图中是昨天到今天我朋友圈主要转发的文章,还不包括大家发布的图文。看的过程内心非常痛苦,有很多琐碎的想法涌上来,还没有来得及整理,就又退回去,只有愤怒,无奈和压抑常在。
我的大学老师,在我印象里是个儒雅的中年男性,昨天发了一条朋友圈,说“很多人(包括我身边的人)从不转发各种文章,正能量的、质疑的、困惑的,可能出于冷漠,也可能出于谨慎,还可能出于无望。但是,当沉默成为多数,则难过将成为日常,成为无从渡过的劫难。”
我感到深深地愧疚,因为我便是老师说的这种人,而不参与转发的原因,我认为有怯懦,有冷漠,有无望,有逃避,其实每一篇被404的文章我几乎都看过,看的过程中也愤怒、伤心,坐在那里浑身发抖。但我很少转发,一是觉得转发像一场表演,且自己常常没有理清事实和背后的逻辑,害怕出错,往往编辑了一段文字,最后只发了一句“他X的”。二是觉得转发除了给朋友圈的队伍接龙,并不能改变什么,这种发声通道是无效的。
经过昨夜,又有了新的感悟,转发是亮明自己态度的一种方式,就像一只萤火虫在无边的黑暗中,看见另一只,两只,三只萤火虫也在用光回应它,让它感到这世界虽然充满了桎梏,还是有和自己一样的人存在。于是获得更多前行的动力。
我列表里,除了一部分在市场媒体工作的记者转发、参与了事情的讨论和声援,其他大多没有发声,这也可以理解,工作当然是第一位的。一个处在那样位置的人可以在心里翻涌着情绪,在下次的稿件里多写几句话,哪怕几个字。近几年越来越感觉到,我的大学同学里,现在只有少数几个人在做新闻,大多数做的是propaganda 。我们从大学时代就被教育了“带着镣铐跳舞”,直到真正投入工作,才深刻地明白这句话的含义。而且,外界已经有这么多的镣铐,人还要给自己的精神世界再上一层镣铐,不允许自己胡思乱想,不允许自己想太多“铁屋外面的事”。
我十分同意上野千鹤子说的一句话:“所谓的变化,并不是自然发生的,我能够自负地说,是我们改变了社会。”任何现阶段的自由和权利都是抗争得来的,如果没有抗争,我们不会继续停留在现阶段,我们会不断失去,不断被剥夺自由的东西,直到再无任何可剥夺,成为彻底的奴隶和主人的世界。愿今后不只有愤怒、悲伤和无奈。
我的大学老师,在我印象里是个儒雅的中年男性,昨天发了一条朋友圈,说“很多人(包括我身边的人)从不转发各种文章,正能量的、质疑的、困惑的,可能出于冷漠,也可能出于谨慎,还可能出于无望。但是,当沉默成为多数,则难过将成为日常,成为无从渡过的劫难。”
我感到深深地愧疚,因为我便是老师说的这种人,而不参与转发的原因,我认为有怯懦,有冷漠,有无望,有逃避,其实每一篇被404的文章我几乎都看过,看的过程中也愤怒、伤心,坐在那里浑身发抖。但我很少转发,一是觉得转发像一场表演,且自己常常没有理清事实和背后的逻辑,害怕出错,往往编辑了一段文字,最后只发了一句“他X的”。二是觉得转发除了给朋友圈的队伍接龙,并不能改变什么,这种发声通道是无效的。
经过昨夜,又有了新的感悟,转发是亮明自己态度的一种方式,就像一只萤火虫在无边的黑暗中,看见另一只,两只,三只萤火虫也在用光回应它,让它感到这世界虽然充满了桎梏,还是有和自己一样的人存在。于是获得更多前行的动力。
我列表里,除了一部分在市场媒体工作的记者转发、参与了事情的讨论和声援,其他大多没有发声,这也可以理解,工作当然是第一位的。一个处在那样位置的人可以在心里翻涌着情绪,在下次的稿件里多写几句话,哪怕几个字。近几年越来越感觉到,我的大学同学里,现在只有少数几个人在做新闻,大多数做的是propaganda 。我们从大学时代就被教育了“带着镣铐跳舞”,直到真正投入工作,才深刻地明白这句话的含义。而且,外界已经有这么多的镣铐,人还要给自己的精神世界再上一层镣铐,不允许自己胡思乱想,不允许自己想太多“铁屋外面的事”。
我十分同意上野千鹤子说的一句话:“所谓的变化,并不是自然发生的,我能够自负地说,是我们改变了社会。”任何现阶段的自由和权利都是抗争得来的,如果没有抗争,我们不会继续停留在现阶段,我们会不断失去,不断被剥夺自由的东西,直到再无任何可剥夺,成为彻底的奴隶和主人的世界。愿今后不只有愤怒、悲伤和无奈。
保持好心情其实很简单
1.起床之前,可以做做伸展运动
清晨醒来后,可以适当地松松肌肉,转转头、扭扭身、拉伸下肩膀、深吸口气再起床,把身体维持在舒适状态,整个人的身心都会舒畅很多。
2.给镜子里的自己送上一个笑脸
不妨在出门前,对着镜子里的自己,多笑一笑。生活其实就是一面镜子,假如你对它哭,它自然不会给你好脸色;假如你对它笑,它就会对你笑。当一张笑脸对着你的时候,心情立马会好起来的。
3.打扫卫生,掸掸灰,吸吸尘,保持一个干净舒适的环境
厨房里的碗筷还没有洗,脏衣服已经堆满一大筐,客厅凌乱不堪,与其看着愈发心烦意乱,不如花点时间去整理下,掸掸灰,吸吸尘,洗洗脏衣服,当你看着四周干净舒服的环境,心情会很舒畅的。
4.多出门,享受好时光
不管生活发生了什么,唯有好天气不可辜负。在天气好的时候,迎着阳光、踏着清风,去享受好时光吧,到公园里坐坐,散散步,抖掉身上生活的霉味,让自己焕发出好心情,重新投入到生活中去。
5.遇上烦心事时,约上好友,促膝而谈
每个人时不时都会遇到一些烦心事,与其闷着心里,自己苦思冥想,还不如约上几个好友,出来聚聚,聊聊最近各自的生活状况,把不顺心的事说出来,心里就顺心很多,人也会开阔许多。
6.静下心来看一本书
生活的琐事、工作的压力很容易让我们情绪失控,因此需要我们抽出一个特定的时间,静下心来去看一本书,沉迷到书中的内容情节,暂时中断跟外界的联系,抛开生活工作的烦恼。阅读,能让人身心愉悦。
7.生活需要一些小惊喜
生活需要一些小惊喜,当我们完成某件事情后,可以买个小礼物,适当地犒劳自己,可以是一束花、一条披肩,也可以是一顿美味菜肴。偶尔宠爱一下自己,给自己送上小礼物,收到礼物的那一刻,自己的心情都会马上好起来的。
8.有好心态才有好心情
现实中,很多事情是我们不能掌控的,既然不能控制,那就以一个好心态去面对生活。
曾国藩有一句名言“未来不迎,当下不杂,过往不恋”。
对于过去已经发生的事情,我已不再怀恋;当下不管取得什么样的成就,高也好,低也罢,我也不会胡思乱想;将来的事情哪怕再美好,我也不去刻意奉承。如此,便是好心态,便会有好心情。
1.起床之前,可以做做伸展运动
清晨醒来后,可以适当地松松肌肉,转转头、扭扭身、拉伸下肩膀、深吸口气再起床,把身体维持在舒适状态,整个人的身心都会舒畅很多。
2.给镜子里的自己送上一个笑脸
不妨在出门前,对着镜子里的自己,多笑一笑。生活其实就是一面镜子,假如你对它哭,它自然不会给你好脸色;假如你对它笑,它就会对你笑。当一张笑脸对着你的时候,心情立马会好起来的。
3.打扫卫生,掸掸灰,吸吸尘,保持一个干净舒适的环境
厨房里的碗筷还没有洗,脏衣服已经堆满一大筐,客厅凌乱不堪,与其看着愈发心烦意乱,不如花点时间去整理下,掸掸灰,吸吸尘,洗洗脏衣服,当你看着四周干净舒服的环境,心情会很舒畅的。
4.多出门,享受好时光
不管生活发生了什么,唯有好天气不可辜负。在天气好的时候,迎着阳光、踏着清风,去享受好时光吧,到公园里坐坐,散散步,抖掉身上生活的霉味,让自己焕发出好心情,重新投入到生活中去。
5.遇上烦心事时,约上好友,促膝而谈
每个人时不时都会遇到一些烦心事,与其闷着心里,自己苦思冥想,还不如约上几个好友,出来聚聚,聊聊最近各自的生活状况,把不顺心的事说出来,心里就顺心很多,人也会开阔许多。
6.静下心来看一本书
生活的琐事、工作的压力很容易让我们情绪失控,因此需要我们抽出一个特定的时间,静下心来去看一本书,沉迷到书中的内容情节,暂时中断跟外界的联系,抛开生活工作的烦恼。阅读,能让人身心愉悦。
7.生活需要一些小惊喜
生活需要一些小惊喜,当我们完成某件事情后,可以买个小礼物,适当地犒劳自己,可以是一束花、一条披肩,也可以是一顿美味菜肴。偶尔宠爱一下自己,给自己送上小礼物,收到礼物的那一刻,自己的心情都会马上好起来的。
8.有好心态才有好心情
现实中,很多事情是我们不能掌控的,既然不能控制,那就以一个好心态去面对生活。
曾国藩有一句名言“未来不迎,当下不杂,过往不恋”。
对于过去已经发生的事情,我已不再怀恋;当下不管取得什么样的成就,高也好,低也罢,我也不会胡思乱想;将来的事情哪怕再美好,我也不去刻意奉承。如此,便是好心态,便会有好心情。
正能量能让人远离灾难,改变自己的命运,改变父母亲人子孙后代命运,改变生存环境,从而改变地球能量场。
正能量感召来一切美好的事情,同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候,他就开始走向了心灵成长!
高频晨起感恩词
感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
感恩我的身体,感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
感恩父母的养育之恩,感恩亲人朋友的陪伴,感恩列祖列宗的护佑。
感恩所有圣贤智者的智慧经典,感恩生命中的所有恩师贵人的教导,感恩所有增善缘,逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台,团队的包容接纳。
感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
感恩祖国繁荣昌盛,国泰民安,感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
感恩天地万物的滋养,感恩地球所有的山川河流,动物,植物,矿物所做的一切贡献。
感恩所有生活物品的滋养,感恩所有金钱的滋养。
感恩来到我身边,为我服务所有的人,感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
感恩自己拥有一颗清净心,平等心,慈悲心。
感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海,圆满俱足,明心见性~
什么是正能量?为什么要做一个正能量的人?
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量,如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助,责任心和使命感等等,其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量?
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量,如消极、恐慌、担心、羡慕嫉妒恨、谎言表演、诡计多端、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等,其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
大自然规律是这样平衡的:
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量,你感召来的也是同样的能量。
为什么人一定要充满正能量?
学过物理学的人都知道,自然界是有磁场的。
一个人,信念变了,德行就变了;
德行变了,气场就变了;
气场变了,磁场就变了;
磁场变了,风水就变了;
风水变了,运气就变了;
运气变了,命运就变了。
所以,改变命运真正靠的是自己的正能量,厚德载物。
内心善良、柔和、宽厚,那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生,境由心转。学会调整心态,是人生中最大的价值。
善心,善语,善行,必善果!
正能量感召来一切美好的事情,同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候,他就开始走向了心灵成长!
高频晨起感恩词
感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
感恩我的身体,感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
感恩父母的养育之恩,感恩亲人朋友的陪伴,感恩列祖列宗的护佑。
感恩所有圣贤智者的智慧经典,感恩生命中的所有恩师贵人的教导,感恩所有增善缘,逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台,团队的包容接纳。
感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
感恩祖国繁荣昌盛,国泰民安,感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
感恩天地万物的滋养,感恩地球所有的山川河流,动物,植物,矿物所做的一切贡献。
感恩所有生活物品的滋养,感恩所有金钱的滋养。
感恩来到我身边,为我服务所有的人,感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
感恩自己拥有一颗清净心,平等心,慈悲心。
感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海,圆满俱足,明心见性~
什么是正能量?为什么要做一个正能量的人?
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量,如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助,责任心和使命感等等,其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量?
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量,如消极、恐慌、担心、羡慕嫉妒恨、谎言表演、诡计多端、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等,其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
大自然规律是这样平衡的:
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量,你感召来的也是同样的能量。
为什么人一定要充满正能量?
学过物理学的人都知道,自然界是有磁场的。
一个人,信念变了,德行就变了;
德行变了,气场就变了;
气场变了,磁场就变了;
磁场变了,风水就变了;
风水变了,运气就变了;
运气变了,命运就变了。
所以,改变命运真正靠的是自己的正能量,厚德载物。
内心善良、柔和、宽厚,那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生,境由心转。学会调整心态,是人生中最大的价值。
善心,善语,善行,必善果!
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