万圣节
今年万圣节遇到最恐怖的事情就是 一觉醒来变成了黄码[苦涩] 害我周日一整天都在家里闭关

小菜宝乱吃东西吐了3天 带她去医院做了CT和血常规 肠胃没什么大问题 打了止吐针和消炎针第二天就好了 但是也顺便查出小孩骨骼发育不好 股骨头有点问题 要多补充营养 抓紧减肥 多运动了

上周吃喝分享[彩虹屁]
【professor Lee】 韩式和西式的融合料理 每个菜每一口味道都很浓郁 花生酱炸鸡挺有创意的[打call]
【福满屯农家大铁锅炖】排队1小时才吃上 大骨头炖豆角够 关键是这家有东北的油豆角 巨香 一秒回到东北[彩虹屁] 在哈尔滨的20几年 吃铁锅炖的次数都没在上海5年吃的多[笑cry][笑cry]
【大叔的馆子】是一家四川家庭料理 我们12个人去吃大概把人家所有菜都点齐了吧[彩虹屁]老板四川人 口味正宗 还允许带狗到包房[彩虹屁]

久坐职场打工人,再也不怕“堆堆乐”啦!

打工人天天坐办公室,一坐就是一整天,
日积月累肠胃堪忧,各种“堆堆乐”真的难看死了!
拿什么拯救我的“堆堆乐”呢?
我的法宝是一家益B420益生菌啦~
我要把它隆重介绍给和我有一样久坐办公室的打工人
它哪里只是益生菌哦,我愿称之为魔法!
独立包装非常便携小巧,
无论是出差、旅行,
把它随手就放到包里,
想吃就吃,不用冲泡,直接干吃,
别提有多方便了!
之前我还做过功课,一家益B420益生菌最牛的
还是它里面添加的乳双歧杆菌B420搭配白芸豆提取物,
我称之为燃控实力的强强联合,可以说相当nice!
另外2种进口菌种和3种益生元协助,
都对肠道健康来说是非常好的了。
我现在每天吃完饭就来上一包
顺便再配上运动,和饮食的均衡
久坐养成的肠胃小困扰和堆堆乐满满养回来啦
咱就是说,职场打工人的“堆堆乐”有救啦!
#体重管理##一家益益生菌##益生菌推荐##健康饮食日记##减肥打卡##全家人的益生菌#

休息日床上窝了一整天
大概是因为这两天控制饮食减肥的原因
超级想吃东西
今天就当作休息日吧
无时无刻向自己的嘴巴里面塞东西
我狂吃了一天
反正这是个长久战
我不想那么逼自己

一个人待了一天,好落寞啊
什么事情都要自己做决定
什么事情都是自己扛着
我越想越难受
难受的不知道怎么办
我有些想他
可是又能怎么样呢
说过了,这次如果他不主动
我们再也没可能的

灰色四件套刚换了一周
今天却越看越不舒服
于是立马换成了粉色

此刻我躺在床上
拿着耳机,唱会歌吧
把压力减少一下
总要自我救赎不是吗[悲伤]


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