#皮肤科黄硕医生##青年美医进阶计划#
　　生活作息紊乱，护肤工作却松懈下来后果就是，吃太多油腻食物【爆痘出油】，熬很爽的夜结果【浮肿暗沉】，保湿不到位然后【干燥起皮】，这就是大多数人的肌肤危肌“综合征”。

　　皮肤状态掉线，颜值瞬间下降，精神不行，那么该如何修复颜值，让肌肤光彩照人，让倦容一扫而光？

精选护肤项目让你元气回归，摆脱肌肤“危肌”！

　　1、暗沉无光

　　节后危“肌”不断，如何持续保鲜年轻？你的肌肤M22来守护！M22光子嫩肤修复受损的肌肤组织，刺激胶原蛋白，收缩毛孔，令肌肤恢复弹性，触感Q弹娇嫩、柔顺光滑。

　　2、干燥缺水

　　熬夜晚睡，肌肤代谢周期打乱，加上假期糖分过分摄入，皮肤变得干燥暗淡。补水含还原谷胱甘肽，为肌肤解决干燥缺水等问题，提升皮肤光泽度、补充水分、淡化色斑、细纹。

　　3、斑斑点点

　　想要改善和预防肌肤问题，推荐“超皮秒嫩肤+玻尿酸补水”这组CP，不仅能够美白、嫩肤、祛斑、收缩毛孔，还能实现轻度抗衰。#秋季护肤[超话]##祛斑#

#抗糖真能抗衰老吗# 【女性如何抗衰老抗皱？！】女性被初老症状整破防了？皮肤衰老是正常生理现象，抗衰老和减少皱纹的措施具体如下。一分钟了解医美抗衰三巨头，让你不再选择困难。Fotona 4D 、超声炮、热玛吉，做到精准抗衰，不花冤枉钱#专家教你科学抗衰老#
不过无论哪种项目，效果都不是永久的，想要高效的抗衰方式，就要根据自身情况，在专业医美机构，选择自己适合的项目。

在抗衰内卷严重的时代，很多人都遇到类似问题：什么样的医美项目才是真正有效的抗衰方式？这些项目哪种才是适合自己的？等等。

Fotona 4D——利用激光技术，调理改善肤色不均暗沉、细化毛孔、去纹除皱、紧致轮廓、以及眼周年轻化。作为一个综合性抗衰项目，它功能广泛，且体感舒适，很适合新手或者怕痛的小伙伴。但维持时间相对较短，需要靠重复性的疗程（通常 3～5 次为一个疗程）来叠加效果。

超声炮——利用超声波技术，帮助提拉肌肤，解决皮肤衰老导致的松垂皱（如下颌线松弛、双下巴明显）等问题，改善肌肤下垂情况、淡化纹路的同时能够收紧轮廓，且体验感舒适，适合想要解决皮肤下垂等问题的小伙伴。

热玛吉——利用射频技术，刺激皮肤胶原新生，达到长效性的皮肤饱满紧致，有效帮助改善皮肤松弛和皱纹，以及橘皮组织，适用于改善轮廓和眼部除皱以及身体塑形。不足之处就是疼感略强，价格也是三者中最贵的。

如何抗衰老抗皱？！
皮肤衰老是正常生理现象，抗衰老和减少皱纹的措施具体如下：

1、避光防晒：过多紫外线照射可导致皮肤过早衰老，称之为光老化，患者可使用倍数较高的防晒霜，生活中注意出门打伞、戴草帽等各种防晒措施；

2、生活规律：避免熬夜以保证充足睡眠，是抗皮肤衰老最有效的方法；

3、饮食合理：饮食应清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物；

4、心情愉悦：患者在日常生活中要心情愉快、思想放松，因为精神压力大也可以加速皮肤衰老；

5、面膜保湿：患者在日常生活中可使用具有保湿作用的面膜进行面部湿敷，促进面部皮肤水分保留，达到保湿效果，使皮肤更娇嫩。

#怎么会有人又年轻又老成# 【如何让年龄成谜，聪明的女人都是这样抗衰的】中医古籍《黄帝内经》中提到：人年四十而阴气自半。到四十岁肾精就开始不足，而随着工作、生活压力的增加和生活方式的改变，出现早衰的人群也越来越年轻化。
胶原蛋白能够让我们皮肤保持娇嫩、远离皱纹，但是，一个残酷的事实是，我们身体中的胶原蛋白在20岁达到顶峰，20岁之后会不断流失！内经中还提到“有诸内者，必形于外”，意思是人的身体内有了毛病，一定会在身体外部显现出来。就像皮肤皱纹、白发等衰老表象，其根本也是身体内部发生了改变，也就是肾虚导致的。
肾为先天之本，对预防和改善衰老有至关重要的作用，抓住中青年期的进补阶段，将会为人生积累更多的“健康积蓄”。