！益生菌有用吗？
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#问诊案例# 舌苔有些白，需要吃些什么补充营养？益生菌有用吗？长期吃会不会不好

患者问：宝宝最近有点便秘？之前两三天排便一次，最近有4天都不排便的情况。小孩平时不爱吃蔬菜，想问一下要多吃蔬菜？水果还可以，吃水果管用吗？

———————问诊中医生回复仅供参考—————

回复如下：

多吃蔬菜，水果并不能代替蔬菜。多吃含纤维丰富的蔬菜，比如芹菜，菌菇类，豆类，绿叶菜等。保证饮水量。可以适当使用益生菌，推荐单菌株益生菌，比如BB12，或罗伊氏乳杆菌。一般一疗程服用一瓶。


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