明明是今年的事情，但是仿佛过了很久……
想了想我在今年3-5月的生活是怎么过的？
（配图都是在3-5月拍的）

早上起来刷牙洗脸，在门口地上捡起送来的早餐（真心感谢当时的楼长和帮忙的同学们），有两口没两口地吃着。然后漫无目的的上课。

中午吃饱了，或者也没吃饱，偶尔会腹泻和肚子咕噜大声地叫。总之中午的短暂时间就是就是上床休息半小时，接着还有半小时吃饭时间看看间谍过家家以及过家家的漫画。看完了继续上课。

晚上吃完晚饭，摸点小鱼，没心思写作业。可能洗澡，当然也可能没法洗澡，大澡堂子会造成人员聚集，洗澡时间很固定地随机：就是说安排你什么时候洗澡就只能那个时间洗，每个人只有15分钟。

偶尔也会做点小手工（没有图了），学校发来的物资都物尽其用拿来玩着（p2，是护手霜，条状膏体）。大家也努力在各个地方询问是否能“赞助”一些食品改善伙食（p3），艰难地盼来了一些家乡味道。

好容易熬到五月，有所缓解之后，开始学不下去了。每天开始查回家的机票多少钱，火车票多少钱，回家隔离又要多少钱。要怎么样才能最小化隔离时长，能让学校给我们提供什么样的接送服务……醒来的念头就是一个：回家。

最终也真的回家了，好像松了一口气，又重见天日了一样。回想起之前的生活，是有点真正的浑浑噩噩，度日如年，真的不想再过一次。但是有多少人能够选择？

心情是很无奈，但是也没有办法。或许熬着熬着就过去了，没有什么想法。疫情给我带来了什么？好像有，又感觉不出来。似乎自己的动力好像越来越少，越来越不想动，大概如此。

看到现在很多地方的大家都很难受，没有为谁开脱的意思，我只是希望大家不要用外界的事情来惩罚自己、让自己心情过于低落，学会自我娱乐也是件好事。

希望大家都能在封控期间找到适合自己的解压途径，只是希望大家精神能够稍微好一点，不至于太难受（虽然但是，大学生哪有不疯的）

比如看看身边的花（如果可以）；看看远方的松鼠和小鸟；学一点手工（废纸就可以做）；用水瓶当哑铃（？）；在床上做做瑜伽……

祝大家早日自由！

#硬核时代 强核有我# 【幸福核城 | “寻找消失的爸爸”】近日，一条名为“寻找消失的爸爸”的短视频在第三分公司职工的朋友圈获得不小的关注，不到一分钟的视频记录着爸爸张磊“消失”的这段时间里，宝宝的成长故事。

视频是张磊的妻子拍摄制作，以自家八个月大的小宝贝成长变化为主线，记录家中孩子在张磊驻厂的日子里叫出的第一声“爸爸”、第一次长出乳牙、第一次学会坐起的暖心情景……简单又饱含温情。这些是作为父亲本应该亲眼见证的珍贵瞬间，但却因为种种原因缺席了，所以视频一发出便引起了众多驻厂职工的共鸣。

10月以来，疫情形势日渐严峻，各项重点工作也到了刻不容缓的年终冲刺阶段，公司广大职工胸怀大局，主动服从组织安排驻留工作地，而张磊就是驻厂职工的其中之一，他的故事，也是“许多人”的故事。

张磊的宝宝是今年3月份出生的，现在已经8个多月了，这8个月里张磊陪伴家人的时间很少，也一直觉得愧疚和遗憾。反复的疫情，加之工作进入年底关键阶段，张磊10月4日进厂后，仅回过一次家，没待多久又马不停蹄赶回厂里，一直驻守到现在。

详见：https://t.cn/A6K4Gdvf

（中核四〇四）

有人问我在家封控焦虑吗？我说我倒是不焦虑。哈哈哈哈哈，反正我平时经常也是宅在家，不知道出去要干什么。我看到大家都各种想出门，以前会觉得怎么这么不爱遵守规定呀？在家呆着不都是为了安全吗？但是现在也在尝试着理解了。
我是一个极度内倾的人，不需要与外界交流就能获得巨大的快乐与满足感，社交反而有时还会给我带来不愉快，而外倾的人是需要出门来获取生命的能量的，所以“被关在家里”这件事对于不同类型的人来说接受度也不同，我不能站着说话不腰疼。
就像我曾经看到一位心理学家说这个世界上不存在真正的“自律”，你看到一位每天坚持健身、吃减脂餐的人拥有好身材，觉得TA“自律”，这么痛苦的事情都能坚持下来，其实有可能是因为运动对TA来说本来就不难，食物对TA来说也没有那么大的吸引力。
当时我看到这个观点很难过，因为我一直为自己坚持运动、护肤而感到骄傲，觉得“自律”是我为数不多的优点。而现在他却告诉我这不是“自律”，只是这些事情于我而言更加简单，我只是幸运，不用太努力就能享受成果。(从小我就经常被说幸运，其实并不开心，因为这意味着我一无是处，只是靠幸运活着的废物，我很想证明自己是有价值的。)我的骄傲没有了。但是现在我改变了观点，人不能太过关注自己，总想着“自己的哪个特质值得炫耀”是不对的，其实听到这个观点之后应该学会去关心他人，了解到他们做不到某件事情是因为这对他们来说真的很难，对别人宽容一点，要有大爱。
(我终于知道自己为什么每天都写四位数的日记了，因为别人说一句话我就能扯出一万句跟今天没关的话。)

继续打卡三个运动。帕姐15分钟全身有氧让人狗带，新手不可乱搞。

我又有新老婆了，怎么漂亮成这样？嘴角疯狂上扬。

中午吃关东煮。萝卜很一般，之前吃到过巨惊艳的萝卜，就以为所有餐厅都会做得好吃，是我太天真。其他的菜品还好，就是关东煮该有的样子啦！尤其是豆腐串，逢关必点！
晚上吃鱼香肉丝➕手撕包菜。啊啊啊，这两个菜我永远不会吃腻的。这几天感觉自己胃口不好，以为是胃有问题，结果点这俩菜就还是吃下去很多，果然不是胃的问题，只是挑食。这么多天没好好吃饭了，这顿就让我放纵一把。《薛定谔的胃》
我发现好多家餐厅给我送完餐以后就变成了超出配送范围，是不是外卖小哥觉得太远了就跟平台反馈，然后平台就会把我家小区从这家餐厅的配送范围删掉？那我有点对不起附近的其他居民了，因为我点过一次，他们就吃不上了[跪了]。

环球公众号的文案太温暖啦！看到就开心！