#运动日记#
今日份练背65min，有氧35min。
收集今天的开心语录：
1.走到门口洪老师开玩笑说我是“健身达人”。
2.丹姐问我是不是打了“美白针”，你好白！
3.拉伸时，我问丹姐用泡沫轴滚一下吧。丹姐回复我：“不用了，你滚吧”。我笑:-D了，丹姐才意识到，不好意思。（好可爱）
4.结束时，门口遇到游泳老师，喊了我好几次才听到。说：早上遇到一个人好像你，我还拍人肩膀，喊了声小苏。结果转过身来整个尴尬住。
5.6毛钱在么么超市买了颗大白菜，回家做饭。
2022/11/16
今日份练背65min，有氧35min。
收集今天的开心语录：
1.走到门口洪老师开玩笑说我是“健身达人”。
2.丹姐问我是不是打了“美白针”，你好白！
3.拉伸时，我问丹姐用泡沫轴滚一下吧。丹姐回复我：“不用了，你滚吧”。我笑:-D了，丹姐才意识到，不好意思。（好可爱）
4.结束时，门口遇到游泳老师，喊了我好几次才听到。说：早上遇到一个人好像你，我还拍人肩膀，喊了声小苏。结果转过身来整个尴尬住。
5.6毛钱在么么超市买了颗大白菜，回家做饭。
2022/11/16
#月洋[超话]# 我家有喜事，从21：01开始我211天啦
简单卡个66666（211天66666请叫我摆烂小达人[求关注]
开播本想卡点赞211、520、521、921，1314、2110，结果就卡到520和2110[融化]好吧~_~下次我一个一个的数应该能成功吧[求关注]
洋砸！你播到八十！！鸽看到八十！！！爱你么么么哒！！！！
简单卡个66666（211天66666请叫我摆烂小达人[求关注]
开播本想卡点赞211、520、521、921，1314、2110，结果就卡到520和2110[融化]好吧~_~下次我一个一个的数应该能成功吧[求关注]
洋砸！你播到八十！！鸽看到八十！！！爱你么么么哒！！！！
开味特调｜春夏标配话梅柠檬酒
一杯酸甜清爽的梅酒特调，帮夏日keep住冰冰凉
该更新私家调饮秘方啦㊙️
DIY tips：
时光梅酒➕话梅➕柠檬
柠檬洗净切片，和冰块一起放入杯中
倒入青梅酒，加2-3颗话梅搅拌入味
加入蓝莓点缀并丰富口感✨
真的适合夏天！酸酸甜甜，食欲感爆棚！
photo by达人@么么灵
#时光梅酒# #喝酒日常# #开味特调# #夏日开味解腻绝配# #成人快乐水#
一杯酸甜清爽的梅酒特调，帮夏日keep住冰冰凉
该更新私家调饮秘方啦㊙️
DIY tips：
时光梅酒➕话梅➕柠檬
柠檬洗净切片，和冰块一起放入杯中
倒入青梅酒，加2-3颗话梅搅拌入味
加入蓝莓点缀并丰富口感✨
真的适合夏天！酸酸甜甜，食欲感爆棚！
photo by达人@么么灵
#时光梅酒# #喝酒日常# #开味特调# #夏日开味解腻绝配# #成人快乐水#
✋热门推荐