#今日食##tplus##一点点奶茶打卡##废柴的日常#
我知道奶茶不好啊 知道会胖啊
还是忍不住吸
tplus
①芝士抹茶玛奇朵少冰三分甜加燕麦
享受1:1:1的快感
奶盖有1/3 咸咸的很醇厚绵软[馋嘴]
比爷茶的咸奶盖好n倍
抹茶1/3 有一点点吃不够哈哈 下次喝大杯‼️
燕麦1/3 免费加 还加这么多 超级有嚼劲
那么热的天少冰刚刚好[小黄人高兴]
一点点
②养乐多绿去冰三分甜加椰果
感觉有点甜了呀 喝到最后有点儿齁了
不应该呀 难道下次要无糖了？
椰果最后倒是剩下一大堆
好利来
③④⑤⑥玫瑰绿豆糕
一分钱买的 不买感觉会亏[允悲]
小小一个 甜度还行
玫瑰花瓣很香 配上绿豆糕居然还不错
绿豆糕很绵密湿润 吃到最后一口一丢丢腻
不过人家颜值真的高啊[偷乐]原谅它

减脂Day71:
运动：步行10000
早餐：南瓜小米粥➕（图片里面的缇子没有吃，太酸啦！）
中餐：鸭肉烧蘑菇➕米饭➕凉拌紫甘蓝➕四季豆
晚餐：1/3杯的摩卡星冰乐

这个星期体重没一点变化，应该是跟没控制饮食有关，所以一定要管住自己的嘴巴，严格控制饮食，加油，争取这个月瘦到108斤
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刚发现新的可能宜居的“超级地球”轨道恒星大约21光年远。天文学家发现一个新的“超级地球”环绕的M-矮星，它可能宜居。 被称为GJ 625的矮星星距离太阳系大约21光年，大约是太阳的大小和质量的1/3。 超级地球是一种系外行星，比地球更大的质量，但不超过冰巨头如海王星或天王星的质量。 虽然术语“超地球”通常用于指行星体的质量，科学家也用这个术语来描述视觉上大于地球的行星。New potentially habitable 'super-Earth' orbiting star 21 light years away has just been spotted