中年感怀
作者：佚名
人到中年，有时感觉是最难，最糟糕的时候，有时感觉万念俱灰，但是挺过去之后，你就会觉得真是所有的是其实都是不值一提。
最近这一段时间 我的心情和你一样，非常糟糕。先是来自学校的打击，因为一场会议，让我改变，消极了很多，在评选优秀的时候，本来觉得自己是初三的班主任，成绩也不错，自己的希望非常大，，可是投票结果出来之后，我失败了，败给了权力，人情或者还有其他方面的原因，总之，只靠你自己赤手空拳的打拼，还是远远不够的。
回到沧州之后，我把不高兴的情绪带回了家 ，带到了脸上，因为心情不好，，所以做饭也不在状态。结果做的很难吃，豆豆不喜欢吃，爷爷也不喜欢吃。敏通辛辛苦苦的干活回来之后，也觉得饭食不好。可是我自己更觉得不痛快，我辛辛苦苦的做熟饭，你们还嫌难吃，真是难伺候呀！自己的心里更加难过。晚上自己一个人，在楼顶上散步，自己的苦闷无处可诉，真想一下跳下去，可是我走了，豆豆怎么办？所以就想法的给自己宽心。
后来有一天晚上，豆豆和我交流，他说：妈妈，我觉得，你这几天很不高兴！于是我就把这一段时间的遭遇和想法告诉了他。我说，世间的公平都是相对的，有时，你努力了，但是结果不尽如人意，你要学会接受，学会改变自己，学会调整自己。不然，你的身体和精神就要出问题了。豆豆也谈了他的看法，对老师，对同学，对未来的生活，不知不觉中，已经快午夜了。第二天，一觉醒来，觉得心里好多了。吃饭时，我对豆豆说：非常感谢你！豆豆感觉很惊讶。他说：没什么，不就是说了几句话嘛！我说：，可是，这对于我来说非常重要。
终于熬到豆豆开学的日子，在楼下，豆豆看到爷爷，然后和他道别。我其实不想和爷爷说话，从这一点来说，我实在做的不好。因为从内心来说，不喜欢他爷爷。老人有很多毛病不让人待见。自从他爷爷过来之后，家里总是乱糟糟的。整天被子也不叠，，衣服乱扔，沙发上也是，床上也是，你给他收拾了，第二天还这样。每天回来之后，直接穿着很脏的鞋就进卧室，明明拖鞋就在门口放着也不换。吃饭时，你做好了，总也等不到人，非得等天黑了，才回家。一天的饭，要分四次吃，豆豆要考试，先吃一次。我等不到爷爷回来，自己吃一次，爷爷回来吃一次，大崔有时给人家干完活，晚上八点多了，再吃一次。有时，还嫌没有肉，或者不好吃！其实说实在的，我的厨艺也的确很不好。可是也是我辛苦地做出来的呀！最起码说，有人给你们在家做饭呀，一点也不知道感激。所以心里的不舒服慢慢的积累。开始在脸色上体现出来，或者故意的不和他们说活。就像一个孩子似的耍脾气。可是别人不理你！大崔每天一睁眼就是联系客户，然后去干活。爷爷闭着眼，闭目养神。吃完饭，一抹嘴就走了。家里就剩下一桌子剩菜剩饭，还有乱七八糟的屋子。和大崔说过他爸爸的问题，大崔反而说，他一辈子就这样过来的，连她奶奶都没有让她改过来，现在都八十多了，让他改，更不可能了。有时，你说他，他还不高兴，和你对着干。真是老小孩！
矛盾集中之后，总有一天会爆发。上周四，晚上，大崔干完活回来，本来我很高兴，饭都做好了，我说了一句话：等他爷爷回来，让他把楼道里面的纸箱子清理走。大崔冲我嚷起来，嫌我自己为什么不直接告诉他爷爷？说我自私，只顾自己，不考虑别人的感受，等等，还有其他的一些缺点。突然之间，我觉得在他眼中，我一无是处，甚至远远不如他的一个客户，然后我们爆发了战争，然后是冷战。每一次战争都会带来伤痛，甚至要和他离婚，不想和他过下去了。自己一个人关在屋里暗自伤心，在音乐中寻求安慰。在给学生上网课时，才不会胡思乱想。明明知道，生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，气大伤身，伤神经，反正对自己很不好。但是自己就是不能释怀。
就这样，带着一颗受伤的心回到柳林，现在只有这里才是自己心灵疗伤的地方，原来每次，无论是在学校，还是在沧州，只要心里有不痛快的时候，就会回到这里的家 ，和母亲说说话，学着自己疗伤，然后从头再来。这是唯一属于我的地方，所以无论如何我都要保留她，如果连这个地方都没有了，我就彻底地没有家了。
可是回到这里，我看到伤心，痛苦，愤怒的你，再想到自己的所作所为，所思所想。原来真是家家有本难念的经啊！但是有些事情必须自己一个人抗，有些关必须自己一个人过，好的别人会给你一些建议，坏的别人会看笑话或者落井下石。这时就要看自己的抗压能力有多大。既然不能改变别人，那么只能改变自己，要学会调整好自己。有时倾诉或者改变环境，也是解决办法。生活和婚姻也许就是这样，需要不断的磨合改变，互相适应，最后不是改变自己就是改变别人。但是改变别人的概率比较小。
我把自己的伤疤说出来，不怕你笑话，我觉得，自己在心理上是一瞬间成熟长大的。先是爸爸的去世， 接着大崔生病，又为他打官司。当这些突然的变故接踵而来，我必须承受，必须独自面对，然后学会解决这些问题。有的时候，你不得不自己做决定。还有，2016年的时候，突然腰疼厉害，然后看病，只有一线希望，就去试试，吃药，拔罐，做康复训练。因为内心非常害怕：孩子还小，爷爷要养，敏通又没有了工作，我的身体不行了，以后的生活可怎么办？生病的时候，是很容易胡思乱想的。幸亏一切都出现了转机。现在敏通恢复的还好，并且干自己喜欢的事情，能挣一些生活费就不错了。并且生病之后，他的性情发生了很大的改变。原来，生病之前，总是和我闹别扭，也许有些事情的确是我做的不好。现在比较通情达理。也许是得益于和各种客户打交道的结果吧。他也长大了很多。人的一生中总是在不断的成熟，收获，然后就慢慢的变老了。这一过程实在不容易，但是只有自己知道。这就是真正的生活，与电视里面的不太一样。
就说这么多吧。共同勉励！希望你尽快好起来！
作者：佚名
人到中年，有时感觉是最难，最糟糕的时候，有时感觉万念俱灰，但是挺过去之后，你就会觉得真是所有的是其实都是不值一提。
最近这一段时间 我的心情和你一样，非常糟糕。先是来自学校的打击，因为一场会议，让我改变，消极了很多，在评选优秀的时候，本来觉得自己是初三的班主任，成绩也不错，自己的希望非常大，，可是投票结果出来之后，我失败了，败给了权力，人情或者还有其他方面的原因，总之，只靠你自己赤手空拳的打拼，还是远远不够的。
回到沧州之后，我把不高兴的情绪带回了家 ，带到了脸上，因为心情不好，，所以做饭也不在状态。结果做的很难吃，豆豆不喜欢吃，爷爷也不喜欢吃。敏通辛辛苦苦的干活回来之后，也觉得饭食不好。可是我自己更觉得不痛快，我辛辛苦苦的做熟饭，你们还嫌难吃，真是难伺候呀！自己的心里更加难过。晚上自己一个人，在楼顶上散步，自己的苦闷无处可诉，真想一下跳下去，可是我走了，豆豆怎么办？所以就想法的给自己宽心。
后来有一天晚上，豆豆和我交流，他说：妈妈，我觉得，你这几天很不高兴！于是我就把这一段时间的遭遇和想法告诉了他。我说，世间的公平都是相对的，有时，你努力了，但是结果不尽如人意，你要学会接受，学会改变自己，学会调整自己。不然，你的身体和精神就要出问题了。豆豆也谈了他的看法，对老师，对同学，对未来的生活，不知不觉中，已经快午夜了。第二天，一觉醒来，觉得心里好多了。吃饭时，我对豆豆说：非常感谢你！豆豆感觉很惊讶。他说：没什么，不就是说了几句话嘛！我说：，可是，这对于我来说非常重要。
终于熬到豆豆开学的日子，在楼下，豆豆看到爷爷，然后和他道别。我其实不想和爷爷说话，从这一点来说，我实在做的不好。因为从内心来说，不喜欢他爷爷。老人有很多毛病不让人待见。自从他爷爷过来之后，家里总是乱糟糟的。整天被子也不叠，，衣服乱扔，沙发上也是，床上也是，你给他收拾了，第二天还这样。每天回来之后，直接穿着很脏的鞋就进卧室，明明拖鞋就在门口放着也不换。吃饭时，你做好了，总也等不到人，非得等天黑了，才回家。一天的饭，要分四次吃，豆豆要考试，先吃一次。我等不到爷爷回来，自己吃一次，爷爷回来吃一次，大崔有时给人家干完活，晚上八点多了，再吃一次。有时，还嫌没有肉，或者不好吃！其实说实在的，我的厨艺也的确很不好。可是也是我辛苦地做出来的呀！最起码说，有人给你们在家做饭呀，一点也不知道感激。所以心里的不舒服慢慢的积累。开始在脸色上体现出来，或者故意的不和他们说活。就像一个孩子似的耍脾气。可是别人不理你！大崔每天一睁眼就是联系客户，然后去干活。爷爷闭着眼，闭目养神。吃完饭，一抹嘴就走了。家里就剩下一桌子剩菜剩饭，还有乱七八糟的屋子。和大崔说过他爸爸的问题，大崔反而说，他一辈子就这样过来的，连她奶奶都没有让她改过来，现在都八十多了，让他改，更不可能了。有时，你说他，他还不高兴，和你对着干。真是老小孩！
矛盾集中之后，总有一天会爆发。上周四，晚上，大崔干完活回来，本来我很高兴，饭都做好了，我说了一句话：等他爷爷回来，让他把楼道里面的纸箱子清理走。大崔冲我嚷起来，嫌我自己为什么不直接告诉他爷爷？说我自私，只顾自己，不考虑别人的感受，等等，还有其他的一些缺点。突然之间，我觉得在他眼中，我一无是处，甚至远远不如他的一个客户，然后我们爆发了战争，然后是冷战。每一次战争都会带来伤痛，甚至要和他离婚，不想和他过下去了。自己一个人关在屋里暗自伤心，在音乐中寻求安慰。在给学生上网课时，才不会胡思乱想。明明知道，生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，气大伤身，伤神经，反正对自己很不好。但是自己就是不能释怀。
就这样，带着一颗受伤的心回到柳林，现在只有这里才是自己心灵疗伤的地方，原来每次，无论是在学校，还是在沧州，只要心里有不痛快的时候，就会回到这里的家 ，和母亲说说话，学着自己疗伤，然后从头再来。这是唯一属于我的地方，所以无论如何我都要保留她，如果连这个地方都没有了，我就彻底地没有家了。
可是回到这里，我看到伤心，痛苦，愤怒的你，再想到自己的所作所为，所思所想。原来真是家家有本难念的经啊！但是有些事情必须自己一个人抗，有些关必须自己一个人过，好的别人会给你一些建议，坏的别人会看笑话或者落井下石。这时就要看自己的抗压能力有多大。既然不能改变别人，那么只能改变自己，要学会调整好自己。有时倾诉或者改变环境，也是解决办法。生活和婚姻也许就是这样，需要不断的磨合改变，互相适应，最后不是改变自己就是改变别人。但是改变别人的概率比较小。
我把自己的伤疤说出来，不怕你笑话，我觉得，自己在心理上是一瞬间成熟长大的。先是爸爸的去世， 接着大崔生病，又为他打官司。当这些突然的变故接踵而来，我必须承受，必须独自面对，然后学会解决这些问题。有的时候，你不得不自己做决定。还有，2016年的时候，突然腰疼厉害，然后看病，只有一线希望，就去试试，吃药，拔罐，做康复训练。因为内心非常害怕：孩子还小，爷爷要养，敏通又没有了工作，我的身体不行了，以后的生活可怎么办？生病的时候，是很容易胡思乱想的。幸亏一切都出现了转机。现在敏通恢复的还好，并且干自己喜欢的事情，能挣一些生活费就不错了。并且生病之后，他的性情发生了很大的改变。原来，生病之前，总是和我闹别扭，也许有些事情的确是我做的不好。现在比较通情达理。也许是得益于和各种客户打交道的结果吧。他也长大了很多。人的一生中总是在不断的成熟，收获，然后就慢慢的变老了。这一过程实在不容易，但是只有自己知道。这就是真正的生活，与电视里面的不太一样。
就说这么多吧。共同勉励！希望你尽快好起来！
无边无际。
路上充满了野花的芬芳，但躲起来的小鸟却不知道现在是春天。
没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。
无挂碍故无有恐怖。
唯有到达我们自己内心的真理，我们才能够开始按照生命真实的样子来看它。
沙特说：「作为自由的人变成极度的痛苦。」尽管人们继续在探索，但是事实上没有人想要自由，因为在依赖中，你从来不必负责。 当你有了自由，你会颤抖。对一般的头脑而言沙特是对的。
人们大多只需要心灵上的保护、安慰，某种固定的信念。稳定的机制和人际利益。
重生并不总是容易的。人们继续尖叫着在自己之外，藉由人、地点和事物寻找圆满，始终活在未知的恐惧与匮乏之中，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
如果你总是看向外在（环境或他人），不论你决定赞同或者反对你将永远无法知道你的生命是怎样的。
你对事情的看法是按照你从哪里去看。任何你所看到的都被你的观点所污染，不管是赞同还是反对，你被捆绑在这棵树上。而它和天空没有关系。
保持内心的寂然独立。你的心没有任何挂碍、冲动和拉扯。只有经由建立一条通往心的通道，你才能与真理对齐。于内心度过的每一刻，都是在加固你于浩瀚清明和真理中的稳定性。
用赤裸裸的眼睛来看世界，用赤裸裸的耳朵来倾听。不要让任何因素介入你与世界之间。这就是所谓的静心。
空性并不意味你在看一片晴朗的天空，你自身就是晴空。你的心是彻底开放及清明的。
当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。
你注意到自己的设限了吗？你要去试着了解根源，而不是不停地想要战胜痛苦或者从中逃避，而战胜和逃避都是一回事。
没有什么能够干扰你的真实本性。我们只有在认同于某个认为自己是谁、自己相信什么或感觉自己是什么的特定观点和概念，因而封闭了自己时，才会受到干扰，那么我们会与正在发生的一切对抗。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
一个纯真的人是高度敞开的，毫不设防。这里没有粗重的、严格的、受限的自我感。你变成了一个奥秘。
将完整的觉知带入生命，我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道。
这个教导是关于如何体验我们自己， 如何在每一刻都完全袒露我们自己的。
每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。去听。去赏析。我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。
无处不在的敞开。
你就是奇迹。当你不害怕失去什么，那么活得更真实就会变得容易多。
只有在最崇高的时刻才知道什么样的生活最富有活力，在这个时刻，我们已经不再去关心，生活究竟是甜的还是苦的。
一直轻松下去，就对了。没有一种智慧能够在不舒畅的生活中开花。
一切都是祂的表达。
意识以色的形式无限的表达自己，人类连接了意识和表达。通过一个觉醒的人类，通过这样的形式，意识意识到了它自己。
我们如实地经验现实本身，不是不断地强烈渴望我们所定义的开心的体验，也不是不断地抗拒我们所定义的不开心的体验，只是简简单单地经验，意识在表达它自己。
要更深入生命，它将会透露出它的深度，这个平凡的生命正在带着伟大的可能性。
这份光明会为它自己而回来，为每一点困惑而回来，为它所有的苦痛而回来。并且想要完全地解放它自己。
神性本身便是变化莫测的生活。神性正在利用我们生活中的境遇来实现自己的觉醒。事实上，正是困难的处境才能触碰到我们内心隐秘的痛处。
我们从未背离过解脱的状态。即使在陷落得最深的时刻，我们也未曾脱离过觉醒的状态。自性的温暖和开放性，才是我们真实的本质和条件。
一旦我们真的赤裸且完全地坦露，我们就能够以一种很自然的方式得到转化或觉醒。
完美存在于生命的设计之中。注意到这一点是我们的机会。这也是我们的解脱，我们的救赎。正确的运用将会为你带来一股光亮且巨大的生命力。
它会不可避免地转化你的制约。那就是神圣的炼金术。当你意识到这一点，它就是一个革命。那是真正的奇迹。
那时你深感内心温暖，从而产生一种敞开和欢迎的态度。当此温暖之感生起时，你不再忧虑或害怕外在的因素会妨碍你。
爱的深刻会将你的头脑与情感打开，那是一份对一切的敞开。
然后突然间你放松下来，紧张消失了，痛苦也消失了，所有以往痛苦的能量都转变成感谢。
当一切事情成熟，正确的季节会来临。
如果你可以有勇气去信任，你就寻回你灵性力量的源泉，让你始终立足于这个世界。你在行为和存在中聆听心的歌唱。
我们学会在混乱的情境里放松下来，在脚下无立足之地时，让心情冷静下来。一次又一次地安住。
当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。你享受任何事情，你开始欢欣起舞。
这份信任，将会改变你的整个存在，你所有的活动，你所有的人格，它会给你新生命，一个重生。你因此而产生信心、满足、空灵、力量、幽默和笃定。
路上充满了野花的芬芳，但躲起来的小鸟却不知道现在是春天。
没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。
无挂碍故无有恐怖。
唯有到达我们自己内心的真理，我们才能够开始按照生命真实的样子来看它。
沙特说：「作为自由的人变成极度的痛苦。」尽管人们继续在探索，但是事实上没有人想要自由，因为在依赖中，你从来不必负责。 当你有了自由，你会颤抖。对一般的头脑而言沙特是对的。
人们大多只需要心灵上的保护、安慰，某种固定的信念。稳定的机制和人际利益。
重生并不总是容易的。人们继续尖叫着在自己之外，藉由人、地点和事物寻找圆满，始终活在未知的恐惧与匮乏之中，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
如果你总是看向外在（环境或他人），不论你决定赞同或者反对你将永远无法知道你的生命是怎样的。
你对事情的看法是按照你从哪里去看。任何你所看到的都被你的观点所污染，不管是赞同还是反对，你被捆绑在这棵树上。而它和天空没有关系。
保持内心的寂然独立。你的心没有任何挂碍、冲动和拉扯。只有经由建立一条通往心的通道，你才能与真理对齐。于内心度过的每一刻，都是在加固你于浩瀚清明和真理中的稳定性。
用赤裸裸的眼睛来看世界，用赤裸裸的耳朵来倾听。不要让任何因素介入你与世界之间。这就是所谓的静心。
空性并不意味你在看一片晴朗的天空，你自身就是晴空。你的心是彻底开放及清明的。
当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。
你注意到自己的设限了吗？你要去试着了解根源，而不是不停地想要战胜痛苦或者从中逃避，而战胜和逃避都是一回事。
没有什么能够干扰你的真实本性。我们只有在认同于某个认为自己是谁、自己相信什么或感觉自己是什么的特定观点和概念，因而封闭了自己时，才会受到干扰，那么我们会与正在发生的一切对抗。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
一个纯真的人是高度敞开的，毫不设防。这里没有粗重的、严格的、受限的自我感。你变成了一个奥秘。
将完整的觉知带入生命，我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道。
这个教导是关于如何体验我们自己， 如何在每一刻都完全袒露我们自己的。
每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。去听。去赏析。我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。
无处不在的敞开。
你就是奇迹。当你不害怕失去什么，那么活得更真实就会变得容易多。
只有在最崇高的时刻才知道什么样的生活最富有活力，在这个时刻，我们已经不再去关心，生活究竟是甜的还是苦的。
一直轻松下去，就对了。没有一种智慧能够在不舒畅的生活中开花。
一切都是祂的表达。
意识以色的形式无限的表达自己，人类连接了意识和表达。通过一个觉醒的人类，通过这样的形式，意识意识到了它自己。
我们如实地经验现实本身，不是不断地强烈渴望我们所定义的开心的体验，也不是不断地抗拒我们所定义的不开心的体验，只是简简单单地经验，意识在表达它自己。
要更深入生命，它将会透露出它的深度，这个平凡的生命正在带着伟大的可能性。
这份光明会为它自己而回来，为每一点困惑而回来，为它所有的苦痛而回来。并且想要完全地解放它自己。
神性本身便是变化莫测的生活。神性正在利用我们生活中的境遇来实现自己的觉醒。事实上，正是困难的处境才能触碰到我们内心隐秘的痛处。
我们从未背离过解脱的状态。即使在陷落得最深的时刻，我们也未曾脱离过觉醒的状态。自性的温暖和开放性，才是我们真实的本质和条件。
一旦我们真的赤裸且完全地坦露，我们就能够以一种很自然的方式得到转化或觉醒。
完美存在于生命的设计之中。注意到这一点是我们的机会。这也是我们的解脱，我们的救赎。正确的运用将会为你带来一股光亮且巨大的生命力。
它会不可避免地转化你的制约。那就是神圣的炼金术。当你意识到这一点，它就是一个革命。那是真正的奇迹。
那时你深感内心温暖，从而产生一种敞开和欢迎的态度。当此温暖之感生起时，你不再忧虑或害怕外在的因素会妨碍你。
爱的深刻会将你的头脑与情感打开，那是一份对一切的敞开。
然后突然间你放松下来，紧张消失了，痛苦也消失了，所有以往痛苦的能量都转变成感谢。
当一切事情成熟，正确的季节会来临。
如果你可以有勇气去信任，你就寻回你灵性力量的源泉，让你始终立足于这个世界。你在行为和存在中聆听心的歌唱。
我们学会在混乱的情境里放松下来，在脚下无立足之地时，让心情冷静下来。一次又一次地安住。
当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。你享受任何事情，你开始欢欣起舞。
这份信任，将会改变你的整个存在，你所有的活动，你所有的人格，它会给你新生命，一个重生。你因此而产生信心、满足、空灵、力量、幽默和笃定。
长沙这个鬼天气，终于有点要过冬的感觉啦！今天晚上室友在收拾夏天春秋天的衣服了，我打算明天来收拾。大家都把攒着的脏衣服洗掉了，还好我有先见之明，我昨天就洗掉了，因为只剩今天和明天两天晴天了。接下来就是降温！下雨！初雪！虽然我很怕冷。但是下雪会让人心情变好。很期待！打算明天白天的时候换上厚厚的被子和睡衣啦！安安稳稳过冬咯[开学季][开学季][开学季]
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