【春天如何避开 花粉过敏】
来源：北京青年报
春天来了，对一部分人是赏春和踏青的好时光，但对另一部分人却是“伤春”的难挨时段。喷嚏连发、呼吸困难、眼泪狂飙……每年春季，全国多地的过敏性鼻炎患者都要经历一轮渡劫。这种“会呼吸的痛”旁人可能难以理解，但花粉过敏已严重影响众多人群的学业、工作和生活。
北京是花粉过敏的“重灾区”，遭受花粉过敏的人数虽然尚未准确统计，但不在少数。即便不会对花粉过敏，马上就要出现的漫天杨絮柳絮也会严重骚扰人们。因此，如何避免春天花粉困扰，成为春天好好生活的重要话题。
对于花粉过敏，首先需要跟进一些新的认知，才会有效预防花粉过敏。
与多数人的认知相反，一般供欣赏的花的花粉并非是引发人们过敏的过敏原，最容易引起过敏的花粉是树木和杂草的花粉。以北京而言，3月底北京协和医院变态反应科的门诊病人中，一半是圆柏过敏。清明节一过，圆柏花粉期接近尾声，桦树花粉、梧桐花粉、白蜡花粉以及杨絮柳絮将粉墨登场，困扰人们。
不只是春季，秋节人们也会花粉过敏。如果说春季致敏花粉主要来自木本植物，包括柏科、榆属、杨属、松属、柳属、白蜡树属、桑属和桦木属等，那么秋季过敏的过敏原就主要是草本植物的开花，包括蒿属、葎草属、豚草属、藜科等。因此，无论春季还是秋季，有过敏体质的人远离树木、杂草胜过远离鲜花，尤其是上述树木和草本植物。
长期以来，人们总是认为，一个人的免疫力太低，才会出现花粉过敏。有人认为，平时过于爱干净、缺乏锻炼、太娇气、压力大、爱熬夜等会引发过敏。事实上，过敏正好与免疫力太低相反，是免疫力太强的结果。
花粉只是植物雄性花蕊，只想与雌性花蕊结合，但由于误入人体，如通过眼睛、鼻孔和皮肤进入人体，就成为一种过敏原。在初次进入人体后，会致敏人体，在后来花粉第二次进入人体后，就激发人体的免疫排异反应。主要是激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放炎性介质。其中，组织胺具有活性，可以促进腺体分泌，导致人流鼻涕、流眼泪。到了这一步，就应去医院看病，具体查明是什么过敏原导致过敏，以便对症治疗。如果不预防不治疗，约有一半以上的过敏性鼻炎患者会在发病数年后发展为过敏性哮喘。哮喘病人如果在发病时不及时治疗，会出现窒息，并危及生命。
日前一则“圆柏过敏，人快要没了”的帖子在北大未名论坛成为热门，跟帖者众。有同受折磨者称，“晚上都睡不好，白天也一直流鼻涕，简直生无可恋。”
虽然北大、清华针对师生抱怨连连的圆柏花粉采取了以水治粉的做法，如在学校柏树集中区域采用安装高空喷淋设备、高压水枪冲洗、人力水车喷洒等措施，让微小的花粉颗粒沉降，从而降低花粉浓度，但效果并不显著，而且费水。
北京市园林绿化局在2020年对《北京市主要林木目录》进行再次修订，决定将刺柏属（含圆柏属）替换为白鹃梅属。不过，生态专家认为，如果能把圆柏的雄株换掉，只种雌株，将会在有利人们健康和建设绿色城市上两全其美。当然，这也需要一个过程。
对于过敏体质的人来说，最好的方式还是戴口罩、护目镜，少去树木多的地方，当然，春游也需要禁足，不开窗户，家里安装空气净化器、新风系统。如此可以解决过敏问题，让春天和秋天不再烦恼。（张田勘）
来源：北京青年报
春天来了，对一部分人是赏春和踏青的好时光，但对另一部分人却是“伤春”的难挨时段。喷嚏连发、呼吸困难、眼泪狂飙……每年春季，全国多地的过敏性鼻炎患者都要经历一轮渡劫。这种“会呼吸的痛”旁人可能难以理解，但花粉过敏已严重影响众多人群的学业、工作和生活。
北京是花粉过敏的“重灾区”，遭受花粉过敏的人数虽然尚未准确统计，但不在少数。即便不会对花粉过敏，马上就要出现的漫天杨絮柳絮也会严重骚扰人们。因此，如何避免春天花粉困扰，成为春天好好生活的重要话题。
对于花粉过敏，首先需要跟进一些新的认知，才会有效预防花粉过敏。
与多数人的认知相反，一般供欣赏的花的花粉并非是引发人们过敏的过敏原，最容易引起过敏的花粉是树木和杂草的花粉。以北京而言，3月底北京协和医院变态反应科的门诊病人中，一半是圆柏过敏。清明节一过，圆柏花粉期接近尾声，桦树花粉、梧桐花粉、白蜡花粉以及杨絮柳絮将粉墨登场，困扰人们。
不只是春季，秋节人们也会花粉过敏。如果说春季致敏花粉主要来自木本植物，包括柏科、榆属、杨属、松属、柳属、白蜡树属、桑属和桦木属等，那么秋季过敏的过敏原就主要是草本植物的开花，包括蒿属、葎草属、豚草属、藜科等。因此，无论春季还是秋季，有过敏体质的人远离树木、杂草胜过远离鲜花，尤其是上述树木和草本植物。
长期以来，人们总是认为，一个人的免疫力太低，才会出现花粉过敏。有人认为，平时过于爱干净、缺乏锻炼、太娇气、压力大、爱熬夜等会引发过敏。事实上，过敏正好与免疫力太低相反，是免疫力太强的结果。
花粉只是植物雄性花蕊，只想与雌性花蕊结合，但由于误入人体，如通过眼睛、鼻孔和皮肤进入人体，就成为一种过敏原。在初次进入人体后，会致敏人体，在后来花粉第二次进入人体后，就激发人体的免疫排异反应。主要是激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放炎性介质。其中，组织胺具有活性，可以促进腺体分泌，导致人流鼻涕、流眼泪。到了这一步，就应去医院看病，具体查明是什么过敏原导致过敏，以便对症治疗。如果不预防不治疗，约有一半以上的过敏性鼻炎患者会在发病数年后发展为过敏性哮喘。哮喘病人如果在发病时不及时治疗，会出现窒息，并危及生命。
日前一则“圆柏过敏，人快要没了”的帖子在北大未名论坛成为热门，跟帖者众。有同受折磨者称，“晚上都睡不好，白天也一直流鼻涕，简直生无可恋。”
虽然北大、清华针对师生抱怨连连的圆柏花粉采取了以水治粉的做法，如在学校柏树集中区域采用安装高空喷淋设备、高压水枪冲洗、人力水车喷洒等措施，让微小的花粉颗粒沉降，从而降低花粉浓度，但效果并不显著，而且费水。
北京市园林绿化局在2020年对《北京市主要林木目录》进行再次修订，决定将刺柏属（含圆柏属）替换为白鹃梅属。不过，生态专家认为，如果能把圆柏的雄株换掉，只种雌株，将会在有利人们健康和建设绿色城市上两全其美。当然，这也需要一个过程。
对于过敏体质的人来说，最好的方式还是戴口罩、护目镜，少去树木多的地方，当然，春游也需要禁足，不开窗户，家里安装空气净化器、新风系统。如此可以解决过敏问题，让春天和秋天不再烦恼。（张田勘）
#李泽言[超话]##李泽言##恋与制作人#
【星光】
[鲜花]
李泽言洗完澡正在摆弄着前不久和某个笨蛋一起去花市带回来的盆栽，某个笨蛋抱着电脑坐在地毯上傻笑。
你在刷微博，随手点开了热搜上的一个视频，视频的配乐用的是天气预报的背景音乐，熟悉的声音传出来，李泽言头也没抬，问你：“你看一下明天的天气。”
你愣了一下，见李泽言认认真真地摆弄着那些花草，头发半干，随意垂在额头前，你觉得好看得不得了，一时看呆了信口胡诌：“恋语市局部小雨，恋心市局部中雨，光启市局部大雨，未名市局部雷阵雨。”
李泽言停下手里的动作，抬头看你，你把电脑屏幕转过来对着他，随即露出一个大大的笑容说：“其实我没看天气预报。”
李泽言一时语塞，叹了口气：“笨蛋。”
你站起来，走过去把脸靠在李泽言的手臂上，看了一眼：“李老师你好厉害，什么都会养。”
你本来是想夸夸他，谁知道某人眼皮一撩，点点头说：“是啊，笨蛋就能养，我还有什么不能养？”
你觉得李泽言嘴硬的时候特别可爱，忍不住抬手捏了捏他的耳垂。
李泽言任由你捏他的耳垂，手上松土的动作没停，说：“倒是有些人，自己都养不好，还想养植物，最后还不是要找别人帮忙。”
这些盆栽都是你在上次和李泽言一起养的花开花之后闹着要养的，上次给你养出了成就感，说什么都要在家再养点东西，还说不要养多肉这种有手就行的。
你听了李泽言的话，嘴一撇，“有的人连我都养得好，帮我养点花花草草怎么了？”然后瞥了他一眼继续道，“而且李泽言哪是别人，李泽言是家人。”
你故意拖着嗓子说后面一句话，眼睛偷偷去瞟李泽言，眼见着他嘴角一翘，你就知道有人心里又开始美滋滋的但嘴上就是不说了。
你和李泽言一起收拾好花草，然后你逗了一会儿大猫，又去逗了两下小猫，踩着拖鞋上楼洗澡去了。
你洗完澡出来父子俩都在床上，李泽言躺在床上布丁就在他脚边跳来跳去，李泽言手里拿着手机翻了两下，食指竖起来放在嘴边，“布丁，安静。”
这动作你可太熟悉了，你大半夜不睡觉睁着两只大眼睛问他“奶和茶都是好东西为什么奶茶不是”的时候时候他就是这样的，手臂一搭把你搂紧，然后叫你“安静”。
“李泽言，可以过来给我吹头发吗？”你看见李泽言已经下床拿上了吹风机，故意问他。
李泽言没什么表情，说：“不行，家里小猫洗了澡身上还没干，你再等会儿。”
“那你看我像不像你家里小猫？”
李泽言哼了一声，说：“我养的猫才不会有你这么笨。”但说完，某人的手指却已经灵巧地挑开干发帽的扣子开始帮你吹头发。
你坐着，李泽言站着，头发吹得差不多了你就开始往他身上贴：“李泽言李泽言李泽言。”
“一到晚上就哼哼唧唧。”李泽言拍了拍你，“赶紧上床睡觉。”
关了灯，你一边在李泽言身上摸来摸去，一边佯装懊恼地说：“怎么办啊李泽言，我睡不着。”
李泽言在黑暗里准确抓住你的手，小声说：“天天不睡觉就等着我哄你？是不是？”说完，你听见李泽言低低地笑了。
“还不是你惯的。”
“嗯，是我惯的，那现在闭上眼睛，告诉我今天想听什么故事？”
【星光】
[鲜花]
李泽言洗完澡正在摆弄着前不久和某个笨蛋一起去花市带回来的盆栽，某个笨蛋抱着电脑坐在地毯上傻笑。
你在刷微博，随手点开了热搜上的一个视频，视频的配乐用的是天气预报的背景音乐，熟悉的声音传出来，李泽言头也没抬，问你：“你看一下明天的天气。”
你愣了一下，见李泽言认认真真地摆弄着那些花草，头发半干，随意垂在额头前，你觉得好看得不得了，一时看呆了信口胡诌：“恋语市局部小雨，恋心市局部中雨，光启市局部大雨，未名市局部雷阵雨。”
李泽言停下手里的动作，抬头看你，你把电脑屏幕转过来对着他，随即露出一个大大的笑容说：“其实我没看天气预报。”
李泽言一时语塞，叹了口气：“笨蛋。”
你站起来，走过去把脸靠在李泽言的手臂上，看了一眼：“李老师你好厉害，什么都会养。”
你本来是想夸夸他，谁知道某人眼皮一撩，点点头说：“是啊，笨蛋就能养，我还有什么不能养？”
你觉得李泽言嘴硬的时候特别可爱，忍不住抬手捏了捏他的耳垂。
李泽言任由你捏他的耳垂，手上松土的动作没停，说：“倒是有些人，自己都养不好，还想养植物，最后还不是要找别人帮忙。”
这些盆栽都是你在上次和李泽言一起养的花开花之后闹着要养的，上次给你养出了成就感，说什么都要在家再养点东西，还说不要养多肉这种有手就行的。
你听了李泽言的话，嘴一撇，“有的人连我都养得好，帮我养点花花草草怎么了？”然后瞥了他一眼继续道，“而且李泽言哪是别人，李泽言是家人。”
你故意拖着嗓子说后面一句话，眼睛偷偷去瞟李泽言，眼见着他嘴角一翘，你就知道有人心里又开始美滋滋的但嘴上就是不说了。
你和李泽言一起收拾好花草，然后你逗了一会儿大猫，又去逗了两下小猫，踩着拖鞋上楼洗澡去了。
你洗完澡出来父子俩都在床上，李泽言躺在床上布丁就在他脚边跳来跳去，李泽言手里拿着手机翻了两下，食指竖起来放在嘴边，“布丁，安静。”
这动作你可太熟悉了，你大半夜不睡觉睁着两只大眼睛问他“奶和茶都是好东西为什么奶茶不是”的时候时候他就是这样的，手臂一搭把你搂紧，然后叫你“安静”。
“李泽言，可以过来给我吹头发吗？”你看见李泽言已经下床拿上了吹风机，故意问他。
李泽言没什么表情，说：“不行，家里小猫洗了澡身上还没干，你再等会儿。”
“那你看我像不像你家里小猫？”
李泽言哼了一声，说：“我养的猫才不会有你这么笨。”但说完，某人的手指却已经灵巧地挑开干发帽的扣子开始帮你吹头发。
你坐着，李泽言站着，头发吹得差不多了你就开始往他身上贴：“李泽言李泽言李泽言。”
“一到晚上就哼哼唧唧。”李泽言拍了拍你，“赶紧上床睡觉。”
关了灯，你一边在李泽言身上摸来摸去，一边佯装懊恼地说：“怎么办啊李泽言，我睡不着。”
李泽言在黑暗里准确抓住你的手，小声说：“天天不睡觉就等着我哄你？是不是？”说完，你听见李泽言低低地笑了。
“还不是你惯的。”
“嗯，是我惯的，那现在闭上眼睛，告诉我今天想听什么故事？”
【春天如何避开 花粉过敏】
来源：北京青年报
春天来了，对一部分人是赏春和踏青的好时光，但对另一部分人却是“伤春”的难挨时段。喷嚏连发、呼吸困难、眼泪狂飙……每年春季，全国多地的过敏性鼻炎患者都要经历一轮渡劫。这种“会呼吸的痛”旁人可能难以理解，但花粉过敏已严重影响众多人群的学业、工作和生活。
北京是花粉过敏的“重灾区”，遭受花粉过敏的人数虽然尚未准确统计，但不在少数。即便不会对花粉过敏，马上就要出现的漫天杨絮柳絮也会严重骚扰人们。因此，如何避免春天花粉困扰，成为春天好好生活的重要话题。
对于花粉过敏，首先需要跟进一些新的认知，才会有效预防花粉过敏。
与多数人的认知相反，一般供欣赏的花的花粉并非是引发人们过敏的过敏原，最容易引起过敏的花粉是树木和杂草的花粉。以北京而言，3月底北京协和医院变态反应科的门诊病人中，一半是圆柏过敏。清明节一过，圆柏花粉期接近尾声，桦树花粉、梧桐花粉、白蜡花粉以及杨絮柳絮将粉墨登场，困扰人们。
不只是春季，秋节人们也会花粉过敏。如果说春季致敏花粉主要来自木本植物，包括柏科、榆属、杨属、松属、柳属、白蜡树属、桑属和桦木属等，那么秋季过敏的过敏原就主要是草本植物的开花，包括蒿属、葎草属、豚草属、藜科等。因此，无论春季还是秋季，有过敏体质的人远离树木、杂草胜过远离鲜花，尤其是上述树木和草本植物。
长期以来，人们总是认为，一个人的免疫力太低，才会出现花粉过敏。有人认为，平时过于爱干净、缺乏锻炼、太娇气、压力大、爱熬夜等会引发过敏。事实上，过敏正好与免疫力太低相反，是免疫力太强的结果。
花粉只是植物雄性花蕊，只想与雌性花蕊结合，但由于误入人体，如通过眼睛、鼻孔和皮肤进入人体，就成为一种过敏原。在初次进入人体后，会致敏人体，在后来花粉第二次进入人体后，就激发人体的免疫排异反应。主要是激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放炎性介质。其中，组织胺具有活性，可以促进腺体分泌，导致人流鼻涕、流眼泪。到了这一步，就应去医院看病，具体查明是什么过敏原导致过敏，以便对症治疗。如果不预防不治疗，约有一半以上的过敏性鼻炎患者会在发病数年后发展为过敏性哮喘。哮喘病人如果在发病时不及时治疗，会出现窒息，并危及生命。
日前一则“圆柏过敏，人快要没了”的帖子在北大未名论坛成为热门，跟帖者众。有同受折磨者称，“晚上都睡不好，白天也一直流鼻涕，简直生无可恋。”
虽然北大、清华针对师生抱怨连连的圆柏花粉采取了以水治粉的做法，如在学校柏树集中区域采用安装高空喷淋设备、高压水枪冲洗、人力水车喷洒等措施，让微小的花粉颗粒沉降，从而降低花粉浓度，但效果并不显著，而且费水。
北京市园林绿化局在2020年对《北京市主要林木目录》进行再次修订，决定将刺柏属（含圆柏属）替换为白鹃梅属。不过，生态专家认为，如果能把圆柏的雄株换掉，只种雌株，将会在有利人们健康和建设绿色城市上两全其美。当然，这也需要一个过程。
对于过敏体质的人来说，最好的方式还是戴口罩、护目镜，少去树木多的地方，当然，春游也需要禁足，不开窗户，家里安装空气净化器、新风系统。如此可以解决过敏问题，让春天和秋天不再烦恼。（张田勘）
来源：北京青年报
春天来了，对一部分人是赏春和踏青的好时光，但对另一部分人却是“伤春”的难挨时段。喷嚏连发、呼吸困难、眼泪狂飙……每年春季，全国多地的过敏性鼻炎患者都要经历一轮渡劫。这种“会呼吸的痛”旁人可能难以理解，但花粉过敏已严重影响众多人群的学业、工作和生活。
北京是花粉过敏的“重灾区”，遭受花粉过敏的人数虽然尚未准确统计，但不在少数。即便不会对花粉过敏，马上就要出现的漫天杨絮柳絮也会严重骚扰人们。因此，如何避免春天花粉困扰，成为春天好好生活的重要话题。
对于花粉过敏，首先需要跟进一些新的认知，才会有效预防花粉过敏。
与多数人的认知相反，一般供欣赏的花的花粉并非是引发人们过敏的过敏原，最容易引起过敏的花粉是树木和杂草的花粉。以北京而言，3月底北京协和医院变态反应科的门诊病人中，一半是圆柏过敏。清明节一过，圆柏花粉期接近尾声，桦树花粉、梧桐花粉、白蜡花粉以及杨絮柳絮将粉墨登场，困扰人们。
不只是春季，秋节人们也会花粉过敏。如果说春季致敏花粉主要来自木本植物，包括柏科、榆属、杨属、松属、柳属、白蜡树属、桑属和桦木属等，那么秋季过敏的过敏原就主要是草本植物的开花，包括蒿属、葎草属、豚草属、藜科等。因此，无论春季还是秋季，有过敏体质的人远离树木、杂草胜过远离鲜花，尤其是上述树木和草本植物。
长期以来，人们总是认为，一个人的免疫力太低，才会出现花粉过敏。有人认为，平时过于爱干净、缺乏锻炼、太娇气、压力大、爱熬夜等会引发过敏。事实上，过敏正好与免疫力太低相反，是免疫力太强的结果。
花粉只是植物雄性花蕊，只想与雌性花蕊结合，但由于误入人体，如通过眼睛、鼻孔和皮肤进入人体，就成为一种过敏原。在初次进入人体后，会致敏人体，在后来花粉第二次进入人体后，就激发人体的免疫排异反应。主要是激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放炎性介质。其中，组织胺具有活性，可以促进腺体分泌，导致人流鼻涕、流眼泪。到了这一步，就应去医院看病，具体查明是什么过敏原导致过敏，以便对症治疗。如果不预防不治疗，约有一半以上的过敏性鼻炎患者会在发病数年后发展为过敏性哮喘。哮喘病人如果在发病时不及时治疗，会出现窒息，并危及生命。
日前一则“圆柏过敏，人快要没了”的帖子在北大未名论坛成为热门，跟帖者众。有同受折磨者称，“晚上都睡不好，白天也一直流鼻涕，简直生无可恋。”
虽然北大、清华针对师生抱怨连连的圆柏花粉采取了以水治粉的做法，如在学校柏树集中区域采用安装高空喷淋设备、高压水枪冲洗、人力水车喷洒等措施，让微小的花粉颗粒沉降，从而降低花粉浓度，但效果并不显著，而且费水。
北京市园林绿化局在2020年对《北京市主要林木目录》进行再次修订，决定将刺柏属（含圆柏属）替换为白鹃梅属。不过，生态专家认为，如果能把圆柏的雄株换掉，只种雌株，将会在有利人们健康和建设绿色城市上两全其美。当然，这也需要一个过程。
对于过敏体质的人来说，最好的方式还是戴口罩、护目镜，少去树木多的地方，当然，春游也需要禁足，不开窗户，家里安装空气净化器、新风系统。如此可以解决过敏问题，让春天和秋天不再烦恼。（张田勘）
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