#李维扬[超话]#李维扬!!!痴情不是罪过 忘情不是洒脱 为你想到撕心裂肺 有什么结果 ♀妳在我眼中是壹滴涙 我従來不哭 因為我怕丢了妳爱情❤️不是✋随便许诺好了不想再说了 没错 是我那么多的冷漠 让你感觉到无比的寂寞很 不过 一个女人的❤️ 不仅仅渴望得到的一个承诺 我害怕欺骗也害怕寂寞 更害怕我的心会渐渐地凋落 爱 super爱豆的笑容 都没你的甜 八月正午的阳光 都没你耀眼 你的四周美女有那么多 但是好像只偏偏看中了我 恩爱过后 就不来找我总说你很忙 没空来陪我
#科学家复活被冷冻48500年古老病毒# 相信我,感官灵敏强迫症之一的痒痒强迫症,可以终结世界上80%以上的职业,相信我。痒痒强迫症也是属于感官灵敏强迫症的一种,痒痒强迫症可以终结掉世界上80%以上的职业,这句话绝不是危言耸听。
①如果当了老师,然后在上课的时候,突然屁股痒了,或者胸部痒了,老师会当着学生的面去抠痒吗? 如果不抠的话,那忍着难受忍一节课吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
②如果当了老师,然后在上课的时候,突然鼻孔痒了,老师会当着学生的面去挖鼻孔吗? 如果不抠的话,那忍着难受忍一节课吗? 【如果痒的情况频繁出现呢? 又当如何处理?频繁出现的原因是精神交互作用】
③如果当了老师,然后在上课的时候,突然脚上某个部位痒了,老师会当着学生的面去抠脚丫子吗? 如果不抠的话,那忍着难受忍一节课吗? 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
④军训的时候要求站军姿,一动不动。那个时候如果身体痒了,怎么搞?难道要忍着几十分钟吗?当然了可以打报告【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑤如果是演说家,正在舞台上进行演讲,然后突然屁股或者那个隐私部位痒了,那怎么办?他敢当着众目睽睽的面去抠屁股抠隐私部位的痒吗? 如果不抠的话,难道要忍着几个小时的演讲完毕吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑥如果是失去双臂的残疾人, 那身体痒了,那怎么抠痒?难道去找东西蹭吗?蹭不解痒怎么搞?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑦如果是一个女主播,经常需要在荧幕前露脸,那如果鼻孔痒了怎么搞? 难道要当着观众的面去挖鼻孔吗?那肯定不行。 如果不抠的话,难道要忍着几个小时的直播完毕吗? 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑧如果是一个理发师,给客人剪头发剪得正酣,然后突然脚丫子痒了,那怎么搞?突然鸡儿痒了怎么搞?难道要当着客人的面去脱鞋子再抠脚丫子的痒吗? 难道要当着客人的面去抠鸡儿的痒吗? 如果不抠的话,难道要忍着吗?忍的不难受吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑨如果旁边有其他人在场,有其他朋友在旁边,突然脚丫子痒了,那怎么搞?突然鸡儿痒了怎么搞?难道要当着其他人的面去脱鞋子再抠脚丫子的痒吗? 难道要当着其他人的面去抠鸡儿的痒吗? 如果不抠的话,难道要忍着吗?忍的不难受吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑩如果是一个心理咨询师,陪患者咨询的一个小时里,他经常抠屁股的痒,抠鸡儿的痒,经常抠脚丫子的痒,患者能接受吗?当然也不能。患者肯定不能接受这样的心理咨询师。所以心理咨询师本人也很痛苦【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑪如果是一个公交车司机,开车的时候,屁股痒了,鸡儿痒了,或者脚丫子痒了,总不能停车然后再去抠痒吧!【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑫如果是一个和尚,现在正在打坐冥想,打坐要盘腿一动不动,如果屁股痒了,鸡儿痒了,或者脚丫子痒了,怎么搞?还怎么打坐冥想?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑬如果是一个炒饭的师傅,总不能在炒饭的时候,老是去抠屁股的痒,抠脚丫子的痒,抠私密部位的痒吧,不然这样的话谁还来买的炒饭? 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑭如果是一个总统或首脑,每天都得出入各种大型重要严肃场合,总不能在众目睽睽之下,老是抠屁股的痒吧,老是抠鸡儿的痒吧,老是抠脚丫子的痒吧?代表的是国家的形象,肯定也不能抠,不然分分钟成表情包,对吧。 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑮如果是一个歌手,在开演唱会的时候老是痒怎么搞?总不能老是去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒吧,抠脚丫子的痒吧,别忘了台下那么多的人看着呢,众目睽睽之下,媒体镜头对着。 肯定也不能抠,不然分分钟成表情包,对吧,一忍就是忍几个小时【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑯如果是一个节目主持人 ,在做节目的时候,那么多镜头怼着,这个时候要是痒了怎么搞? 总不能老是去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒吧,抠脚丫子的痒吧,别忘了台下那么多的人看着呢,众目睽睽之下,媒体镜头对着。 肯定也不能抠,不然分分钟成表情包,对吧,一忍就是忍几个小时【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑰如果是一个做手术的医生,在做一个高危手术的过程中,突然痒了,那怎么搞? 总不能老是去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒吧,抠脚丫子的痒吧, 别忘了,手术刀还在给病人做手术呢,其他护士都看着你呢,你总不能说我要去抠个屁股痒,抠个鸡儿痒吧?那肯定不行,忍着吧,身体难受,手也不顺利的。 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑱如果是一个丈夫或者妻子,晚上盖同一床被子,如果你身体非常容易觉察到痒,那就会导致你经常抠痒,在被子里抠痒比如你要抠背上的痒,抠屁股的痒会导致被子有一些动静,如果频繁经常这样的动静,那肯定也不行。被子经常性上下起伏肯定也不行,那对方怎么睡觉?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
19、如果是足球运动员,羽毛球运动员,篮球运动员,打球的时候身体痒了,那怎么搞?尤其是那些直播比赛的,镜头在捕捉抓拍。
如果是患有心脏病的病人,那不能忍受丝毫焦虑,那怎么搞? 不可能忍着不抠
精神交互作用是森田疗法中的专用术语,是指注意集中于某个感觉,此感觉变得过敏,这个感觉的过敏,更使之注意固定于此感觉,此感觉的注意进一步互相作用,感觉越来越过敏的精神过程。身体“感觉“ 因为 注意力而变得敏感。 注意力 因为不想注意而变得固着。 比如余光强迫症的特征是不能够集中注意力,总是关注视线之外的那些不重要的细节。导致心烦意乱,无法专注。越不想注意,越关注。形成恶性循环。根据精神交互作用的原理,你越是不想要这种情况出现,越是排斥这种情况,就越是容易出现这种情况。 于是这种情况就越来越频繁
对于心理咨询师本人来说,只有2条路可以选
第一条路:忍着,一直忍到底, 边忍边干事
第二条路:不要脸的去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒,脱下鞋子抠脚丫子的痒
对于精神科医生本人面前,只有3条路可以选,
第一条路: 忍着,一直忍到底, 边忍边干事
第二条路:不要脸的去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒,脱下鞋子抠脚丫子的痒
第三条路: 吃点抗焦虑的药,同时继续忍着,一直忍到底, 边忍边干事
目前的心理学体系应该主要就是围绕接纳和包容来展开的吧! 应该不存在说想办法去对抗这个抠痒问题和排斥这个抠痒问题,因为越对抗,反倒越是固化躯体感官觉察力。
①如果当了老师,然后在上课的时候,突然屁股痒了,或者胸部痒了,老师会当着学生的面去抠痒吗? 如果不抠的话,那忍着难受忍一节课吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
②如果当了老师,然后在上课的时候,突然鼻孔痒了,老师会当着学生的面去挖鼻孔吗? 如果不抠的话,那忍着难受忍一节课吗? 【如果痒的情况频繁出现呢? 又当如何处理?频繁出现的原因是精神交互作用】
③如果当了老师,然后在上课的时候,突然脚上某个部位痒了,老师会当着学生的面去抠脚丫子吗? 如果不抠的话,那忍着难受忍一节课吗? 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
④军训的时候要求站军姿,一动不动。那个时候如果身体痒了,怎么搞?难道要忍着几十分钟吗?当然了可以打报告【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑤如果是演说家,正在舞台上进行演讲,然后突然屁股或者那个隐私部位痒了,那怎么办?他敢当着众目睽睽的面去抠屁股抠隐私部位的痒吗? 如果不抠的话,难道要忍着几个小时的演讲完毕吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑥如果是失去双臂的残疾人, 那身体痒了,那怎么抠痒?难道去找东西蹭吗?蹭不解痒怎么搞?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑦如果是一个女主播,经常需要在荧幕前露脸,那如果鼻孔痒了怎么搞? 难道要当着观众的面去挖鼻孔吗?那肯定不行。 如果不抠的话,难道要忍着几个小时的直播完毕吗? 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑧如果是一个理发师,给客人剪头发剪得正酣,然后突然脚丫子痒了,那怎么搞?突然鸡儿痒了怎么搞?难道要当着客人的面去脱鞋子再抠脚丫子的痒吗? 难道要当着客人的面去抠鸡儿的痒吗? 如果不抠的话,难道要忍着吗?忍的不难受吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑨如果旁边有其他人在场,有其他朋友在旁边,突然脚丫子痒了,那怎么搞?突然鸡儿痒了怎么搞?难道要当着其他人的面去脱鞋子再抠脚丫子的痒吗? 难道要当着其他人的面去抠鸡儿的痒吗? 如果不抠的话,难道要忍着吗?忍的不难受吗?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑩如果是一个心理咨询师,陪患者咨询的一个小时里,他经常抠屁股的痒,抠鸡儿的痒,经常抠脚丫子的痒,患者能接受吗?当然也不能。患者肯定不能接受这样的心理咨询师。所以心理咨询师本人也很痛苦【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑪如果是一个公交车司机,开车的时候,屁股痒了,鸡儿痒了,或者脚丫子痒了,总不能停车然后再去抠痒吧!【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑫如果是一个和尚,现在正在打坐冥想,打坐要盘腿一动不动,如果屁股痒了,鸡儿痒了,或者脚丫子痒了,怎么搞?还怎么打坐冥想?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑬如果是一个炒饭的师傅,总不能在炒饭的时候,老是去抠屁股的痒,抠脚丫子的痒,抠私密部位的痒吧,不然这样的话谁还来买的炒饭? 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑭如果是一个总统或首脑,每天都得出入各种大型重要严肃场合,总不能在众目睽睽之下,老是抠屁股的痒吧,老是抠鸡儿的痒吧,老是抠脚丫子的痒吧?代表的是国家的形象,肯定也不能抠,不然分分钟成表情包,对吧。 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑮如果是一个歌手,在开演唱会的时候老是痒怎么搞?总不能老是去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒吧,抠脚丫子的痒吧,别忘了台下那么多的人看着呢,众目睽睽之下,媒体镜头对着。 肯定也不能抠,不然分分钟成表情包,对吧,一忍就是忍几个小时【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑯如果是一个节目主持人 ,在做节目的时候,那么多镜头怼着,这个时候要是痒了怎么搞? 总不能老是去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒吧,抠脚丫子的痒吧,别忘了台下那么多的人看着呢,众目睽睽之下,媒体镜头对着。 肯定也不能抠,不然分分钟成表情包,对吧,一忍就是忍几个小时【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑰如果是一个做手术的医生,在做一个高危手术的过程中,突然痒了,那怎么搞? 总不能老是去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒吧,抠脚丫子的痒吧, 别忘了,手术刀还在给病人做手术呢,其他护士都看着你呢,你总不能说我要去抠个屁股痒,抠个鸡儿痒吧?那肯定不行,忍着吧,身体难受,手也不顺利的。 【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
⑱如果是一个丈夫或者妻子,晚上盖同一床被子,如果你身体非常容易觉察到痒,那就会导致你经常抠痒,在被子里抠痒比如你要抠背上的痒,抠屁股的痒会导致被子有一些动静,如果频繁经常这样的动静,那肯定也不行。被子经常性上下起伏肯定也不行,那对方怎么睡觉?【如果痒的情况频繁出现呢?又当如何处理? 频繁出现的原因是精神交互作用】
19、如果是足球运动员,羽毛球运动员,篮球运动员,打球的时候身体痒了,那怎么搞?尤其是那些直播比赛的,镜头在捕捉抓拍。
如果是患有心脏病的病人,那不能忍受丝毫焦虑,那怎么搞? 不可能忍着不抠
精神交互作用是森田疗法中的专用术语,是指注意集中于某个感觉,此感觉变得过敏,这个感觉的过敏,更使之注意固定于此感觉,此感觉的注意进一步互相作用,感觉越来越过敏的精神过程。身体“感觉“ 因为 注意力而变得敏感。 注意力 因为不想注意而变得固着。 比如余光强迫症的特征是不能够集中注意力,总是关注视线之外的那些不重要的细节。导致心烦意乱,无法专注。越不想注意,越关注。形成恶性循环。根据精神交互作用的原理,你越是不想要这种情况出现,越是排斥这种情况,就越是容易出现这种情况。 于是这种情况就越来越频繁
对于心理咨询师本人来说,只有2条路可以选
第一条路:忍着,一直忍到底, 边忍边干事
第二条路:不要脸的去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒,脱下鞋子抠脚丫子的痒
对于精神科医生本人面前,只有3条路可以选,
第一条路: 忍着,一直忍到底, 边忍边干事
第二条路:不要脸的去抠屁股的痒,抠鸡儿的痒,脱下鞋子抠脚丫子的痒
第三条路: 吃点抗焦虑的药,同时继续忍着,一直忍到底, 边忍边干事
目前的心理学体系应该主要就是围绕接纳和包容来展开的吧! 应该不存在说想办法去对抗这个抠痒问题和排斥这个抠痒问题,因为越对抗,反倒越是固化躯体感官觉察力。
隔着窗帘听着鸟鸟叽叽喳喳在窗外叫喊着……隔了一宿它们尽然像丢了的东西失而复得,让人好生惊喜。总的来说是件好事值得庆贺一下,换好跑步的衣服到外面狂奔五点几公里,太阳从东边升起,我往西边跑,光照到屁股上也暖烘烘的,我能察觉到嘴角流露出一丝一毫的快乐,也能看到自己脸上的失散多年不见的梨涡……回来后坐在床边思考者中午是吃日式咖喱还是点个美式三层大汉堡,又或者西红柿炒鸡蛋……我决定了吃日式咖喱,我准备了土豆、胡萝卜、口蘑还有西葫芦…但我发现没有肉,我打开冰箱门发现里面的鸡不翼而飞了,是的我确认了,猪牛羊也下落不明。我开始变的抓狂了,我痛哭失声变得不能言语,我发誓,挖地三尺也要把它们找出来。我假装镇定,寻找着蛛丝马迹,竖起耳朵听着,听着……发现外面喋喋不休的不是鸟,是成群结队的黑乌鸦,毋庸置疑,从它们拉的粪便中清晰可见,那些猪牛羊就是被它们盗走的……虽然无济于事可还是要讨些说发给自己一个交代、安慰,我拿起手中愤怒的刀,我有些心软了……我挣扎着,当光再一次照在我脸上的时候,我的梨涡又出现了,我明白了:优柔寡断只会死路一条。
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