【咨询感悟】抑郁有时候很狡猾,ta会让你以为自己什么都不想做。对抗这种情况有效的方法之一就是——去做自己不想做的事。
如果我们屈服于“不想动”,抑郁会觉得很“舒服”。ta在我们这里过得太舒服,让ta离开就会变得困难。
行动,可能会让这时的你有短暂的不舒服,但这是一项长远的投资。
#心理咨询##学记·心理学#
【图自网络】
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#王一博[超话]#双十一预购,摩托姐姐都很忙的,晒单都来不及,哪有时间盯着别人?如果有其他人跑来跟你哔哔赖赖,你就知道TA有多空闲了,双十一都没事干,盯着别家,可见自家是什么情况咯。总之我们专注自己,买得开心,晒得起劲!也别错过了优惠福利,可以看看别人的晒单,有没有你要的,对于销量大家要有自信,我们宝可是连续六个月商业价值排名第一的艺人呀![打call]
失去什么都别失去前进的勇气
#带着微博去远方#[浪]#温暖ta的心#
每个人出现在你的生命里,有意或者无意的完成了他们的使命,因为他们的出现,你的人生出现了或多或少的改变。哪怕有时候这些改变并不是那么美好,就像个包装丑陋的礼物,在人生的某一刻被自己打开,然后惊觉,原来他的出现并不是毫无意义。
(图cr.logo)
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