致我一生挚爱的张先生

（2021.8.6福建一男子命S小吃店）

张先生，你已经离开我们 469天。我知道你最怕孤独了，你以前常跟我说你小时候最羡慕的就是哥哥姐姐们了，每次去亲戚家，非常热闹，因为他们都有兄弟姐妹，亲戚里只有你因为公公是教师的原因，是独生。现在你满身伤痕、孤零零的躺在那里那么久，死得那么无辜那么惨（多处锐器所伤致失血性休克死亡，意味着你是被一刀刀的折磨流尽身上的血而死的），却还没能替你讨回公道，而平日作恶多端、打架斗殴、烂赌、到处讹人钱财，事发前正常经营门店生意，无家族精神病史，相关就医史，精心策划，心思缜密有条理的实施恶魔行为的恶魔却有了第三方鉴定其是精神病患者，事发时属于发病期的免死甚至免刑事责任的“金牌”护身，你知道我每天都有多痛吗？你身上承受几十刀的痛，你当时的无助害怕与绝望，就像一把利剑，每天往我的心里插。

今天我的情绪非常非常的低落，从睡梦中持续到此刻。上午，我在单位，望向门外，天空在阳光的照射下海蓝海蓝。以前，经常能看到你一手骑着电车，一手拿着材料到我的单位，送完材料就会笑嘻嘻的跑到我的办公室问我忙不忙，在做啥呢，如果碰到快下班的时间，会问我，要不要回家了，会等我一起回家吃饭。同事总会开玩笑说：“想老婆了呀，又来看老婆！”我总觉得明明就跟以前一样，怎么人说没了就没了……
晚上回县城接大女儿的路上，看见一个爸爸带着孩子跑步，那个爸爸跟你一样，带着眼镜，衣着也是休闲的黑白风，一路贴心的陪着护着孩子，我多希望那个人就是你。大女儿体质不好，当初为了让她增强体质，你也是这样贴心的陪着大女儿夜跑。

每天告诉自己要坚强，很多好心的乡亲父老，陌生的好心人都在鼓励我，可是我还是不争气，时常眼泪不知觉的流下来。

很想听你再喊我的名字，你每次东西找不到就喊我，每次要去哪吃好吃的就喊我，每次要去哪里就喊我……

很想听你充满感染力的笑声，很想看你帅气迷人的笑容，很想你宽阔厚实的肩膀，很想你充满安全感的拥抱，很想很想再唠叨唠叨你……你知不知道……
#以案说法##心情日记#

之前说跑步是可以转移我注意力带给我快乐的一件事情，但是入队训练以来强度对我来说有点太大了，一方面是我很久没高强度的训练了，一方面是速耐真的很折磨人（这周6组600+3组800+3000m）而且我没有一种团队的感觉说实话。
我不想承认说我的能力止步于此，可是这样的强度确实让我对训练产生恐惧，我不想因此害怕跑步。
很受伤的一点是跑yoyo的时候太累了，跟不上节奏跑回来老师说练中长跑的怎么可能只有这点体力[苦涩]
周二找学校里的一个会玩塔罗的姐妹占了一把，真的蛮准的[泪]

#希跑绿心[超话]#当今社会最大的悲哀莫过人云亦云，“大V”说的话，内容都不看，就是一通点赞，没有自己的思考。捧臭脚，危害社会甚于禁烟！关键你和他讨论细节时候，又是各种抵赖，死不承认自己不严谨，就是蹭热度！

最后让我能想起来形容他的一句歇后语就是“死鸭子-嘴硬”了！
对于抽烟这件事，我从小就反感的。对于公共场所禁烟，跑步过程中吸烟都是反对的。但是你作为一个有些社会影响力的人，想炒作这件事情，那就请你认真对待，查好资料，整理好问题，不要给人家找出漏洞，也行啊。文章中，拿着北京市政府的条例，去说浙江新安江地方的事儿，这你怎么不拿着“发”国的法律去指责日不落的错事儿呢！可笑至极，还说那是举例，我看不懂么！不可理喻啊！还有那些捧臭脚的，你们站起来做会儿人吧！天天跪着，国人骂你，你的洋大人也拿你就当条狗！

就新安江运动员赛中吸烟这件事，我查了一些数据，给大家还原一下：

吸烟者参赛号A1158，A区大神，速度不慢，328完赛，平均配速456左右吧。比赛早上7点起跑；跑维中找到他的照片，第一次吸烟是9点40分，第二次是10点10分，第三次10点28分，这三个时间段吸烟三次。大概距离在32公里和37公里，42公里左右三次。这是马拉松比赛中，最疲劳的时候，正常我们也会补充能量胶、盐丸、水等物品，大叔抽一袋也算补给；并且实话实说，他这个配速，在一个县级比赛中算快的了，身边人不会很多的，对周围人肯定有影响，但是能影响到的人非常有限，理性的说，说他让旁边人受苦，吸二手烟的，有点儿不厚道了。但是必须坚持的观点，吸烟有害健康，公共场所吸烟不是很好，希望大叔以后改改吧。
#希夏大叔的生活##广州男子边抽烟边跑马拉松火到国外#