下了两天的雨，今天晴天了，温度一下高了起来，明显感觉到热了。

早上吃完早餐，先去做了核酸，然后陪先生去医院注射增强免疫力的针，又抽血查了个血常规。结果出来都在正常值，先生很开心，用当地话和我开起了玩笑，那蹩脚的海南话逗的我捧腹不止。

从医院出来驱车去了菜市场，采购完回到家已经快十二点了，顾不上休息，赶紧去厨房准备午餐。把买回的鲍鱼洗干净切花刀入盘，剁蒜末加生抽、蚝油、蒸鱼豉油，调好蒜泥汁浇在鲍鱼上，水开上锅大火蒸五分钟马上出锅。先生说味道正好，火候正好，好吃！

吃完午餐，躺床上午休，刷手机无意间刷到一首歌，反复听了好几遍：

“等我把我养的人养大，养我的人养老 ，此生也别无所求了吧！等我把爱我的人爱够，我爱的人忘透，就没有留恋了吧！”

好扎心的一首歌，听哭了！

曾读到一句话：何可言，何能言，何处言，何时言，何必言，言而言之无可言！

意思是：什么可以说，什么又能说，什么地方可以说，什么时候说，说来说去又有什么可说的。

是的！

有些事，只能面对现实；有些话，只能悄悄吞咽；有些情，只能顺其自然；有些心事，只能自己对自己说！

人到中年，悲喜自渡，静静崩溃，默默自愈。

生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般憋屈涌上心头，话到嘴边却不值一提。

虽然有不容易、有压力、有委屈、有欲说还休的悲凉。但无论怎样都要让自己安静下来，保持对生活的热情，还有一份安身立命的定力。

做自己该做的事情，你不做没人替你做，你不坚强没人替你坚强。软弱、退缩，根本没有任何意义。如果说，有益于生命的事情，那就是冷静下来，让自己变得更好。

其实，每一个生命都需要独自承担生活中的压力，只要不让自己彻底崩溃，就要顶着压力前行。

其实，每一个人都走在崩溃的边缘，只不过我们一路走来，已经学会了自我疗伤。

其实，没有压力就没有动力，没有委屈就不能成长，没有磨砺和奋斗，就没有我们想要的人生。

“星光不问赶路人，时光不负有心人。”

要学会放空自己，学会为生命做减法，为生活添乐趣，让自己拥有一个好心情，让生命纯粹起来，才能有好的生活理念呀！

22/11/24下午

赤水之北源，含阳而不流。昆仑之丘体，安静而不挠。以况性之自本者，南望则交物而起见，还归则涉动而旋。复以况性之反本者，性天一开，尘境并起，既湛人伪，遂迷大道，玄珠其遗乎。然性不可因人而知，使之者又其谁耶？性不可有心而知，索之者又其谁耶？使之而非集虚也，索之非默契也。是三子者，智穷乎所欲知，目竭乎所欲见，口费乎所欲言，而道终弗得。夫何故？游尘聚块，妙道皆存，瓦砾糠枇，至真咸在。近不问於眉睫，远不离於象先，流出乎方寸之境，纵横乎日用之际，追之则冥山在前而愈远，问之则大院非遥而尽迷。以其索之不得故也。且性本无知，而知非知也；性本无见，而见非见也；性本无言，而言非言也。即在是性以知，索知反为知迷；即见是性以见，索见反为见碍；即言是性以言，索言反为言缚。谓之象，似有而非有也。谓之罔，似无而非毋也。去智而迷者灵，去见而碍者彻，去言而缚者解，此象罔所以独得之也。方其探入道之本，则圣如黄帝，有圣乃遗；愚如象罔，无心乃得。及其冥大道之原，则一性无性，在得非圣，一真无真，在失非凡。向也遗之，黄帝亦无一毫之亏。今也得之，象罔亦无一毫之得。一旦古亘今，而独露真常，大惑大灵·一而咸为觉性。庸诅知三子之弗得为非，而象罔之得为是也。故虽黄帝特异之。-《庄列十论》

可能要开始看小排球了。
高中好朋友和我说了五年了都没有看，最近大概要开始了！

小时候电视上看到足球比赛，家里人就会和我说我和德国球星克洛泽一天生日呢，打小就听妈妈这么说了。所以长大后也在青春时期很浓烈地关注过足球比赛，高中的时候踢得很烂也还是会选择去上足球课。但是大概也只是一时脑热吧。这届世界杯本来算是完全不关注，加上劳工问题和性别问题也很败坏兴致，所以昨天晚上只是在桌子前面很迟钝地整理笔记；但是能够时不时楼里面足球学院姐妹的叫声，又不禁想要看下比分，啊，日本队反超了。

那一瞬间的感觉居然是高兴！想着怀着那样的心态做事很难不做成吧，即便没有做成，也算是堂堂正正地做好了。日本女排和男足好像都有种把每一次比赛视作决战的韧性，真的会为这样的姿态着迷。

最近虽然一切都在轨道上运行，但是其实状态有些消沉。即便考得不错好像这一步是赌对了，但也想感叹不过是拿身体和时间无节制地砸出来的，并不像野生动物那样轻捷矫健、不是那种keep sharp的集中。想看热血运动动画了，感觉里面会有很多非常酷的姿态，很想偶尔酷一下。

还有一点很喜欢的地方，是日本运动民间性很强，能够感受到生活世界的美丽活力。往大点说，经济下行老年化这么多些年，日本的民主社会还能保持基本正常的运转，是有一些很厉害的经验在的。之前甲子园金足农高优胜，倒不是说胜者崇拜，但是家乡的大家一起把事情做好、看向未来的可能性，大概会是很难忘的经验吧。不问结果的认真姿态、与家乡和伙伴的理解和同行，很喜欢也很需要。高中毕业旅行在日看了两场小地方的花火大会和祭典，也真的觉得好开心哦，同行的朋友还在荞麦面店里被爷爷奶奶搭话了。包括也很喜欢看那边的农业节目，虽然整体社会很精耕细作压力很大，但是还是有疏松的空间和聊天的可能。