戒烟后，我们的身体会发生什么变化？#医学科普# #戒烟#

戒烟后，有害物质不再进入血液，机体的内环境得以改变，机体迅速就会做出反应。
停止吸烟2小时后，心率血压开始恢复正常。
停止吸烟12小时后，血液中的一氧化碳浓度会降至正常。
停止吸烟3天后，你的味觉和嗅觉会恢复正常。
停止吸烟2至3周后，肺功能会提高，皮肤会由灰白到红润。
停止吸烟3至9个月后，咳嗽和气短症状会减轻，肺部感染率会降低。
停止吸烟1年后，罹患冠心病的风险与吸烟者相比降低50%。
停止吸烟5年后，中风风险会降低至非吸烟者的水平，患口腔癌、咽喉癌、膀胱癌、宫颈癌、胰腺癌的风险降低。
停止吸烟15年后，患癌风险降低，患冠心病的风险降低至非吸烟者水平。
可以说只要戒烟机体立即就会有获益，越早戒烟获益越大。

产后恢复，你焦虑了吗？

每有女明星产后亮相时，就陷入代孕争议中，因为她们体型太完美了，根本不像刚生完孩子。
低头看看自己依然隆起的肚皮，一时之间不知道哪个才是真实。
生完宝宝恢复体力以后，你随时可以选择合适的运动方式，循序渐进地开始产后恢复。我们的目标是在产后六个月时回到孕前体重。这是比较合理和健康的预期。
#育儿##育儿专家说#

武汉一中学出现核酸检测异常？[思考]

据悉，昨天武汉硚口区十七中才开学一天就发现核酸检测结果异常，目前相关师生已经隔离。

昨天晚上，武汉十七中发出紧急通知，从今天起高三高考班的学生和老师都不到学校上课，全部在家上网课。

然而十七中昨天刚刚恢复线下教学，晚上学校就紧急通知暂停线下教学，病毒防不胜防，真的太难了！[苦涩]

阿K在此提醒大家一定不要松懈，注意安全！[作揖]

#武汉事儿# https://t.cn/R2WxQOQ