怀着一颗感恩的心，去看待身边的人和事，你将会发现自己是多么幸福，放开你的胸怀，让细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更充实。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。奋斗两个字写在每一代中国青年的基因里。真正的高贵，应该是优于过去的自己，勇敢做自己成为只有你自己才能制造的风景，以自己的方式绽放青春。

#事儿君的土味日常# 可以消减抑郁情绪的40件小事：

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。 https://t.cn/R2WxHfu

#JamFilm[超话]# 他在送你回家路上穿过的九曲十八弯是不是瓦解了你表面的坚硬，呵护了你孤独的内心；你在他对你凶嗔指导时理解感恩的一切是不是剥开了他柔软珍贵的内在，安抚了他骄傲的灵魂。你和他的奔赴，山重水复，柳暗花明。无数个我们的奔赴，上上下下，战战兢兢。但，艰难却浪漫，是你们的注解，无望仍勇敢，是我们的痴心。从推写爱到会面笔芯，从隔着银河采访到手指摩挲花絮，我们都走过太长太远的等待。这一瞬的悲喜，下一刻的期许，反复在心头萦绕，收藏着每一个加菲猫们酸涩的秘密。如果只是限定，花期正在，让我们纵情爱恨，如果拥有未来，花开不败，让我们小心呵护。