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厨房里可以祛湿化痰的食物列表——蔬菜类
◕大蒜：
生辛热，熟甘温。除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。
◕白萝卜：
润肺化痰，祛风涤热。
◕茼蒿：
清心养胃，利腑化痰。
◕生姜：
散风寒，温中, 去痰湿；止呕，定痛，消胀，杀虫。
◕海带：
软坚散结，行水化湿。
◕蘑菇：
开胃，化痰。
◕茭白：
清湿热，利二便，解酒毒，已癞疡，止烦渴、热淋，除鼻齄、目黄。
◕冬瓜：
清热，养胃，生津，涤秽，除烦，消痈，行水。
◕丝瓜：
清热解毒，安胎，行乳，调营，补阳，通络，杀虫，理疝，消肿，化痰。
◕笋：
舒郁，降浊升清，开膈消痰。
◕豆腐：
清肺补胃，润燥化痰。
厨房里可以祛湿化痰的食物列表——蔬菜类
◕大蒜：
生辛热，熟甘温。除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。
◕白萝卜：
润肺化痰，祛风涤热。
◕茼蒿：
清心养胃，利腑化痰。
◕生姜：
散风寒，温中, 去痰湿；止呕，定痛，消胀，杀虫。
◕海带：
软坚散结，行水化湿。
◕蘑菇：
开胃，化痰。
◕茭白：
清湿热，利二便，解酒毒，已癞疡，止烦渴、热淋，除鼻齄、目黄。
◕冬瓜：
清热，养胃，生津，涤秽，除烦，消痈，行水。
◕丝瓜：
清热解毒，安胎，行乳，调营，补阳，通络，杀虫，理疝，消肿，化痰。
◕笋：
舒郁，降浊升清，开膈消痰。
◕豆腐：
清肺补胃，润燥化痰。
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厨房里可以祛湿化痰的食物列表——蔬菜类
大蒜：生辛热，熟甘温。除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。
白萝卜：润肺化痰，祛风涤热。
茼蒿：清心养胃，利腑化痰。
生姜：散风寒，温中, 去痰湿；止呕，定痛，消胀，杀虫。
海带：软坚散结，行水化湿。
蘑菇：开胃，化痰。
茭白：清湿热，利二便，解酒毒，已癞疡，止烦渴、热淋，除鼻齄、目黄。
冬瓜：清热，养胃，生津，涤秽，除烦，消痈，行水。
丝瓜：清热解毒，安胎，行乳，调营，补阳，通络，杀虫，理疝，消肿，化痰。
笋：舒郁，降浊升清，开膈消痰。
豆腐：清肺补胃，润燥化痰。 https://t.cn/A6t9HpLR
厨房里可以祛湿化痰的食物列表——蔬菜类
大蒜：生辛热，熟甘温。除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。
白萝卜：润肺化痰，祛风涤热。
茼蒿：清心养胃，利腑化痰。
生姜：散风寒，温中, 去痰湿；止呕，定痛，消胀，杀虫。
海带：软坚散结，行水化湿。
蘑菇：开胃，化痰。
茭白：清湿热，利二便，解酒毒，已癞疡，止烦渴、热淋，除鼻齄、目黄。
冬瓜：清热，养胃，生津，涤秽，除烦，消痈，行水。
丝瓜：清热解毒，安胎，行乳，调营，补阳，通络，杀虫，理疝，消肿，化痰。
笋：舒郁，降浊升清，开膈消痰。
豆腐：清肺补胃，润燥化痰。 https://t.cn/A6t9HpLR
道教八大神咒
1、净心神咒
口诀：太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。急急如律令。
作用：净心神咒为八神咒之首，顾名思义为修道之人早晚功课及学炼符法时净化身心，排除杂念，安定心神时所用之咒。此咒能使凡心入于冥寂，返观道心，入于清静之中。并有保魂护魄的作用。
2、净口神咒
口诀：丹朱口神，吐秽除氛。舌神正伦，通命养神。罗千齿神，却邪卫真。喉神虎贲，炁神引津。心神丹元，令我通真。思神炼液，道炁常存。急急如律令。
作用：念诵此咒，意在使人口部诸神归位，消除口业，涤除浊气，以清洁之口诵念经文。同时，念诵此咒还有助于修炼者做入静功夫。
3、净身神咒
口诀：灵宝天尊，安慰身形。弟子魂魄，五脏玄冥。青龙白虎，队仗纷纭；朱雀玄武，侍卫我真。急急如律令。
作用：净身神咒可令身体内的四正之神归于正位，消除身业，拥护身形，保卫道体，所谓身业即杀盗透淫等罪。使修道之人身体清静，能以清静之身感召神灵。
4、安土地神咒
口诀：元始安镇，普告万灵。岳渎真官，土地祗灵。左社右稷，不得妄惊。回向正道，内外澄清。各安方位，备守坛（家）庭。太上有命，搜捕邪精。护法神王，保卫诵经。皈依大道，元亨利贞。
作用：此咒为结坛行法召遣土地山神，以使之代为凡夫奏告上天，保卫正道时所用。
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5、净天地神咒
口诀：天地自然，秽炁分散。洞中玄虚，晃朗太元。八方威神，使我自然。灵宝符命，普告九天；乾罗答那，洞罡太玄；斩妖缚邪，度人（杀鬼）万千。中山神咒，元始玉文，持诵一遍，却病延年；按行五岳，八海知闻；魔王束首，侍卫我轩；凶秽消散，道炁常存。急急如律令。
作用：本咒中度人万千，本作杀鬼万千，也有念做度鬼万千和赦鬼万千，度鬼万千主要用于晚课度亡。平时念成度人万千亦无妨。
6、金光神咒
口诀：天地玄宗，万炁本根。广修亿劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护真人。急急如律令。
作用：金光神咒以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道。民间道派也有很多关于此咒的秘法，或用此咒结金光讳为符令；或是运潜金光，内炼成丹；或悟道修真，雷神护卫；或加持法宝，遁地偷天。
7、祝香神咒
口诀：道由心学，心假香传。香燕玉炉，心存帝前。真灵下盼，仙旆临轩。令臣关告，迳达九天。
作用：将自己心中的所想、所求、所愿,或通过香这种法信(可理解为一种通讯工具),或通过咒语这种语言,向上圣高真以及诸天神祇作禀告。
8、玄蕴咒
口诀：云篆太虚，浩劫之初。乍遐乍迩，或沉或浮。五方徘徊，一丈之余。天真皇人，按笔乃书。以演洞章，次书灵符。元始下降，真文诞敷。昭昭其有，冥冥其无。
1、净心神咒
口诀：太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。急急如律令。
作用：净心神咒为八神咒之首，顾名思义为修道之人早晚功课及学炼符法时净化身心，排除杂念，安定心神时所用之咒。此咒能使凡心入于冥寂，返观道心，入于清静之中。并有保魂护魄的作用。
2、净口神咒
口诀：丹朱口神，吐秽除氛。舌神正伦，通命养神。罗千齿神，却邪卫真。喉神虎贲，炁神引津。心神丹元，令我通真。思神炼液，道炁常存。急急如律令。
作用：念诵此咒，意在使人口部诸神归位，消除口业，涤除浊气，以清洁之口诵念经文。同时，念诵此咒还有助于修炼者做入静功夫。
3、净身神咒
口诀：灵宝天尊，安慰身形。弟子魂魄，五脏玄冥。青龙白虎，队仗纷纭；朱雀玄武，侍卫我真。急急如律令。
作用：净身神咒可令身体内的四正之神归于正位，消除身业，拥护身形，保卫道体，所谓身业即杀盗透淫等罪。使修道之人身体清静，能以清静之身感召神灵。
4、安土地神咒
口诀：元始安镇，普告万灵。岳渎真官，土地祗灵。左社右稷，不得妄惊。回向正道，内外澄清。各安方位，备守坛（家）庭。太上有命，搜捕邪精。护法神王，保卫诵经。皈依大道，元亨利贞。
作用：此咒为结坛行法召遣土地山神，以使之代为凡夫奏告上天，保卫正道时所用。
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5、净天地神咒
口诀：天地自然，秽炁分散。洞中玄虚，晃朗太元。八方威神，使我自然。灵宝符命，普告九天；乾罗答那，洞罡太玄；斩妖缚邪，度人（杀鬼）万千。中山神咒，元始玉文，持诵一遍，却病延年；按行五岳，八海知闻；魔王束首，侍卫我轩；凶秽消散，道炁常存。急急如律令。
作用：本咒中度人万千，本作杀鬼万千，也有念做度鬼万千和赦鬼万千，度鬼万千主要用于晚课度亡。平时念成度人万千亦无妨。
6、金光神咒
口诀：天地玄宗，万炁本根。广修亿劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护真人。急急如律令。
作用：金光神咒以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道。民间道派也有很多关于此咒的秘法，或用此咒结金光讳为符令；或是运潜金光，内炼成丹；或悟道修真，雷神护卫；或加持法宝，遁地偷天。
7、祝香神咒
口诀：道由心学，心假香传。香燕玉炉，心存帝前。真灵下盼，仙旆临轩。令臣关告，迳达九天。
作用：将自己心中的所想、所求、所愿,或通过香这种法信(可理解为一种通讯工具),或通过咒语这种语言,向上圣高真以及诸天神祇作禀告。
8、玄蕴咒
口诀：云篆太虚，浩劫之初。乍遐乍迩，或沉或浮。五方徘徊，一丈之余。天真皇人，按笔乃书。以演洞章，次书灵符。元始下降，真文诞敷。昭昭其有，冥冥其无。
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