#如何才能让时间过得慢一些#
大爷，你说这人吧
眼睛一闭一睁，一天儿就过去了ha~
眼睛一闭不睁，一辈子就过去了ha~
哎呀妈呀!
好像真是这么个理，但为啥总觉得哪里不对，时间都去哪儿啦～
来，你品，你细品!
不就是忽略了过程，哪那么多逼逼赖赖的事儿!再重复一遍ha～
就是忽略了过程，过程!
所以，如何才能让时间变慢——把注意力放在过程上!
一
想一想我们在生活中，会觉得哪些时刻过得特别快?
边吃外卖边看剧的时候、和朋友在一起的时候、玩手机的时候……
特别是玩手机的时候，两个做有精致美甲的手指随便划两下，一小时儿过去了；再划两下，一天儿过去了～
吃外卖看剧，我们的过程是口腹和精神的双重享受；
和朋友在一起，我们的过程是精神世界得到满足的享受；
玩手机，我们的过程是视觉＋听觉＋不停得到输入的享受；
这些无不是令人很愉悦的过程。置身其中，享受其中时，注意力也会集中在这上面，而不会去关注时间，这时候，就会感觉时间过得很快。
所以，为什么我们会感觉时间过得很快呢?
因为我们把注意力放在其他东西上，而不是过程上!
二
再想想那些过的很慢的时刻:
上无聊的课、做枯燥的工作、见不想见的人……
读书时
作为一个资深学渣，在上课这方面我可谓是经验丰富:
上课睡觉，看课外书这种对我来说都太小儿科了，我可以上课无聊到什么程度呢?
这么说吧，
我会在上物理课时:幻想有一头母猪闯进来老师的神情、会在数学课想老师在家哄儿子的情型、会在临近下课时在心里倒计时:299秒、298秒、297秒……
“情到深处”，甚至还会在老师一本正经上着课的时候笑出声来~
工作时
抖腿会觉得——脚踩缝纫机；
手动会觉得——在弹奏世界名曲；
打个瞌睡会觉得——即将去仙境……
看到不喜欢的人时
自动关机——“对不起，你要找的人不在服务区内，请不要打扰，哦不，永不打扰～”
所以，你看，我们之所以会觉得很慢，是因为
我们把时间都放在过程上!
三
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，
一生只够爱一个人~ ——木心
为什么我们说从前慢，一个原因是:
从前的我们，做一件事情，想一个人，会很关注这个过程，不过它是令人开心还是难过，每一个过程都铭记在心，每一个过程历历在目～
当我们没有关注过程，享受过程的时候，时间，往往就在不经意间流走；当我们过分关注过程，抗拒过程，时间，就像被上了锁一样，走的很慢!
我们没有改变时间的能力，但我们有享受过程的幸运!
如果想让时间变慢，请从现在开始，留心生活中每一个小细节，用心记录每一个过程，让从前慢在今天展现不一样的美!
大爷，你说这人吧
眼睛一闭一睁，一天儿就过去了ha~
眼睛一闭不睁，一辈子就过去了ha~
哎呀妈呀!
好像真是这么个理，但为啥总觉得哪里不对，时间都去哪儿啦～
来，你品，你细品!
不就是忽略了过程，哪那么多逼逼赖赖的事儿!再重复一遍ha～
就是忽略了过程，过程!
所以，如何才能让时间变慢——把注意力放在过程上!
一
想一想我们在生活中，会觉得哪些时刻过得特别快?
边吃外卖边看剧的时候、和朋友在一起的时候、玩手机的时候……
特别是玩手机的时候，两个做有精致美甲的手指随便划两下，一小时儿过去了；再划两下，一天儿过去了～
吃外卖看剧，我们的过程是口腹和精神的双重享受；
和朋友在一起，我们的过程是精神世界得到满足的享受；
玩手机，我们的过程是视觉＋听觉＋不停得到输入的享受；
这些无不是令人很愉悦的过程。置身其中，享受其中时，注意力也会集中在这上面，而不会去关注时间，这时候，就会感觉时间过得很快。
所以，为什么我们会感觉时间过得很快呢?
因为我们把注意力放在其他东西上，而不是过程上!
二
再想想那些过的很慢的时刻:
上无聊的课、做枯燥的工作、见不想见的人……
读书时
作为一个资深学渣，在上课这方面我可谓是经验丰富:
上课睡觉，看课外书这种对我来说都太小儿科了，我可以上课无聊到什么程度呢?
这么说吧，
我会在上物理课时:幻想有一头母猪闯进来老师的神情、会在数学课想老师在家哄儿子的情型、会在临近下课时在心里倒计时:299秒、298秒、297秒……
“情到深处”，甚至还会在老师一本正经上着课的时候笑出声来~
工作时
抖腿会觉得——脚踩缝纫机；
手动会觉得——在弹奏世界名曲；
打个瞌睡会觉得——即将去仙境……
看到不喜欢的人时
自动关机——“对不起，你要找的人不在服务区内，请不要打扰，哦不，永不打扰～”
所以，你看，我们之所以会觉得很慢，是因为
我们把时间都放在过程上!
三
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，
一生只够爱一个人~ ——木心
为什么我们说从前慢，一个原因是:
从前的我们，做一件事情，想一个人，会很关注这个过程，不过它是令人开心还是难过，每一个过程都铭记在心，每一个过程历历在目～
当我们没有关注过程，享受过程的时候，时间，往往就在不经意间流走；当我们过分关注过程，抗拒过程，时间，就像被上了锁一样，走的很慢!
我们没有改变时间的能力，但我们有享受过程的幸运!
如果想让时间变慢，请从现在开始，留心生活中每一个小细节，用心记录每一个过程，让从前慢在今天展现不一样的美!
【#沈阳封控区管控区解封#25日确诊病例密接者六轮核酸检测均为阴性】2022年2月7日8时至2022年2月8日8时，沈阳市无新增本土新冠肺炎确诊病例和新冠病毒无症状感染者。截至2月8日0时，1月25日确诊病例的密切接触者、次密切接触者经第六轮核酸检测，结果均为阴性。封控区、管控区解除封闭管控，恢复疫情常态化管理。
健康提醒： 今天是春节后上班第二天，大家在经历了一个春节假期后，需要逐步调整自身状态，同时疫情常态化防控措施仍然需要牢记在心，履行自己“健康第一责任人”职责。
一是要坚持科学规范佩戴口罩，在封闭空间、乘坐公共交通工具、看病就医、无法保持1米距离、不确定风险时都要佩戴口罩。
二是要注意室内通风，保持室内空气流通，尤其是办公室、宿舍等的通风，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时要注意保暖。
三是要勤洗手，饭前便后、接触口眼鼻之前，要使用肥皂或洗手液流水洗手或用手消毒剂清洁双手。
四是要加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。合理膳食、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
五是要根据气温变化及时增减衣物，近期我市天气起伏不定，温度忽高忽低，大家一定要注意保暖，“春捂秋冻”。
六是做好自我健康监测，一旦出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状时，要立即到医院就诊。杜绝带病继续上班，有病要及时隔离治疗，既保护自己也保护他人。（沈阳发布） #沈阳市第一私立高中共青团# #微博校园#
健康提醒： 今天是春节后上班第二天，大家在经历了一个春节假期后，需要逐步调整自身状态，同时疫情常态化防控措施仍然需要牢记在心，履行自己“健康第一责任人”职责。
一是要坚持科学规范佩戴口罩，在封闭空间、乘坐公共交通工具、看病就医、无法保持1米距离、不确定风险时都要佩戴口罩。
二是要注意室内通风，保持室内空气流通，尤其是办公室、宿舍等的通风，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时要注意保暖。
三是要勤洗手，饭前便后、接触口眼鼻之前，要使用肥皂或洗手液流水洗手或用手消毒剂清洁双手。
四是要加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。合理膳食、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
五是要根据气温变化及时增减衣物，近期我市天气起伏不定，温度忽高忽低，大家一定要注意保暖，“春捂秋冻”。
六是做好自我健康监测，一旦出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状时，要立即到医院就诊。杜绝带病继续上班，有病要及时隔离治疗，既保护自己也保护他人。（沈阳发布） #沈阳市第一私立高中共青团# #微博校园#
【沈阳封控区管控区解封！25日确诊病例密接者六轮核酸检测均为阴性】#辽宁好网民抗疫在行动# 2022年2月7日8时至2022年2月8日8时，我市无新增本土新冠肺炎确诊病例和新冠病毒无症状感染者。截至2月8日0时，1月25日确诊病例的密切接触者、次密切接触者经第六轮核酸检测，结果均为阴性。封控区、管控区解除封闭管控，恢复疫情常态化管理。
工作开展情况
一是做好重点地区来（返）沈人员排查。密切关注国内疫情动态，继续做好中高风险地区以及所在区县来（返）沈人员排查，按照分类管控的原则，落实隔离医学观察、核酸检测、健康监测等防控措施，有效阻断和消除疫情输入和传播风险。
二是强化院感防控守牢防控底线。针对当前疫情防控形势，我市各级医疗卫生机构层层压实疫情防控责任，严格落实预检分诊制度，加强门诊、急诊、住院病区等管理，从严从细落实各项院感防控措施，充分发挥哨点预警作用，提升防控救治能力，全力保障人民群众生命安全和身体健康。
健康提醒
今天是春节后上班第二天，大家在经历了一个春节假期后，需要逐步调整自身状态，同时疫情常态化防控措施仍然需要牢记在心，履行自己“健康第一责任人”职责。
一是要坚持科学规范佩戴口罩，在封闭空间、乘坐公共交通工具、看病就医、无法保持1米距离、不确定风险时都要佩戴口罩。
二是要注意室内通风，保持室内空气流通，尤其是办公室、宿舍等的通风，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时要注意保暖。
三是要勤洗手，饭前便后、接触口眼鼻之前，要使用肥皂或洗手液流水洗手或用手消毒剂清洁双手。
四是要加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。合理膳食、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
五是要根据气温变化及时增减衣物，近期我市天气起伏不定，温度忽高忽低，大家一定要注意保暖，“春捂秋冻”。
六是做好自我健康监测，一旦出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状时，要立即到医院就诊。杜绝带病继续上班，有病要及时隔离治疗，既保护自己也保护他人。#沈阳市第一私立高中共青团##微博校园#
摄影：李浩
编辑：钟俊东
工作开展情况
一是做好重点地区来（返）沈人员排查。密切关注国内疫情动态，继续做好中高风险地区以及所在区县来（返）沈人员排查，按照分类管控的原则，落实隔离医学观察、核酸检测、健康监测等防控措施，有效阻断和消除疫情输入和传播风险。
二是强化院感防控守牢防控底线。针对当前疫情防控形势，我市各级医疗卫生机构层层压实疫情防控责任，严格落实预检分诊制度，加强门诊、急诊、住院病区等管理，从严从细落实各项院感防控措施，充分发挥哨点预警作用，提升防控救治能力，全力保障人民群众生命安全和身体健康。
健康提醒
今天是春节后上班第二天，大家在经历了一个春节假期后，需要逐步调整自身状态，同时疫情常态化防控措施仍然需要牢记在心，履行自己“健康第一责任人”职责。
一是要坚持科学规范佩戴口罩，在封闭空间、乘坐公共交通工具、看病就医、无法保持1米距离、不确定风险时都要佩戴口罩。
二是要注意室内通风，保持室内空气流通，尤其是办公室、宿舍等的通风，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时要注意保暖。
三是要勤洗手，饭前便后、接触口眼鼻之前，要使用肥皂或洗手液流水洗手或用手消毒剂清洁双手。
四是要加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。合理膳食、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
五是要根据气温变化及时增减衣物，近期我市天气起伏不定，温度忽高忽低，大家一定要注意保暖，“春捂秋冻”。
六是做好自我健康监测，一旦出现发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状时，要立即到医院就诊。杜绝带病继续上班，有病要及时隔离治疗，既保护自己也保护他人。#沈阳市第一私立高中共青团##微博校园#
摄影：李浩
编辑：钟俊东
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