我觉得我们还是回到原点吧！满眼都是你的日子太累了，只有逼自己把你放下，希望有一天在某个地点或某一瞬间会让你想起我
曾经有这么一个人喜欢甚至爱过你，也许我们之间没有爱，只是暧昧或者是冲动又或者什么都不是，但是都已经不重要了情出自愿事过无悔，还是很谢谢你陪我度过一段美好的时光，虽然不长，但足够我用一生去怀念，一场相遇一场铭记。 各自安好！

2022年第9本—《祈念守护人》东野圭吾。有些书是你不想放下，有些书是你就想放下。2天的时间读完了，是不是有点敷衍？每个人的性格会影响每个人的读书喜好，所以会有各自喜欢的书或者作家。这本是不同于东野圭吾先生那些解惑探案类型的，是在朴素地讲一个故事。一个古老神圣的责任由不同人的亲情灌注着、承载着、延续着、诠释着，由天选之人守护着。我以为最后还有情节的大反转，虽然确实也有，但与我设想的大相径庭。“任何人都有来到这个世界的理由”，我一度很质疑为什么有些人会存在于世界上，他们存在的意义是什么，尤其是这些所谓的意义不是向上的。如果你跟我也曾经有过相似的疑惑，看完这本书，也许能有所悟吧。不管是悟多悟少，或者哪怕没有悟到什么，也会有另一种声音告诉自己，任何人都有来到这个世界的理由，虽然我不清楚是什么，但，他有。

《百年孤独》中说：“我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”

人到了一定年龄你就会发现，有些累，有些苦必须自己扛，有些事无人可说，有些事要藏在肚子里一辈子都不说。

季羡林说：“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。”

人摔倒了都要自己爬起来，也许曾经有人帮你一把，但是大部分时间还是得自己站来。

当你遇到问题，第一时间不会想着自己怎么解决，你就对身边人形成了依赖。

人有了依赖的心理，自己的能力就会减半，正确的做法是先想想自己要如何解决？确实解决不了再来求人。

如亦舒所言：“诉苦亦无用，许多事只得靠自己。”人生很多事情还是得自己解决。

找一个可靠的人诉说内心的烦恼，有些事情一直憋在心里会很难受，只要找个人说出来的，内心的压力就会减掉一大半。

《道德经》中说：“天雨大，不润无根之草；道法宽，只渡有缘之人。”

找个有缘人、有时候很难，真正的缘分是心与心能够相互的链接，他说的话能够帮助到你，能够影响到你。

巴尔扎克曾说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异 。”

世界上的一切事物都是动态并变化着，人生从来不是注定的，如果现在你在人生的低谷。

也许不是你能力差，运气不好，可能是时机不对，用错方法。

思想家伏尔泰说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”

心情不好的时候该休息还是得休息，吸烟、酗酒、熬夜都解决不了问题。

你要在内心找一个希望，哪怕这个希望很遥远，它会像灯塔一样照亮你前行的路，这就是积极暗示的力量。

在网上看到有个提问：“我正在经历人生最艰难的时候，要怎么做才能改变，哪怕一点也好。”

有个高赞回答是这样说的：“当你陷入痛苦，对当下的困境一筹莫展的时候，就去打扫屋子吧。”

最重要的事情不是在打扫什么，而是转移自己的注意力，同时能清扫自己内心的尘埃。

心烦的时候没人可以诉说，一个人默默的整理房间的每一个物品，该打包的时候打包起来，该丢掉的都要丢掉。

要学会和过去告别，整理房间，有时候就是整理自己的心情，东西收拾好了，房间变空大，你的心情你就慢慢变好了。

陈忠实先生说：“人活着就要记住，人生最痛苦最绝望的是最难熬的那一刻，并不是生命结束的最后一刻。”

熬过去一切会变好，最黑暗的时候，就是靠近黎明最近的时候。

很喜欢这样一句话:“人间烟火，没有一份工作不辛苦。心中有爱，没有一份责任不轻松。

活好当下，该放下的松手，该担当的挺住！关关难过关关过，人不渡人时，唯有自渡！”
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一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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