#Ki崽的治愈笔记##进食障碍##暴食症[超话]##暴食##催吐#
从上海精神卫生中心出院的第七天
早餐：250ml脱脂牛奶+水煮蛋+碱水结+猕猴桃
加餐：血橙+红提+黄桃奶酪棒
午餐：鸡胸肉+白菜豆腐炖海鲜+炒油菜+糖角+菜包皮+蒸豌豆
加餐：苹果+老酸奶+魔芋蛋糕+糯米滋雪糕+血橙+无糖可乐+来伊份#带着边框一起拍# 云片糕☁️
晚餐：鸡胸肉+芹菜炒油菜+豌豆肉糜蒸蛋+蒸玉米+无糖可乐
碎碎念：
今天早上没有睡到八点哦！依然还是五点多就醒了 然后 做完床上瑜伽玩了会儿手机 又睡回去了。。。。
上午吃完饭饭和团子一起去溜圈圈 好开心哦～发现每天最快乐的时候就是和团子在一起的时候 以及 睡觉的时候。。。嘿嘿嘿
上午卡点回来加餐 加完餐就一直在看剧 重复的刷 美剧 美女上错身 真的是好喜欢 几年前就开始刷 刷来刷去 还是喜欢这一部剧 嘿嘿嘿
恰完午饭就睡过去了 两点半多的时候才醒过来 脑壳里突然想起来那天l护士敲着我的房间门告诉我加餐了 还有两分钟迟到十勺安素的场面 啊哈哈哈哈哈哈哈 可可爱爱 喜欢l护士 耶！！！
睡起来和麻麻一起收拾了一下东西就加餐惹 结果结果嘞 咳咳咳 本来没想吃上一个苹果的 但是 最后还是吃完了 然后 感觉好热哦 浑身发热 又去拿了一个糯米滋雪糕 还是 好热好热 好难受 就又去切了一整个和上午一样一样的血橙
吃完了就瘫在沙发上一动不动 也不看剧 啥也没干 麻麻回来以后就去做饭了 终于从沙发上爬起来 下楼去拿了个无糖可乐喝 冰冰凉凉的 喝下去好了好多哦～ 感觉快乐水像是续命水一样。。。
晚饭 咳咳咳 说实话 没有好好吃 粑粑不在家 麻麻去接弟弟放学了 一个人在家里 有可能因为最近有些感冒吧 感觉吃这些东西好干 好难嚼烂 好难咽下去 蔬菜有1/3嚼吐了 蒸蛋基本上吃完了 鸡胸肉嚼吐1/2 整个甜玉米全都吐出来了。。。。。。无语了 就是不想往下咽 感觉咽不下去 。。。。怀疑人生
嚼吐又是个什么鬼d(ŐдŐ๑)不咽下去再吐出来 就直接 嚼完就吐？？？啊一西！！无语了 明天早饭一定要好好恰！不可以让ED小怪兽肆意妄为 哼哼唧唧 今晚上放它一马（谁让我今下午吃多了一点都不饿。。。。我的错）那个那个苹果和血橙真的好大一个 比我的手大很很很多！！！
从上海精神卫生中心出院的第七天
早餐：250ml脱脂牛奶+水煮蛋+碱水结+猕猴桃
加餐：血橙+红提+黄桃奶酪棒
午餐：鸡胸肉+白菜豆腐炖海鲜+炒油菜+糖角+菜包皮+蒸豌豆
加餐：苹果+老酸奶+魔芋蛋糕+糯米滋雪糕+血橙+无糖可乐+来伊份#带着边框一起拍# 云片糕☁️
晚餐：鸡胸肉+芹菜炒油菜+豌豆肉糜蒸蛋+蒸玉米+无糖可乐
碎碎念：
今天早上没有睡到八点哦！依然还是五点多就醒了 然后 做完床上瑜伽玩了会儿手机 又睡回去了。。。。
上午吃完饭饭和团子一起去溜圈圈 好开心哦～发现每天最快乐的时候就是和团子在一起的时候 以及 睡觉的时候。。。嘿嘿嘿
上午卡点回来加餐 加完餐就一直在看剧 重复的刷 美剧 美女上错身 真的是好喜欢 几年前就开始刷 刷来刷去 还是喜欢这一部剧 嘿嘿嘿
恰完午饭就睡过去了 两点半多的时候才醒过来 脑壳里突然想起来那天l护士敲着我的房间门告诉我加餐了 还有两分钟迟到十勺安素的场面 啊哈哈哈哈哈哈哈 可可爱爱 喜欢l护士 耶！！！
睡起来和麻麻一起收拾了一下东西就加餐惹 结果结果嘞 咳咳咳 本来没想吃上一个苹果的 但是 最后还是吃完了 然后 感觉好热哦 浑身发热 又去拿了一个糯米滋雪糕 还是 好热好热 好难受 就又去切了一整个和上午一样一样的血橙
吃完了就瘫在沙发上一动不动 也不看剧 啥也没干 麻麻回来以后就去做饭了 终于从沙发上爬起来 下楼去拿了个无糖可乐喝 冰冰凉凉的 喝下去好了好多哦～ 感觉快乐水像是续命水一样。。。
晚饭 咳咳咳 说实话 没有好好吃 粑粑不在家 麻麻去接弟弟放学了 一个人在家里 有可能因为最近有些感冒吧 感觉吃这些东西好干 好难嚼烂 好难咽下去 蔬菜有1/3嚼吐了 蒸蛋基本上吃完了 鸡胸肉嚼吐1/2 整个甜玉米全都吐出来了。。。。。。无语了 就是不想往下咽 感觉咽不下去 。。。。怀疑人生
嚼吐又是个什么鬼d(ŐдŐ๑)不咽下去再吐出来 就直接 嚼完就吐？？？啊一西！！无语了 明天早饭一定要好好恰！不可以让ED小怪兽肆意妄为 哼哼唧唧 今晚上放它一马（谁让我今下午吃多了一点都不饿。。。。我的错）那个那个苹果和血橙真的好大一个 比我的手大很很很多！！！
#Ki崽的治愈笔记##进食障碍##暴食症[超话]##暴食##催吐#
从上海精神卫生中心出院的第六天
早餐：250ml脱脂牛奶+水煮蛋+碱水棒+火龙果
加餐：红提+火龙果+猕猴桃+黄桃奶酪棒
午餐：黄豆芽汤+炖鱼+面皮+菜包
加餐：草莓酸奶+魔芋蛋糕+元气森林苏打水+无糖可乐
晚餐：黄豆芽炖豆腐+炖鱼+烧鸡腿+拌莴苣+糖角+菜包
碎碎念：
今天早上五点起床做完晨起瑜伽又睡回去了。。。一直睡到八点 该吃早饭了 但是 真的真的真的好困哦 麻麻叫了N次 终于从床上爬起来了 迷迷糊糊的洗漱完 又迷迷糊糊的恰了早饭
上午加完餐就和团子一起出门玩耍啦 专业遛狗 快乐遛狗 感觉和狗狗在一起的时候真的好开心好轻松哦
午餐恰完以后追了会剧 晾了一下衣服就和麻麻一起去做核酸检测惹。。。因为从上海回来 被社区的人催着去做核酸检测 还好还好 只是捅了嗓子 没有捅鼻子 好怕捅鼻子。。。
下午好冷好好好冷哦 就开始想 去年的今天在多伦多咋活过来的 又开始翻相册 恰巧去年11.23有拍照片 嘿嘿嘿 顺便发了个pyq （纯属感觉好无聊 所以就发惹）
下午 咳咳咳 粑粑麻麻又吵架了 无语了 行吧行吧 一吵架就感觉浑身不舒服 所以 就跑出去惹 买了瓶酸梅汤味道的元气森林苏打水 还买了一桶无糖可乐 咕咚咕咚灌了一瓶元气森林 可乐喝了一些 喝不下了。。。
晚饭好好恰哦！！！真的好喜欢糖角 吃了一个角角 还想再吃 被妈妈阻止惹 让我明天再吃 今天不要再吃了 盯着那个糖角发了会儿呆 正好思思打来电话了 和思思聊了会天 分散了注意力 不想吃啦 开心开心开开心心 喜欢思思
大家注意保暖哦～好冷哦 今早上不承认自己感冒了 结果下午发现自己真的感冒了 不行了不行了不行了 我醉了
从上海精神卫生中心出院的第六天
早餐：250ml脱脂牛奶+水煮蛋+碱水棒+火龙果
加餐：红提+火龙果+猕猴桃+黄桃奶酪棒
午餐：黄豆芽汤+炖鱼+面皮+菜包
加餐：草莓酸奶+魔芋蛋糕+元气森林苏打水+无糖可乐
晚餐：黄豆芽炖豆腐+炖鱼+烧鸡腿+拌莴苣+糖角+菜包
碎碎念：
今天早上五点起床做完晨起瑜伽又睡回去了。。。一直睡到八点 该吃早饭了 但是 真的真的真的好困哦 麻麻叫了N次 终于从床上爬起来了 迷迷糊糊的洗漱完 又迷迷糊糊的恰了早饭
上午加完餐就和团子一起出门玩耍啦 专业遛狗 快乐遛狗 感觉和狗狗在一起的时候真的好开心好轻松哦
午餐恰完以后追了会剧 晾了一下衣服就和麻麻一起去做核酸检测惹。。。因为从上海回来 被社区的人催着去做核酸检测 还好还好 只是捅了嗓子 没有捅鼻子 好怕捅鼻子。。。
下午好冷好好好冷哦 就开始想 去年的今天在多伦多咋活过来的 又开始翻相册 恰巧去年11.23有拍照片 嘿嘿嘿 顺便发了个pyq （纯属感觉好无聊 所以就发惹）
下午 咳咳咳 粑粑麻麻又吵架了 无语了 行吧行吧 一吵架就感觉浑身不舒服 所以 就跑出去惹 买了瓶酸梅汤味道的元气森林苏打水 还买了一桶无糖可乐 咕咚咕咚灌了一瓶元气森林 可乐喝了一些 喝不下了。。。
晚饭好好恰哦！！！真的好喜欢糖角 吃了一个角角 还想再吃 被妈妈阻止惹 让我明天再吃 今天不要再吃了 盯着那个糖角发了会儿呆 正好思思打来电话了 和思思聊了会天 分散了注意力 不想吃啦 开心开心开开心心 喜欢思思
大家注意保暖哦～好冷哦 今早上不承认自己感冒了 结果下午发现自己真的感冒了 不行了不行了不行了 我醉了
【本周碎碎念】
1.被游戏充斥的一周，摸鱼小分队探索了剧本杀（用时太久了，两个小时起步，而且玩得背后发凉）、太空杀（疯狂玩了一周，两个破坏者的七人局更好玩）、谁是卧底、狼人杀、你画我猜、真心话大冒险 and so on.
2.周四和周五上午为了应付检查努力假装工作，精疲力竭.jpg
3.每天的通勤时间花太多了，什么时候才定岗，我想住在单位附近，步行五分钟能到的那种
4.没回家的周末也是日程满满，二十几年了才发现我也有当社会人的天赋
5.第一次穿古装，感觉蛮不错的，但是哥哥说我穿的奇奇怪怪
6.昨天中午在万达吃了麦当劳，板烧堡和芋泥酥好好吃，还“抢”了小侄子的杆子喂鱼
7.这周喝了两杯杨枝甘露，一杯芝士葡萄，一杯伯爵鲜奶，还喝了好多可乐
8.最近每天都在玩游戏，小说都看的少了，以前一天能结束一两本，现在一周都看不完一本，我变了
9.我的姨妈也变了，现在来姨妈的第一天会很不舒服，痛哭
10.今天是童童生日
11.和同事玩到凌晨麻麻都不管我，今晚和一个男生朋友去喝奶茶，她十点就催了，差别也太大了
12.不知道有多久没在晚上喝奶茶了，希望今晚不要失眠，然后希望以后不要有人在晚上请我喝奶茶
13.这么多年我终于买了一个新的保温杯，准备放在单位喝水，省得带来带去
14.下次去图书馆要记得带现金，准备办一张借书证，闲暇时间还是可以多阅读的
1.被游戏充斥的一周，摸鱼小分队探索了剧本杀（用时太久了，两个小时起步，而且玩得背后发凉）、太空杀（疯狂玩了一周，两个破坏者的七人局更好玩）、谁是卧底、狼人杀、你画我猜、真心话大冒险 and so on.
2.周四和周五上午为了应付检查努力假装工作，精疲力竭.jpg
3.每天的通勤时间花太多了，什么时候才定岗，我想住在单位附近，步行五分钟能到的那种
4.没回家的周末也是日程满满，二十几年了才发现我也有当社会人的天赋
5.第一次穿古装，感觉蛮不错的，但是哥哥说我穿的奇奇怪怪
6.昨天中午在万达吃了麦当劳，板烧堡和芋泥酥好好吃，还“抢”了小侄子的杆子喂鱼
7.这周喝了两杯杨枝甘露，一杯芝士葡萄，一杯伯爵鲜奶，还喝了好多可乐
8.最近每天都在玩游戏，小说都看的少了，以前一天能结束一两本，现在一周都看不完一本，我变了
9.我的姨妈也变了，现在来姨妈的第一天会很不舒服，痛哭
10.今天是童童生日
11.和同事玩到凌晨麻麻都不管我，今晚和一个男生朋友去喝奶茶，她十点就催了，差别也太大了
12.不知道有多久没在晚上喝奶茶了，希望今晚不要失眠，然后希望以后不要有人在晚上请我喝奶茶
13.这么多年我终于买了一个新的保温杯，准备放在单位喝水，省得带来带去
14.下次去图书馆要记得带现金，准备办一张借书证，闲暇时间还是可以多阅读的
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