情绪稳定真的太重要了。
这段时间一直看到很多朋友情绪崩溃，还有另一些朋友被情绪传染，坏情绪的感染力比病毒还要强。
人和人的思维方式不同，沟通成本有的时候就是很大很大很大，很大很大很大。在这个过程中情绪的稳定性一定程度上决定了后半段沟通的效率和成果。很多时候，情绪上头只会带来更糟的后果，寻求解决办法才是最佳方案。
我是觉得情绪稳定的一个方式就是，一个人需要对一些事情感到无所谓。去接受每一个人传递出来的情绪，这本身就是一件让自己疲劳的事情。有很多时候，不去接别人的情绪也是一种能力。比如对于别人的议论和批评，想一下是不是真的做了，他说的这些有没有意义，然后对这些议论和批评抱有一种无所谓的态度，就足够了。
做人生的主人，首先还是要做情绪的主人吧。

《道德经》有言：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。说明没有一直的坏，也没有一直的好，并且他们往往是相伴相依，关键看你用什么样的心态来看待了，正如生活，虽不能像你想得那样好，但是也不会像你想得那么糟，所以，不过管眼下生活过得怎么样，都好好的走下去，活出自己的色彩。
成年人的生活，谁不是一边崩溃，一边自愈。曾经多少次，万般委屈涌上心头，话到嘴边却又觉得不值一提，那就算了吧，没关系，一切都会好的，因为能百毒不侵的人，都曾伤痕累累，能笑看风云的人，都曾经千疮百孔，通常我们也都是静静崩溃，默默自愈，不想说，不能说，无处说，万般滋味，皆是生活。
生活犹如鞭子，你要不奔跑就得挨打，不努力就得受罚，社会就像那后妈，不争取就得饿着，不拼搏就得被抽，很少有人在乎你是否满身伤痕，也没人心疼你是否精疲力尽，所以，在鞭子没落下的那一刻，你必须往前冲，哪怕是爬，也要拼命的前行，唯有如此，你的生活才能活出不一样的状态。
时间不回头，生活无如果。失去的已不再回来，回来的已不再是当初，不妨好好珍惜当下所拥有的，不管自己选择的那条路，宁愿跪着走也要走完，有时候人的脆弱和坚强，完全超乎你的想象，可能脆弱的一句话就能使自己‘泪流满面’，也有时，不知不觉经历一番寒彻骨后，突然发现自己已经咬着牙走了很长的一段路。
生活多误解，做好自己最重要。因为你的生活就像一本教科书，有痛苦，有成长，有快乐，也有辛酸，而这些正是你成长的催化剂，和自己和解，咽下所有脾气，磨平一身的棱角，笑着面对曾经讨厌的人和事，变成一个不动声色的人，我们渴望被人读懂，但是怕被人看透，在这复杂的尘世中，向往深情而又简单的生活，喜欢温暖而又安静的样子，不必做个人人都喜欢的人，但一定做个自己喜欢的人，不迎合，不将就。
在阳光下微笑，在风雨中奔跑，这就是我想要的生活。因为无论你多么努力地让自己过好生活，始终会有一些人在背地里，指着你的背影比比划划、说三道四，你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们也未必是坏人，只是看不懂你的活法，那就主动远离不同频的人，生活，适合自己的，就是最好的。

这些日子的生活总结就是
平淡但是不无聊 忙起来就很充实了
因为只想自言自语 不希望收到第二视者的参与回答 所以喜欢自己一个人碎碎念
我想可能我分享欲并没那么强 只是表达欲很强
所以在更多的时候只是想去表达自己的情绪而不是想表达出去这个情绪得到回应
幸好有照片和文字这个东西 成了我的沉默倾诉者
翻看的时候让我知道自己这一段时间做了什么事
大概是个什么精神状态
替我分列时间去记录这些乱七八糟的我
认真想想的话 最近其实糟心事好多 但是好像也还好 非要我认真想难过的事我却想不起来
大概是因为人忘记痛苦是很快的
我们本能的去记住了那些美好的 快乐的片段
我突然想起昨天有和巧妈聊很多 聊了好几小时 聊过去聊未来 聊到鼻酸聊到眼泪夺眶而出
那一刻的情感共鸣达到顶峰
脑袋里记住最深刻的词就是就是一定要 …一定要… 太多了一定要去达到完成的事情了
我还记得她告诉我说 如果你做一件事 那你一定要抱着最坏的心态想着如果失败了怎么办 那么你做这件事你就会全力以赴 因为你不想失败
我想这句话是会一直适用的
巧妈是一个很理性的人 不爱听肉麻的话
很多次我都想告诉她 因为有她我感到无比庆幸