2022年十二生肖十月运势详解
国庆节祝福大家都能顺心顺意~接下来看看老师是怎么分析大家的十月运势的~
生肖狗：心情愉快，如鱼得水
8日寒露节气后，将步入“食神坐比”之吉运，运气很好，友善多爱，人缘佳，各方面发展很稳定。
☟☟☟来看看具体关于“财运”、“桃花”、“事业”、“健康”的分析哦~
财运：本月财富缘好，求财能获得贵人相助，自己头脑也比较灵活，不用费太多力气就能赚得不少钱财，让荷包迅速鼓起来。不管是上班族还是投资者，都比较善于抓住得财机遇，能有满意的收获。
爱情：属狗男感情不错，单身者身边有可能出现心动的对象，告白成功，顺利牵手。已婚者对另一半体贴入微，让对方感动，感情更加顺遂。热恋中的人情话多多，情意绵绵，彼此倾心。
事业：事业旺盛，做起事来轻轻松松，忙碌而充实，事业更上一层楼。会遇到条件比较好的合作者，同时也是贵人，能让产业更完善，利于开拓新的市场。职场人士大有所为，上升渠道更多，还有可能步入管理阶层。
健康：有口福、有聚会畅享欢乐好时光。但要注意不可暴饮暴食伤害肠胃。#麦玲玲# #十二生肖#
国庆节祝福大家都能顺心顺意~接下来看看老师是怎么分析大家的十月运势的~
生肖狗：心情愉快，如鱼得水
8日寒露节气后，将步入“食神坐比”之吉运，运气很好，友善多爱，人缘佳，各方面发展很稳定。
☟☟☟来看看具体关于“财运”、“桃花”、“事业”、“健康”的分析哦~
财运：本月财富缘好，求财能获得贵人相助，自己头脑也比较灵活，不用费太多力气就能赚得不少钱财，让荷包迅速鼓起来。不管是上班族还是投资者，都比较善于抓住得财机遇，能有满意的收获。
爱情：属狗男感情不错，单身者身边有可能出现心动的对象，告白成功，顺利牵手。已婚者对另一半体贴入微，让对方感动，感情更加顺遂。热恋中的人情话多多，情意绵绵，彼此倾心。
事业：事业旺盛，做起事来轻轻松松，忙碌而充实，事业更上一层楼。会遇到条件比较好的合作者，同时也是贵人，能让产业更完善，利于开拓新的市场。职场人士大有所为，上升渠道更多，还有可能步入管理阶层。
健康：有口福、有聚会畅享欢乐好时光。但要注意不可暴饮暴食伤害肠胃。#麦玲玲# #十二生肖#
【第639个半程马拉松】
20221003晨跑，星期一
#破3里程#345
#重返MAF180#234
#室外跑步#21.30公里，02:06:24，配速555，步频178，步幅0.94米。
平均心率128。晨脉50。
消耗热量1351千卡。
爬升105米。
#广州#跑。
#天气#，26℃，晴朗，2级风，湿度88%。
身高175厘米，跑前/后体重68.7/66.2公斤。
10月跑量43公里，配速548。
2022年跑量2575公里，配速547。
@RQrun #跑力#47。
跑后冷水澡。
0340起来小事业，夜里做了很多梦，主要是关于跑步的。一会儿找鞋子，一会儿找衣服，一会儿找路，乱七八糟的。
0520开始跑步，困，非常困，又很热，我怀疑今天可能跑不动。太困难了，睡得少真可怕。
9公里时，一条狗奔我跑来，我赶紧停下来。这个70公分高的哈士奇距离我只有两米时，我喊“谁家的狗”引起了主人的注意，她赶紧叫停了狗。我说：“它是你家祖宗，不咬你，但你能保证它不咬我吗？它这冲过来啥意思？你都是让它这样自由行的么？要是做不到牵狗绳，你就别带它出来！”她这才跑过来扣住绳子。很多狗主因不负责任同时心存侥幸而给别人带来祸害已经不少了，我就不说了。这也不是跑步过程首次被狗追了，只希望狗主比狗更知道如何恰当对待这个世界。我还说了：“如果下次它再这么对我，我直接采取措施了，不要说我没警告过你啊！”我的态度很鲜明：你养你的狗，别妨碍社会赋予我的合法权利即可！
匆忙之间，按错手表键，跑步被终止保存了。那个无话可说啊，啊呃鹅一屋鱼！这个半马跑步记录不连续了，只能如此了。懊恼，2分钟过了。
8公里时，因为困倦，差点倒下睡着。8.5公里时，头脑实在缺氧，买了一小瓶宝矿力水特喝下去，好了很多。还是停了2次，太热，热得透不过气来。
国庆很安静，车少，人少。一般来说，都会睡到睡不着才起床。人各有痣，位置不同而已。
跑完之后，实在不想跑了，本来想跑个完整的半马，实在没力气跑了，能量不够了。如果不喝宝矿力水特，半马都撑不下去。昨天进食不多也不少，但排空次数太多。4-5次，哈哈哈，肥田去了。最近特别顺畅，包括肠胃。
似乎有强大的能量，自己清理我的全部系统：身体、思维、运行方式。
【跑步统计】
◆跑龄：20131021-20221003，3269天9年。
◆全马121次5105+km：参赛42次34%，自跑79次65%。
◇赛事机会51次：参赛42次82%，弃赛6次11%，取消3次5%。
◇名额：中签30次58%，直通7次13%，慈善1次1%，赞助13次25%。
◇成绩：3xx45次37%含32x4次3%，4xx65次53%，5xx+11次8%，PB323。
◆半马：自跑639次13481+km，PB129。
◆全/半马：共760次18586+km。
◆年均：全马13.4次，半马71次。
◆其他非马拉松跑步距离未计。
#运动生活# #随手拍# #跑步故事#
#跑步打卡# #健身打卡# #跑步记录#
20221003晨跑，星期一
#破3里程#345
#重返MAF180#234
#室外跑步#21.30公里，02:06:24，配速555，步频178，步幅0.94米。
平均心率128。晨脉50。
消耗热量1351千卡。
爬升105米。
#广州#跑。
#天气#，26℃，晴朗，2级风，湿度88%。
身高175厘米，跑前/后体重68.7/66.2公斤。
10月跑量43公里，配速548。
2022年跑量2575公里，配速547。
@RQrun #跑力#47。
跑后冷水澡。
0340起来小事业，夜里做了很多梦，主要是关于跑步的。一会儿找鞋子，一会儿找衣服，一会儿找路，乱七八糟的。
0520开始跑步，困，非常困，又很热，我怀疑今天可能跑不动。太困难了，睡得少真可怕。
9公里时，一条狗奔我跑来，我赶紧停下来。这个70公分高的哈士奇距离我只有两米时，我喊“谁家的狗”引起了主人的注意，她赶紧叫停了狗。我说：“它是你家祖宗，不咬你，但你能保证它不咬我吗？它这冲过来啥意思？你都是让它这样自由行的么？要是做不到牵狗绳，你就别带它出来！”她这才跑过来扣住绳子。很多狗主因不负责任同时心存侥幸而给别人带来祸害已经不少了，我就不说了。这也不是跑步过程首次被狗追了，只希望狗主比狗更知道如何恰当对待这个世界。我还说了：“如果下次它再这么对我，我直接采取措施了，不要说我没警告过你啊！”我的态度很鲜明：你养你的狗，别妨碍社会赋予我的合法权利即可！
匆忙之间，按错手表键，跑步被终止保存了。那个无话可说啊，啊呃鹅一屋鱼！这个半马跑步记录不连续了，只能如此了。懊恼，2分钟过了。
8公里时，因为困倦，差点倒下睡着。8.5公里时，头脑实在缺氧，买了一小瓶宝矿力水特喝下去，好了很多。还是停了2次，太热，热得透不过气来。
国庆很安静，车少，人少。一般来说，都会睡到睡不着才起床。人各有痣，位置不同而已。
跑完之后，实在不想跑了，本来想跑个完整的半马，实在没力气跑了，能量不够了。如果不喝宝矿力水特，半马都撑不下去。昨天进食不多也不少，但排空次数太多。4-5次，哈哈哈，肥田去了。最近特别顺畅，包括肠胃。
似乎有强大的能量，自己清理我的全部系统：身体、思维、运行方式。
【跑步统计】
◆跑龄：20131021-20221003，3269天9年。
◆全马121次5105+km：参赛42次34%，自跑79次65%。
◇赛事机会51次：参赛42次82%，弃赛6次11%，取消3次5%。
◇名额：中签30次58%，直通7次13%，慈善1次1%，赞助13次25%。
◇成绩：3xx45次37%含32x4次3%，4xx65次53%，5xx+11次8%，PB323。
◆半马：自跑639次13481+km，PB129。
◆全/半马：共760次18586+km。
◆年均：全马13.4次，半马71次。
◆其他非马拉松跑步距离未计。
#运动生活# #随手拍# #跑步故事#
#跑步打卡# #健身打卡# #跑步记录#
2022年十二生肖十月运势详解#麦玲玲# #国庆节#
国庆节祝福大家都能顺心顺意~接下来看看老师是怎么分析大家的十月运势的~
生肖狗：心情愉快，如鱼得水
8日寒露节气后，将步入“食神坐比”之吉运，运气很好，友善多爱，人缘佳，各方面发展很稳定。
☟☟☟来看看具体关于“财运”、“桃花”、“事业”、“健康”的分析哦~
财运：本月财富缘好，求财能获得贵人相助，自己头脑也比较灵活，不用费太多力气就能赚得不少钱财，让荷包迅速鼓起来。不管是上班族还是投资者，都比较善于抓住得财机遇，能有满意的收获。
爱情：属狗男感情不错，单身者身边有可能出现心动的对象，告白成功，顺利牵手。已婚者对另一半体贴入微，让对方感动，感情更加顺遂。热恋中的人情话多多，情意绵绵，彼此倾心。
事业：事业旺盛，做起事来轻轻松松，忙碌而充实，事业更上一层楼。会遇到条件比较好的合作者，同时也是贵人，能让产业更完善，利于开拓新的市场。职场人士大有所为，上升渠道更多，还有可能步入管理阶层。
健康：有口福、有聚会畅享欢乐好时光。但要注意不可暴饮暴食伤害肠胃。
国庆节祝福大家都能顺心顺意~接下来看看老师是怎么分析大家的十月运势的~
生肖狗：心情愉快，如鱼得水
8日寒露节气后，将步入“食神坐比”之吉运，运气很好，友善多爱，人缘佳，各方面发展很稳定。
☟☟☟来看看具体关于“财运”、“桃花”、“事业”、“健康”的分析哦~
财运：本月财富缘好，求财能获得贵人相助，自己头脑也比较灵活，不用费太多力气就能赚得不少钱财，让荷包迅速鼓起来。不管是上班族还是投资者，都比较善于抓住得财机遇，能有满意的收获。
爱情：属狗男感情不错，单身者身边有可能出现心动的对象，告白成功，顺利牵手。已婚者对另一半体贴入微，让对方感动，感情更加顺遂。热恋中的人情话多多，情意绵绵，彼此倾心。
事业：事业旺盛，做起事来轻轻松松，忙碌而充实，事业更上一层楼。会遇到条件比较好的合作者，同时也是贵人，能让产业更完善，利于开拓新的市场。职场人士大有所为，上升渠道更多，还有可能步入管理阶层。
健康：有口福、有聚会畅享欢乐好时光。但要注意不可暴饮暴食伤害肠胃。
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