你千万要记住，您身上的精气神，是非常，非常宝贵的，什么是精气神呢？
简单说就是你人生的一种能量状态，而且很难生，所以你要保护好自己身上的精气神。否则最后我们的人生，就像干瘪的茄子一样，食之天味，弃之可惜，这一生就会饱受病痛苦难。那么怎么才能保护好自己的精气神？少说话，话多伤气（道德经）中讲“多言数究

不如守中”多说话会说话是一种能力，少说话不说话是一种智慧。言多必失，沉默才是金，说话要说给懂得人听，说给信你的人听，其他时候闭口不言，惜字如金。
绝不会与低能量，负能量的人产生能量和磁场的交换，他会完美的隔绝，他每个毛孔都透着迷人的包容和谦虚。
在事上，不纠结，不内耗，天大的事过了，就过了，黯然伤神，取舍有度。
精足不思淫，神足不思眠，气足不思食，对外要寡言少语，于世不争，格物致知，对内要清心寡欲，精神内敛，闭目养神，修内堵外，您必会精神矍铄，神采奕奕。
（传和佛子）ཤེས་རབ་སློབ་མ།

我会为好看的东西买单 不管用不用得上 实不实用
也会因为她好看不好用难受 弃之可惜食而无味 不知道为什么上突然有好几个人问我挂了好一阵子的香奈儿护手霜 估计是有网红推了吧？放包里摩擦的也不太好看了 主要是很难挤 而且不够滋润 别到时候卖出去人家说挤不出来跟我扯皮 我可太烦了 干脆不卖了 无语无语

每个人心中都活着一只老虎，有的人完全听从于它，任它摆布。而有的人是一个很好的驯兽师，能够驾驭它控制它

前者往往失去自我，即使活着也仿佛死在了老虎爪下，后者则往往活出了自我，洞悉了世界，明白总有更好的东西，但你不可能拥有很多。我们心里的那只老虎就叫做欲望

被欲望牵制的人永不满足身边，从不珍惜所有，我觉得很可悲。但欲望是能够被驯服的，我们需要一些历练和经验，所以年龄是坏东西也是个好东西。可是对世间甚至连对自己都看不清楚还奢求太多，就不免让人觉得很幼稚，青楞楞的芒果食之酸涩，弃之可惜？