#有哪些好用的美白牙膏#
影视剧中经常有这样的场景，女主一口亮白的牙齿，搭配上诱人的唇彩和自信的笑容，能够迅速圈粉。例如《三十而已》中人气很高的顾佳，搬入新家时就是一口亮白的牙齿和自信的笑容，给观众留下了非常深刻的印象，迅速博得了好感。
相信大家都会有一个疑惑，为什么我天天刷牙，使用各种美白牙膏，我的牙齿为什么没有跟顾佳一样亮白呢？到底应该选择哪款美白牙膏？
我一般会很遗憾的告诉小伙伴们，美白牙膏是不可能达到这种美白效果的，市面上的美白牙膏，都是含有较大颗粒的摩擦剂或者各种酶，美白效果没有那么明显。
此时就会有小伙伴反问了，那我看到或者听说的有些人使用美白牙膏后，牙齿变白了啊？
那些用完之后牙齿变白的，一般是经常抽烟，或者经常喝咖啡、喝茶导致牙齿变黄的小伙伴们。
此时你刷牙的效果拔群哦，可能让你从15色度变为11色度，给自己的感觉就很明显变白了。
牙齿色度图
二、明星美白牙齿的方式
那么影视剧明星是怎么美白牙齿的呢？
明星多数是去牙科诊所做的冷光美白，用的是过氧化氢（就是咱们俗称的双氧水）进行漂白，过氧化氢能够深入牙釉质，与染色物质发生化学反应，进而漂白牙釉质，让我们的牙齿看起来非常亮白。
对于不想去诊所的小伙伴，可以选择美白牙贴哦~~~
美白牙贴的双氧水浓度较低，一般是6%左右（冷光美白的浓度高达25%左右），并且没有蓝光进行催化反应，因此一次使用的时间比较长，一般要求30~60min，2个周左右就可以让牙齿真正的变白。差不多就是你打两到三把王者农药的时间哦~~~
美白牙贴推荐大家使用佳洁士的美白牙贴，贴合度更好，能够牢固贴合牙齿，不易移位，并且可以全面覆盖牙齿，过氧化氢浓度为6%，能够有效的美白牙齿3-6个度。
小伙伴们在使用的时候，一定要注意，不要要双氧水触碰到牙龈，不然会对牙龈造成伤害的哦~~~
正确的刷牙是能够延缓牙齿变黄的，但是不可能一直都亮白，因为我们吃的食物总会有色素，慢慢渗透如牙釉质，重新把牙齿染色。就像水滴石穿嘛，一个道理。
要想保持亮白的牙齿久一点，需要注意什么呢？
可以使用活性酶类美白牙膏进行刷牙，分解牙齿表面的牙渍，从而防止色素的累积；
少吃能够染色的物质，例如咖喱、红酒、咖啡等等，吃了之后可以抓紧漱口刷牙，清洁掉这些食物的残渣；
可以使用电动牙刷进行刷牙，电动牙刷能够帮助我们较为简单地达到更好的清洁效果；
三、我们该如何美白牙齿
作为不想去牙医诊所，也不想使用牙贴的小伙伴，可以使用电动牙刷配合酵素美白牙膏的方式，保持牙齿的美白。
3.1 选择合适的电动牙刷
推荐大家使用舒客G33电动牙刷，性价比超高，属于百元入门级电动牙刷：
采用韩国BBC软毛，双层刷毛设计，能够深入清洁牙齿
五档清洁模式，最高39400次/min震动频率，随心选择适合自己的刷牙模式
25天续航能力，Type-C便携充电，让你摆脱没电的困扰
3.2 选择合适的牙膏
推荐舒客酵素牙膏:
成分中含有木瓜蛋白酶，能够快速分解牙渍，抑制牙菌斑的生长，从而达到美白的效果；
含有植酸钠，能够防止色素分子在牙齿上的积累；
含有氟化钠能够抑制龋齿；
含有椰油、樱花提取物以及柠檬酸锌 等等，能够清新口气，刷牙过程中清清凉凉，非常的舒服；
含有三氯半乳糖、樱花提取物以及稻糖提取物，牙膏的口感非常香甜；
温馨提示:
实际使用感受：
不同的款式添加了不同的植物提取物，例如椰油、樱花提取物等等，膏体颜色不一样，但都是有淡淡的清香；
尤其是樱花口味的，非常香甜，味道很好，强烈推荐；
刷牙时，泡沫丰富，刷牙时候口感相当不错，而且冰冰凉凉地挺舒服；

我很不喜欢现在网上的汉服风。
原因：一是大部分搞汉服的特没文化，把传统服饰整成了影视剧道具，各种仙气飘飘，好看是好看，但与古时候老百姓的服饰没啥关系；二是电商推波助澜，营造了虚假的各种符号，还妄图绑架民族感情，骗人者和被骗者都乐此不疲。
当我说那些喜欢仙气飘飘汉服的人没文化时，他们反驳的论点之一就是“你在史料上没看见并不代表当时人们不穿这样的衣服，少数民族衣服也花里胡哨的，你怎么不去说？他们还不是现在创造出来的？”
但，实际上少数民族服饰在发明照相术之后就存留不少，他们日常当中就是那么“花里胡哨”。比如这堆古早图片里的人。

#两会速评#【让网络空间“水分”无处遁形】#人大代表建议堵死网络水军生存空间#引热议，不少网友表示举双手支持。当前，网络水军正渗透到网络空间的每个角落，从明星热搜到影视剧评论，从电商刷单到社会话题讨论，网络水军不仅增加垃圾信息，对网友判断和网络舆论带来不良影响，还扰乱网络生态。有人评价，“洪水”一般的机器人声音正淹没真实的声音。而由于网络水军的隐匿性、警惕性和逐利性，更使得打击难度加大，“按下葫芦又起瓢”。挤掉网络空间“水分”并非易事，除了严打，还要提高网络水军的“灌水”成本，切断网络水军的利益链，与平台合力治理，让“水分”真正无处遁形。#微观两会#（中国新闻网）