“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵”，刘禹锡在常德柳叶湖畔赋诗送客，屈原也在此泛舟吟诗。

常德柳叶湖国际马拉松赛起步于2016年，目前已经成为世界各地马拉松爱好者聚会的舞台。

2021年赛事围绕柳叶湖打造的特色专业马拉松赛道，享有“最美马拉松赛道”的美誉，在这里奔跑，累并快乐着。

赛道起点前520米彩虹跑道成了各地网红和情侣打卡留念之地。

通过赛道上的智能人脸识别杆、短视频采集点等设备，跑友们可以完成社交分享、短视频拍摄、一键求救、运动打卡等要求。还可以通过与导览大屏互动，了解环湖设施分布、查看运动信息、体验互动游戏等，增强了运动的科技感与趣味性。

在柳叶湖智慧马拉松健康管理中心，则可以通过测试为游客和跑友们制定出培训计划，从而跑得健康、跑得智能。

柳叶湖赛道还将环湖精品景点和景区有机串联，如欢乐水世界、卡乐星球、司马楼、沙滩公园、环湖景观带等，十步一景，百里如画，奔跑其中，心旷神怡。#桃花源里看智造##常德##柳叶湖#

贵阳市人民政府责任督学于和平、丁芳到贵阳六中进行11月“一月一视导”督导检查。两位督学通过实地查看、查阅资料、听取汇报及开展座谈的方式，对学校在“五项管理”方面建章立制的情况、建立教学质量提升长效机制、近期质量监测及学业水平监测考试的相关工作、针对目标考核指标和要点梳理全年工作进行了督导检查。
座谈会上，贵阳六中副校长周建新从办学方向、行政管理、队伍建设、教育教学和安全管理五个方面向两位督学详细介绍了贵阳六中的教育教学管理的各项措施。他提到，学校严格贯彻落实国家“五项管理”工作指导精神，针对学生作业、手机、睡眠、读物和体质健康管理分别制定了相关管理制度和办法，完善五项管理，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。同时，学校也根据市教育局下发的《2021年度贵阳贵安直属学校促进高质量发展绩效考核指标》梳理了全年的重点工作，有序组织学校相关工作开展。

#糖尿病常见的6大早期症状#

1、口渴、多尿
口干是糖尿病最先出现的早期症状，另外糖尿病患者的饮水量大量增多，排尿的次数和份量也随之增多，是发现糖尿病最便捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状，可能说明病情已经恶化。
2、饥饿、多食
因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，而且即使多食，饥饿症状依然存在。这些异常症状往往是糖尿病早期症状，一定要尽早到正规医院进行检查治疗。
3、体重下降
中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量，导至病情急剧恶化。
4、疲劳、血压高、尿液发白
糖尿病会感到容易疲劳，全身倦怠无力，而且会出现血压高，尿液白色，有甜酸气味，此时就该及早去医院检查了。因此这些都可能是糖尿病的早期症状。
5、手脚麻痹、发抖
糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹。
6、眼睛疲劳、视力下降
糖尿病早期症状还有眼睛容易疲劳，视力急剧下降。因为糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病。#健康管理##糖尿病##忆果缘1971#