尽量减少与时代的差距；要变得成熟大气，不给儿女们招惹是非；要活得漂亮优雅，不给国家和社会添烦添乱……
人生的美好，也在于他必然的过程。童年的无忌，年轻的痴狂，中年的知性，老年的祥和……
作者：张淑萍