健康生活指导 大家收藏哦（五运六气）！

今年为己亥年，岁运为少土（少宫），即土运不及。厥阴风木司天，气克运，为天刑年。

画重点，以上运气学说对应人体总的来说是，肝旺脾弱。所以今年人们普遍怒气大，工作生活中大家相互包涵哦！易出现的疾病有：飧泄（大便泄泻清稀，并有不消化的食物残渣（完谷不化），肠鸣腹痛，脉弦缓）、霍乱（泛指具有剧烈吐泻，腹痛等症状的肠胃疾病）、呕吐、身体困重，抽筋，岔气等。肝阴不足的老人，气血未定的少儿较为明显。

此刻你肯定再想如何预防和避免以上问题，尽说问题，不解决。那么大家睁大眼睛，拿出小本本记下来。重要的就是健脾养肝，疏肝。包括充足的睡眠，静心节欲。日常生活中适当多吃山楂（孕妇禁用），山药。用黑糖，橘子皮，玫瑰泡水喝。

#又木三宝之黑糖姜茶#️——
我不推销，我只～推荐[微笑]
你若相信，可以～体验[调皮]
你若不信，可以～理解[微笑]
你若需要，我刚好～有[耶]
你若找我，我就在这里不离不弃[得意]
有句话说的好：“我总在朋友圈分享，并不是就想产生多少订单，而是哪天你需要时，我可以帮到你！”[握手][抱拳][拥抱]
——又木红枣黑糖姜茶，暖心的伴侣[爱心]

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