日常分享三件开心事来啦！

1、不喜欢不感兴趣的局我不勉强自己参加。（今天我们班好几个女生聚在我们宿舍玩狼人杀，一开始想着先旁观一局后面也跟她们玩玩，可是呢，就在旁观的时候，我渐渐改变了自己的想法，因为我发现我并不喜欢跟他们玩而不是对狼人杀没兴趣。为了自己的快乐我当然不勉强自己参加啦，因为让自己快乐才是对自己负责。）

2、渐渐建立自己的灰色地带（从前我是个干什么事都绝对的人。表现在如果发现一个人只要有做的一点让我感到不舒服我会坚决不跟她打交道，多说一句话都会觉得烦。虽然现在不能跟那些我认为不太喜欢的人处的很好，但我会尝试发现他们的优点，而正常的跟她们沟通。）

3、今天跟家人打了晚上☎️，so happy.

挽回之前，你就必须摆脱这种心态，你要对自己负责，而不是被幻想和情绪填满。

首先你必须要清楚一点，如果说这段感情结束的原因，不是对方触及了你的底线，比如家暴出轨或者情感操控，那么不管什么原因的分手，你一定是有责任的。#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋#

你可以回忆你们争吵时的矛盾点是什么，或者沟通方式有没有偏差，比如你总是语带控制，而他的表达方式总是冷漠疏离，尽可能地站在一个理性客观的角度上，去看待你们之间的关系，一旦你又有了那种被抛弃的感觉，赶紧去转移注意力，想想其他事情，不要一味的钻牛角尖。

其次，学会自我关怀，很多有受害者心态的人，会在发泄过后，把自己定格成了一个被抛弃的可怜人，陷入一种顾影自怜的情绪中，当你察觉有这种情绪出现的时候，就去做一件能让自己快乐的事情，比如去购物，去逛街，去看电影，去玩游戏，不要去压抑或者放大这种负面情绪，而是通过其他方式去把它释放出来。

day06(20221125)

从昨天得知你有些动摇，不管怎么样我还是会选择你的，可能你真的很介意我的很多方面，但是我知道了之后一定会改的，没有谁是完美的，谈恋爱也没有适不适合这一说，就算你觉得的我们的价值观不合，但是我愿意为了我们能更好而改变，我没有怨言，我只知道和你在一起真的很快乐，所有的事情都不用我担心，你能把所有事情都处理好，到是我，只顾着享受却没有付出，现在回想起来真的很恨铁不成钢，早知如此何必当初呢，那么多的电影情节，那么多的故事，应该从中学到很多的，我不想看到那些事情发生在我的身上，所以想要避而远之，我没有定期的反省自己，总是会给不到你安全感，让你感觉到自己的情绪没有受到应有的照顾，总是你一个人在付出。我的职责就是让你感到应有的那份幸福和快乐，情侣之间需要坦诚相见，欺骗是可耻的，我不想这样事情在发生，所以如果还能有机会我一定不会再让这样的事情发生了。

嗯...今天呢早上九点半起来的。但是呢，我一直再看雨课堂，没有正在上的课，我就以为没有课了，但是就在我下去做核酸的时候，才发现在钉钉正在上小学期的课，我就一直觉得我有个什么课来着，原来是这个，所有又迟到了半个小时，不过估计是没有什么问题的，然后能做完核酸回来之后就是长达四个小时课，照着讲的边听边敲，真的累的要死，最后做完项目任务头晕眼花的，一直到三点半才把任务搞定，不过完成的早下午就不用忙碌啦。今天中午简单的吃了一些，下午终于出去买了酸奶，总算是把这事办了。
今天的锻炼就只是做了一些基础的腰肌劳损的护理的训练，就没有那么剧烈了，然后锻炼完之后我就去洗了澡澡，然后很清醒地背了今天的单词，之前还是有些会想不起来，但是感觉新认识了很多以前都看不懂的单词，这个感觉还蛮不错的。

然后呢，我跟你一起看了花束般的恋爱，我也看了这个电影，我总结一下我的心得吧，我最能理解的是“忠诚是一种选择，凡是先过脑子，要多考虑你的感受，我们都是一样的，都因该做到这一点，但显然我是有缺点的，既然在一起了，就应该好好的，认真的对待彼此”，看着他们从无比的熟悉慢慢变的陌生真的很感到遗憾，工作的压力不断侵蚀着男主，他其实也是为了生活，但是他忘了两人的初心，逐渐沉浸到自己的意识中，想要能通过工作改善到生活，不断的沉浸其中就造成了两人沟通的减少，慢慢就变得生疏起来，我真的不怕吃苦，就算我们的生活回想他们电影中一样的困难，我也会觉得生活和你都是生命的一部分，我可以允许我们的生活拮据，我们一起努力，共同为了目标去努力，我知道你也是不怕吃苦，只要你还能选择我，我真的觉得一起努力也是一种幸福，更何况我们还有时间可以去变得更好，如果你不在了，我真的会觉得生活里面失去了光，原则问题我不会去触碰了，只是希望你能不要抛下我一个人，既然还爱着为什么不能在一起呢，回来好嘛！