#江西的早餐有多便宜#早餐很便宜，我们铅山人美好的早晨就从一碗烫粉开始，骨头原味现熬，并且还有肉丝……小碗只要4元，大碗只要5元，油条1元，荷包蛋和茶叶蛋都只要2元，我一般都吃小碗的偶尔配个荷包蛋只要6元就搞定了，吃的饱饱的。

如果你来江西上饶铅山旅游，一定记得铅山烫粉 ，最近比较有名的葛仙山就在我们铅山境内。

别读错是yan铅山不是铅山 ，欢迎来玩[单身青蛙]

✦问：我们的生活中常有抱怨，抱怨原初来自哪里？为什么会有抱怨？抱怨对有灵修有何影响？如何清除？



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答：一些人受到物质能量制约，从父母处下载了这些心理模式，很消极负面地看待一切事物。抱怨来自假我，假我想要自己正确，看到他人错误时假我的感觉良好。

克服抱怨的方法是自我观察，如其所是看到自己内在抱怨的出现。

很喜欢檀摩哥斯瓦米的一段关于生活在益世康团体如何与他人相处的话：

“我们生活于这个团体会有问题发生，请保持一种实际的态度，你可以理想主义地对哲学和灵性导师，但不要对一个组织抱有理想主义态度，否则你将以挫败和沮丧收场。

与每个人做朋友、保持良好的关系，与他人有良好关系，就可以向对方提建议。若对方接受你的建议，很好；若不接受，请保持不执着于结果的超然心态。

教导是完美的，灵性导师也是完美的，灵性导师在教导完美的教导，但每个人都是不完美的，我们应该对自己和他人抱着现实的期望。”

若总抱怨，则期望值要调整。曾经有奉献者向帕布帕抱怨。帕布帕对他说“既然你在抱怨这些事情，你可以负起责任来纠正这个状况吧。”意思是别抱怨，赶紧做事，你来把这个事情变得更好吧。

当我们很负面地思考问题，内心充满愤怒、挑剔、抱怨，将会降低我们的知觉状态，强化假我，污染身体和心意，被迫活在自己制造出来的秽浊之中。

解决方法是注意到脑海里的念头，然后放手，念颂时、空闲时沐浴于当下时刻生命甘露中。

大多数人心里都有受物质能量制约的批评声音，这个声音掌管了我们的生活，接管了我们的人生。

如果你批评这个批评的声音，试图摆脱它，将会更加强化对这个特性的认同。若能临在，有足够知觉听到这个内在的批评声音，辨识出它，将它带入知觉之光，那么批评就会在知觉之光中自然溶解掉。

此时你到达觉醒的开始阶段，看到你不是你的心意念头，而是心意和念头的观察者，于是不再相信念头，念头对我们就失去掌控了。

这就是阿那儿它尼维提，从受物质制约状况解脱出来。

注意不是要摆脱掉

这是最甜的月份，我没吃糖，只是因为遇见了你
你的名字虽然只有三个字，很短，但是已经占据了我满满的心
我觉得所有的门都应该你来敲，因为你敲好看啊
早上喜欢太阳，夜晚喜欢月亮，永远喜欢你
嘴甜是因为心甜，心甜是因为里面有你
想到了那句，如果你说五点来，那么从三点开始我就感到了幸福
喜欢就是喜欢，对你醒不过来的喜欢