#母乳喂养日# 关于母乳喂养的一些事实（二）：母乳喂养的好处
除了极少数例外，母乳喂养都是婴儿的最佳喂养方式，可以为宝宝提供独特的健康益处。
1
母乳喂养至少6个月的宝宝患感染性疾病的风险更低，包括胃肠道感染（如腹泻）、肠易激综合征、呼吸道感染（如感冒）、尿路感染、中耳炎（耳部感染）等。同时，这些宝宝也更不容易出现过敏性反应，例如特异性皮炎和哮喘。
2
与配方奶粉喂养的婴儿相比，纯母乳喂养有助于婴儿更快地从肺炎等重大疾病中恢复，表现为住院时间更短，对抗生素的需求也更少。
与从未母乳喂养的宝宝相比，母乳喂养了6个月或更长时间的宝宝可能具有更好的智力发育。基于16个研究的综合数据，在控制了许多相关因素后，一致地发现，相比于配方奶喂养，母乳喂养的婴儿在儿童和青少年时期会有更高的智商（IQ）（比人群整体水平高3.4分），并且纯母乳喂养和母乳喂养的时间越长，对智力的提高越明显。其中9个研究考虑了母亲的智力，在排除母亲智力的影响后，母乳喂养的孩子仍然比人群整体水平高2.6分。
当然也有一些研究认为母乳并不提高宝宝的智力。不过目前两方面的证据，一些认为母乳喂养提高智力，一些认为和配方奶喂养一样。那么母乳喂养总体上还是值得一试的智力投资。
3
母乳喂养对宝宝的好处不会随着母乳喂养的停止而消失，而是可以延续下去，对宝宝形成长期的健康益处。比如母乳喂养可以保护宝宝在幼儿和青少年时期不致出现超重、胆固醇水平过高，以及糖尿病或糖尿病前期，并且在成年后也具有更好的胆固醇水平和正常的体重。
4
如果有1型糖尿病家族史，母乳喂养还能帮助降低孩子患上1型糖尿病的风险。因为相较于牛奶和豆奶，婴儿可以更好地消化母乳中的蛋白质，这样便减少了机体出现自身免疫反应，进而“唤醒”1型糖尿病基因的可能性。
母乳喂养的妈妈
同样可以收获诸多健康益处
1
哺乳有利于促进子宫收缩，减少产后出血。
2
和完全配方奶喂养的妈妈相比，母乳喂养的妈妈能够更快、更轻松地恢复到孕前体重。
3
母乳喂养可以降低女性患乳腺癌的风险。对于有乳腺癌家族史的妇女来说，母乳喂养有助于减小她们在绝经前罹患乳腺癌的几率。
4
此外，母乳喂养还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌的风险，并能减少2型糖尿病、类风湿性关节炎、高血压和心脏病的发生。
除了极少数例外，母乳喂养都是婴儿的最佳喂养方式，可以为宝宝提供独特的健康益处。
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母乳喂养至少6个月的宝宝患感染性疾病的风险更低，包括胃肠道感染（如腹泻）、肠易激综合征、呼吸道感染（如感冒）、尿路感染、中耳炎（耳部感染）等。同时，这些宝宝也更不容易出现过敏性反应，例如特异性皮炎和哮喘。
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与配方奶粉喂养的婴儿相比，纯母乳喂养有助于婴儿更快地从肺炎等重大疾病中恢复，表现为住院时间更短，对抗生素的需求也更少。
与从未母乳喂养的宝宝相比，母乳喂养了6个月或更长时间的宝宝可能具有更好的智力发育。基于16个研究的综合数据，在控制了许多相关因素后，一致地发现，相比于配方奶喂养，母乳喂养的婴儿在儿童和青少年时期会有更高的智商（IQ）（比人群整体水平高3.4分），并且纯母乳喂养和母乳喂养的时间越长，对智力的提高越明显。其中9个研究考虑了母亲的智力，在排除母亲智力的影响后，母乳喂养的孩子仍然比人群整体水平高2.6分。
当然也有一些研究认为母乳并不提高宝宝的智力。不过目前两方面的证据，一些认为母乳喂养提高智力，一些认为和配方奶喂养一样。那么母乳喂养总体上还是值得一试的智力投资。
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母乳喂养对宝宝的好处不会随着母乳喂养的停止而消失，而是可以延续下去，对宝宝形成长期的健康益处。比如母乳喂养可以保护宝宝在幼儿和青少年时期不致出现超重、胆固醇水平过高，以及糖尿病或糖尿病前期，并且在成年后也具有更好的胆固醇水平和正常的体重。
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如果有1型糖尿病家族史，母乳喂养还能帮助降低孩子患上1型糖尿病的风险。因为相较于牛奶和豆奶，婴儿可以更好地消化母乳中的蛋白质，这样便减少了机体出现自身免疫反应，进而“唤醒”1型糖尿病基因的可能性。
母乳喂养的妈妈
同样可以收获诸多健康益处
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哺乳有利于促进子宫收缩，减少产后出血。
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和完全配方奶喂养的妈妈相比，母乳喂养的妈妈能够更快、更轻松地恢复到孕前体重。
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母乳喂养可以降低女性患乳腺癌的风险。对于有乳腺癌家族史的妇女来说，母乳喂养有助于减小她们在绝经前罹患乳腺癌的几率。
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此外，母乳喂养还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌的风险，并能减少2型糖尿病、类风湿性关节炎、高血压和心脏病的发生。
手相掌纹看你有哪方面的天赋特长
一、看太阳线
太阳线为一条坚直的线纹，通常位于无名指根部的太阳丘。假如太阳线生得直长、清晰，其人通常都很有艺术天分。假如太阳线从太阳丘一直延伸到月丘的话，此人一般具有卓越的文学才能，有着良好的想象力，能产生好的构思，天分极高，如果不能成为作家，从事作曲、画画，也会因为本身的天分而取得良好的成就。
二、笔直的智慧线
笔直的智慧线，就好像是量着尺子画出来的一样。拥有这种智慧线的人，其个性也像有一定的规则与框架作为规范一样。他们为人非常实际，分析能力强。他们代表专注的思想家，其逻辑思维能力和专注力都非常棒；他们对数学、科学、商业、科技等具有超高的天赋，即便是在与这些科目相关的应用领域中，也能表现得游刃有余。
三、第一火星丘的范围较广
第一火星丘的范围较广，智慧线的起点比生命线低，木星丘出现希望线。这种人的个性稳定、协调能力强，做事谨慎小心，人际关系也不错，适合从事公务员、会计师、总务、人事及秘书性质的工作。
四、无名指生得好
无名指代表人的社会与名誉，又代表一个人的艺术修养声望与财富，反映个人心灵上的感受与艺术天分。无名指为椭圆形，且长短粗细标准的人，社交能力佳，人际关系良好，眼光佳，具有良好的艺术天赋及审美观，重视亲情及友情，名誉与声望俱佳，经济能力强。无名指的第一节较长的人具有艺术天分，多才多艺，对艺术非常热衷，喜欢打扮，重视精神生活。
五、太阳丘有星纹
太阳丘发达且有星纹，智慧线向下弯曲延伸到月丘的人，是一个IQ很高、极富有想像力及审美观念的人，这种人具有艺术方面的才华，适合当文学家、艺术家、作家与画家。智慧线越向下弯的人，往往是想象能力比较强的人，能够凭空想出很多想法来，所以这类人适合作创作的。
六、有十字纹
感情和智慧线之间出现十字纹的人，平时喜爱研究哲学、玄学、宗教及神秘等学问，这种人适合从事算命、风水、占卜等职业。
七、方形手
这种手形的特征就是指端，指根都呈方形，掌形偏大，这类人有点固执，适合从事类似法律或医生之类的相对更为严谨的工作，工作上都是脚踏实地。
八、椭圆型手
手掌比较宽阔，手指相对而言比较长，比一般情况的手要大，指尖往往比较宽大圆润，这类人做事敢做敢当，并且在工作中表现为具有很强的创造力，这类人适合挑战型行业。
九、艺术型手
手指看起来比较美观，手为圆锥形手，这类的手比较适合专业型或技术型强的行业，如艺术类行业，书画音乐等等。这类人手最大特征就是比较漂亮。 
一、看太阳线
太阳线为一条坚直的线纹，通常位于无名指根部的太阳丘。假如太阳线生得直长、清晰，其人通常都很有艺术天分。假如太阳线从太阳丘一直延伸到月丘的话，此人一般具有卓越的文学才能，有着良好的想象力，能产生好的构思，天分极高，如果不能成为作家，从事作曲、画画，也会因为本身的天分而取得良好的成就。
二、笔直的智慧线
笔直的智慧线，就好像是量着尺子画出来的一样。拥有这种智慧线的人，其个性也像有一定的规则与框架作为规范一样。他们为人非常实际，分析能力强。他们代表专注的思想家，其逻辑思维能力和专注力都非常棒；他们对数学、科学、商业、科技等具有超高的天赋，即便是在与这些科目相关的应用领域中，也能表现得游刃有余。
三、第一火星丘的范围较广
第一火星丘的范围较广，智慧线的起点比生命线低，木星丘出现希望线。这种人的个性稳定、协调能力强，做事谨慎小心，人际关系也不错，适合从事公务员、会计师、总务、人事及秘书性质的工作。
四、无名指生得好
无名指代表人的社会与名誉，又代表一个人的艺术修养声望与财富，反映个人心灵上的感受与艺术天分。无名指为椭圆形，且长短粗细标准的人，社交能力佳，人际关系良好，眼光佳，具有良好的艺术天赋及审美观，重视亲情及友情，名誉与声望俱佳，经济能力强。无名指的第一节较长的人具有艺术天分，多才多艺，对艺术非常热衷，喜欢打扮，重视精神生活。
五、太阳丘有星纹
太阳丘发达且有星纹，智慧线向下弯曲延伸到月丘的人，是一个IQ很高、极富有想像力及审美观念的人，这种人具有艺术方面的才华，适合当文学家、艺术家、作家与画家。智慧线越向下弯的人，往往是想象能力比较强的人，能够凭空想出很多想法来，所以这类人适合作创作的。
六、有十字纹
感情和智慧线之间出现十字纹的人，平时喜爱研究哲学、玄学、宗教及神秘等学问，这种人适合从事算命、风水、占卜等职业。
七、方形手
这种手形的特征就是指端，指根都呈方形，掌形偏大，这类人有点固执，适合从事类似法律或医生之类的相对更为严谨的工作，工作上都是脚踏实地。
八、椭圆型手
手掌比较宽阔，手指相对而言比较长，比一般情况的手要大，指尖往往比较宽大圆润，这类人做事敢做敢当，并且在工作中表现为具有很强的创造力，这类人适合挑战型行业。
九、艺术型手
手指看起来比较美观，手为圆锥形手，这类的手比较适合专业型或技术型强的行业，如艺术类行业，书画音乐等等。这类人手最大特征就是比较漂亮。 
挫折是必然的。我们活在这个世界上，会遭遇来自他人的敌意，会面对环境的变化，要为了活下去克服很多困难，要为了过得更好面对很多事情。这些过程注定不是一帆风顺的，是要经历挫折的。如果我们的心理足够强大，我们就有足够的能力应对这些挫折。然而这是不可能的，我们必然会在某些时候被挫折所击垮。幸运的是，我们又不是弱不禁风的，对挫折并非毫无承受能力。我们能长这么大，肯定经历了很多风雨。那我们能承受多大的挫折呢？有的人把这个能力叫作AQ，也就是挫折商或逆境商。一个人的智力表现是IQ ，情绪管理方面的表现叫EQ。这三商就像是人内心世界的三个支柱，它们共同构成一个人的心理健康基础。你的AQ越大，你可以承受的挫折就越大。AQ的核心指标就是心理弹性。你可以想象一根弹簧，它的弹性越大，能承受的压力就会越大。我们每天都在经历不同的挫折，正是因为我们的心理拥有一定的弹性，我们才有能力承受这些挫折，并尽快恢复状态。心理弹性的强度就是心理强度，也叫自我强度。也有的人把这种能力叫复原力。从名字上我们可以这样理解，就是一个人在经受挫折时，克服挫折并恢复到正常状态所需要的能力。
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