【宜家平面喊你今晚早点睡】
我们经常听到一句话：敷最贵的面膜，熬最长的夜。当代青年们一边肆无忌惮地透支着身体健康，一边却要耗费大量金钱砸在养身保健上。
为此，近日英国&爱尔兰宜家来给大家支招！
不久前，其刚联合伦敦创意机构Mother发布了一支改编自寓言故事《龟兔赛跑》的故事性短片 —— The Hare（野兔）告速人们“熬夜一时爽，早起火葬场”。紧接着二者又联合打造了一组发人深省的平面海报《Tomorrow starts tonight（明日始于今夜）》。
此次，宜家请来了摄影师艾米·库雷尔(Amy Currell)在安迪·奈特工作室(Andy Knight Ltd)设计的大型模型中摆放宜家的床上用品，进行拍摄。通过印刷广告和户外平面，将宜家的睡眠产品制成了抗衰老产品的形象，让我们切身感受睡眠质量的重要性以及宜家打造舒适睡眠环境的品牌理念，直截了当。

https://t.cn/A6bKP5hZ
◎ 宣化上人

我们生在这个末法时代，离佛远了，可是法还没有灭尽，大家还可以依照佛法来修行，还有希望开悟证果成佛。

身为出家人必须要抱定一贯的宗旨，即使横逆交加，仍然百折不挠。不管谁来破坏我们的宗旨，都不被摇动，只要认识清楚自己所行所作是一条光明正大之路，就勇猛迈步前进。

在末法时代，一切天魔外道、魑魅魍魉、山妖水怪，所最怕的就是〈楞严咒〉。〈楞严咒〉是破邪显正的神咒，而《楞严经》就是为〈楞严咒〉所说的一部经，是佛教的骨髓。人若无骨髓，一定会死；佛教里若没有《楞严经》，也可以说就没有佛法了。

所以在这个末法时代，护持正法的最好方法，就是把《楞严经》能背诵出，〈楞严咒〉更要能背得出，我们要能背诵、能读念，念得滚瓜烂熟，尽量发挥《楞严经》的妙旨，一一为人演说。

世界上如果没有〈楞严咒〉，妖魔鬼怪就会肆无忌惮、横行于世。世界上若有〈楞严咒〉，旁门左道、魑魅魍魉、山妖水怪就都还有所恐惧，不敢公然出现于世。若世界没有〈楞严咒〉，这就是一个妖魔鬼怪的世界了。你看现在人的思想行为都是古里古怪，不如禽兽，这是因为妖魔鬼怪炽盛于世，蛊惑世人，令人失去根本的智慧，变成麻木不仁，所以所行所作，连牛马都不如了。这也因为懂得诵《楞严经》，持〈楞严咒〉的人，愈来愈少，所以天魔外道才猖獗无忌。

我们对《楞严经》与〈楞严咒〉要认识得非常清楚，没有任何咒比〈楞严咒〉更灵，没有其它经文比《楞严经》更真，能把天魔外道及一切众生的毛病，针针见血，阐明得如此详细。若没有〈楞严咒〉，佛法就没有了；没有《楞严经》，正法就消灭了。各位为了护持佛法，一定要把《楞严经》读得熟之又熟，随时随地都可背可讲，才不愧为真正的佛弟子，才不枉出家一场。

…………

#台风浪卡#外围环流给粤西持续送水，虽然小时雨强不强，但持续时间长，累积雨量也非常可观，目前茂名电白，阳江江城区、阳西县、阳春市发布地质灾害三级预警，气象因素致地质灾害的风险较高，一定要提高警惕！特别在晚上大家熟睡之时，容易身陷危险而不自知，所以尽快检查周边环境，确保居所安全，特别是低洼地区、山坡、土坡边、沟谷里的住户，留人值守，记得“住前不住后，住上不住下，小雨不休息，大雨走亲戚”这5字经，做好防御！