读书笔记之《为什么精英这样沟通最高效》
我可能是个假双子[思考]
从没想过自己会变成很想和朋友聊点什么却没什么可聊的状态，爱吃爱玩爱和朋友们一起旅游，却不擅长讲故事，在聊天方面我惜字如金，尽管那不是我的本意[允悲][允悲]好吧我想为此做点什么。这本书可能不符合我的初衷，但的确给了我一些方法论和启发。
务必要解决的是把零输出变为70%的输出，可以写，可以复述，更可以给别人讲解。你会发现这是一个难度逐渐提高的过程，当然效果也会逐级提高。
如此我不得不面对自己的大问题，就是弱不禁风的观察力和放弃思考的懒惰性。不是社牛也不能当社恐吧，鼓励一下自己，做点改变。微博写起来，脑袋转起来，语言用起来。
我可能是个假双子[思考]
从没想过自己会变成很想和朋友聊点什么却没什么可聊的状态，爱吃爱玩爱和朋友们一起旅游，却不擅长讲故事，在聊天方面我惜字如金，尽管那不是我的本意[允悲][允悲]好吧我想为此做点什么。这本书可能不符合我的初衷，但的确给了我一些方法论和启发。
务必要解决的是把零输出变为70%的输出，可以写，可以复述，更可以给别人讲解。你会发现这是一个难度逐渐提高的过程，当然效果也会逐级提高。
如此我不得不面对自己的大问题，就是弱不禁风的观察力和放弃思考的懒惰性。不是社牛也不能当社恐吧，鼓励一下自己，做点改变。微博写起来，脑袋转起来，语言用起来。
应一位钻粉胖友的要求来写了【百元平价国货推荐汇总】，有之前说过的，也有一些冷门独食，低至20r。再次申明全文️广，写到哪算哪，有好价咱刚好可以拿来凑单～
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瑷尔博士洁颜蜜
相宜本草元气参洁面
瑷尔博士从去年到今年我用空了4瓶，快说吐了，既然没金主那就“好用”俩字简单带过了，爱做1⃣️美的尤其需要这么一只温和到任何时期都能用的洁面。
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相宜本草的另一只山茶花洁面早在2017年我就在别的平台介绍过，那一只哪怕放到现在也是中上水平，可惜越来越贵，从20+一路到现在100+，不是咱消费不起，就是现在下手总有点冤种接盘侠的感觉，这只元气参可以看作那只的替代，PXX 20r就能到手，你自己好生扒拉找找，想要实惠自己下点功夫。
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BM肌活糙米水
据统计这瓶是去年全网电商平台（不含线下）销量（非销售额）最高的一瓶精华爽肤水，如果这都不能让你认识，那你护肤圈白混了，比起干皮更是油皮的菜。
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米蓓尔2号次抛精华（已停产）
上水和肌屏障修护肌底液
米蓓尔的2号次抛才是华熙真正的沧海遗珠，很多人都不知道米蓓尔有这个次抛产品，同样我两三年前就在别的平台推荐过无数次。打听了下现在不分型号的升级是为了给润XX让路，这个旧版不少店还有，且卖且珍惜，2号次抛你就当作水用也完全合适，出差带着不要太方便！
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上水和肌粉瓶肌底液也是平价大碗的典范，爱刷A用酸的建议常备一瓶，打底来用好使得很！
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惜玥水溶VC精华
grasus清滢舒悦精华
惜玥不说了，grasus这瓶冷门到全网都没几个人提过，却狠狠砸中了咱脂皮➕油痘，用过就知道它的好。
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珀莱雅红宝石精华
前阵子帮客户做市场调查收回有效问券87份，其中有70+%的人被问到对什么抗老精华有印象都提到了这只，可以说它风大营销咖但不会有品牌不羡慕它的用户触达，VA入门在它和露得清里选一个就好。
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皮宝OS乳
更圈中油皮特别是油痘脂皮这个小圈层，我做分区护理会用这瓶单独擦T区。
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柏瑞美植物散粉
不止可作散粉更可以当晚间护肤后的晚安粉，一瓶45g只要百元出头，一罐用一年！
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上水和肌三酸身体乳
上海药皂液体硫磺皂沐浴露
上水和肌这瓶复合酸+A酯对背上的星星点点的印子和豆管用，出油厉害容易痒的配这瓶液体硫磺皂一起，几十块有大改善。
#双十一种草大会##双十一超省钱攻略#
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瑷尔博士洁颜蜜
相宜本草元气参洁面
瑷尔博士从去年到今年我用空了4瓶，快说吐了，既然没金主那就“好用”俩字简单带过了，爱做1⃣️美的尤其需要这么一只温和到任何时期都能用的洁面。
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相宜本草的另一只山茶花洁面早在2017年我就在别的平台介绍过，那一只哪怕放到现在也是中上水平，可惜越来越贵，从20+一路到现在100+，不是咱消费不起，就是现在下手总有点冤种接盘侠的感觉，这只元气参可以看作那只的替代，PXX 20r就能到手，你自己好生扒拉找找，想要实惠自己下点功夫。
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BM肌活糙米水
据统计这瓶是去年全网电商平台（不含线下）销量（非销售额）最高的一瓶精华爽肤水，如果这都不能让你认识，那你护肤圈白混了，比起干皮更是油皮的菜。
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米蓓尔2号次抛精华（已停产）
上水和肌屏障修护肌底液
米蓓尔的2号次抛才是华熙真正的沧海遗珠，很多人都不知道米蓓尔有这个次抛产品，同样我两三年前就在别的平台推荐过无数次。打听了下现在不分型号的升级是为了给润XX让路，这个旧版不少店还有，且卖且珍惜，2号次抛你就当作水用也完全合适，出差带着不要太方便！
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上水和肌粉瓶肌底液也是平价大碗的典范，爱刷A用酸的建议常备一瓶，打底来用好使得很！
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惜玥水溶VC精华
grasus清滢舒悦精华
惜玥不说了，grasus这瓶冷门到全网都没几个人提过，却狠狠砸中了咱脂皮➕油痘，用过就知道它的好。
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珀莱雅红宝石精华
前阵子帮客户做市场调查收回有效问券87份，其中有70+%的人被问到对什么抗老精华有印象都提到了这只，可以说它风大营销咖但不会有品牌不羡慕它的用户触达，VA入门在它和露得清里选一个就好。
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皮宝OS乳
更圈中油皮特别是油痘脂皮这个小圈层，我做分区护理会用这瓶单独擦T区。
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柏瑞美植物散粉
不止可作散粉更可以当晚间护肤后的晚安粉，一瓶45g只要百元出头，一罐用一年！
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上水和肌三酸身体乳
上海药皂液体硫磺皂沐浴露
上水和肌这瓶复合酸+A酯对背上的星星点点的印子和豆管用，出油厉害容易痒的配这瓶液体硫磺皂一起，几十块有大改善。
#双十一种草大会##双十一超省钱攻略#
1、年岁渐长，阅历渐深，才终于发现：什么理都要争明白最伤感情，什么事都想弄清楚最累人心。人这一生，活得越清醒，反而越容易不快乐。幸福，许多时候其实藏在“糊涂”二字里。
2、照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。静下心来，不要计较那么多，做好眼前的每一件事，生活就会简单、快乐很多。
3、做人：穷死不下跪，难死不低头，成功不骄傲，富裕不炫耀。生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。
4、千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。总有一天，你会明白，心酸是不能言表的，责任是不能卸下的，委屈是自己消化的，道路是自己走出来的，幸福是自己拼搏来的！
5、人生在世，相信一切都会过去，只要乐观面对，就没有越不过的高山。若能笑迎疾风骤雨，又岂会在乎一时输赢。学着看开一点，还是快乐最重要。别和自己过不去，凡事一笑而过，时间自有答案。
6、当你不开心的时候，仔细想一想，已经走过多少路，人生还剩多少年，过去的抓不住，现在的在眼前，何必愁眉苦脸的度过剩下的时间。把自己委屈，是傻瓜才做的事，与其生气，不如开心的过下去。
7、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。
8、有人说，开始做一件事最好的时间是十年前，其次就是现在。有时候，决定你上限的，往往不是能力，而是态度和眼界。当你拥有一万次的训练沉淀后，生活也会回馈你诗和远方。
9、“再好的狗链，也拴不住爱跑的狗，再好的鱼，也喂不饱想要偷腥的，再多的付出和陪伴，也满足不了忘恩负义的人。晚安~”
10、“世界上有一种男人，他不爱你也不放过你，不珍惜你也不想失去你，说爱你的话做伤你的事，要钱他没有，要情他不忠。晚安~”
11、你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
12、感情，不是一朝一夕而至，也不是一时刻就能去。人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意；有多少情的放弃，是不被珍惜。主动，换不来心动；在乎，得不到看重。眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。人有尊严，不容践踏；心有感知，才懂放下。朋友不是嘴上说，而是心里有；感情不是一人惜，而是两人守。
2、照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。静下心来，不要计较那么多，做好眼前的每一件事，生活就会简单、快乐很多。
3、做人：穷死不下跪，难死不低头，成功不骄傲，富裕不炫耀。生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。
4、千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。总有一天，你会明白，心酸是不能言表的，责任是不能卸下的，委屈是自己消化的，道路是自己走出来的，幸福是自己拼搏来的！
5、人生在世，相信一切都会过去，只要乐观面对，就没有越不过的高山。若能笑迎疾风骤雨，又岂会在乎一时输赢。学着看开一点，还是快乐最重要。别和自己过不去，凡事一笑而过，时间自有答案。
6、当你不开心的时候，仔细想一想，已经走过多少路，人生还剩多少年，过去的抓不住，现在的在眼前，何必愁眉苦脸的度过剩下的时间。把自己委屈，是傻瓜才做的事，与其生气，不如开心的过下去。
7、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。
8、有人说，开始做一件事最好的时间是十年前，其次就是现在。有时候，决定你上限的，往往不是能力，而是态度和眼界。当你拥有一万次的训练沉淀后，生活也会回馈你诗和远方。
9、“再好的狗链，也拴不住爱跑的狗，再好的鱼，也喂不饱想要偷腥的，再多的付出和陪伴，也满足不了忘恩负义的人。晚安~”
10、“世界上有一种男人，他不爱你也不放过你，不珍惜你也不想失去你，说爱你的话做伤你的事，要钱他没有，要情他不忠。晚安~”
11、你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
12、感情，不是一朝一夕而至，也不是一时刻就能去。人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意；有多少情的放弃，是不被珍惜。主动，换不来心动；在乎，得不到看重。眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。人有尊严，不容践踏；心有感知，才懂放下。朋友不是嘴上说，而是心里有；感情不是一人惜，而是两人守。
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