#一诺xbc[超话]# #一诺#
这次电竞大赏除了投票还要看综合数据
我稍微整理了一下怎么做数据（也不知道对不对 第一次追竞 不对的可以指出来）

首先是诺崽的微博 他不是很喜欢发wb 所以要想综合数据好看 zzp就不能少 转发大家充电的时候就可以做好了 赞是一条微博一个账号只能赞一次 所以大家可以去翻翻有哪些诺崽的wb没赞的 不要漏了（漏的多的话 不要一次性全赞了 分批赞 微博会吞赞 有小号的小号别忘了） 评论是可以多次评论的 坚持每天评论 每条评论 同样也是不要一次性评论过多 微博会判定恶意刷评 小号也要做哦
然后就是超话 超话排名不止看互动 这也是为什么有的时候明明我们互动多 却是隔壁第一时的原因 要多多评论点赞超话里的每一条 就当是和小白菜一起聊聊天 尽量超过十五字 多多支持产出贴 鼓励大大们创作 大大们也是很辛苦的 要支持一下哦 发帖多带带一诺的话题 还有照片 不只是超话话题 具体可以看发帖规范那一条

大家每天坚持一下吧 诺崽生日也要到了 再给他送一个奖杯吧 ！
顶流一定要第一！！！

秋季健脾养胃营养汤??补钙补铁·好喝好[我爱爸爸]做??

????分享6款豆子常喝的辅食汤，简单好做，新手妈妈轻松Get
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??番茄玉米排骨汤??
食材：番茄、玉米、排骨、胡萝卜、姜片
1??排骨?姜片冷水下锅煮出血沫后洗净
2??锅刷油下入排骨和姜片翻炒2分钟，加入番茄炒出红汁
3??加入适量热水，煮开转小火焖煮30分钟
4??下入胡萝卜和玉米，大火煮开转小火焖煮20分钟，加盐调味即可
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??小白菜猪肉丸子汤??
食材：小白菜、猪肉馅
1??猪肉馅?1勺酱油?1勺蚝油?1大勺淀粉?1勺辅食油?1勺葱姜水，一个方向搅拌上劲儿
2??小白菜切段
3??锅中水开转小火下入丸子，丸子全部下锅后大火煮5分钟
4??丸子飘起后下入小白菜煮熟即可
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??三鲜菌菇汤??
食材：虾仁、海鲜菇、蟹味菇、鸡蛋、豆腐
1??锅刷油煎个鸡蛋，切块
2??锅刷油下入虾仁炒至变色，加入煎好的鸡蛋块
3??下入海鲜菇和蟹味菇翻炒均匀
4??加入适量开水和豆腐焖煮5分钟，加盐调味
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??生菜猪肝瘦肉汤??
食材：猪肝、猪肉、生菜、姜
1??猪肝切片洗净加姜片泡水30分钟，猪肝?姜丝?2勺淀粉?少许盐抓匀
2??猪肉切片?姜丝?2勺淀粉?少许盐抓匀
3??锅中放水和姜片煮开，下入肉片，在下入猪肝煮5分钟
4??最后放入生菜煮半分钟，加盐调味
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??山药肉片汤??
食材：山药、猪肉、胡萝卜、姜
1??山药切片，胡萝卜切丁、猪肉切片，猪肉片?1勺淀粉?1勺辅食油抓匀
2??锅中放水山药和姜丝，盖盖子焖煮15分钟
3??下入肉片，再放入胡萝卜丁煮5分钟，加盐调味撒上葱花即可
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??丝瓜鸡蛋豆腐汤??
食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐
1??丝瓜去皮切块，豆腐切块
2??热锅热油下入蛋液炒熟炒散
3??过刷油下入丝瓜翻炒几分钟，加入适量开水，盖盖子焖煮丝瓜熟透
4??加入鸡蛋和豆腐，加盐调味再煮5分钟
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??食材大小根据宝宝咀嚼能力处理
??1岁以上宝宝?盐调味
??1岁以下宝宝?虾皮粉/香菇粉调味

#微博亲子季##母婴潮物节##母婴好物#

#向海风许愿在山海相见# 怎么说呢，下面这个[猪头]嘴巴不知道我喜欢她好长时间了，不幸的是这个小白菜被我这个小猪给骗走了，但是嘛但是嘛，幸运的是我这个小猪把这个小白菜给骗走了，哈哈哈哈哈，好吧，那就以后这个小白菜就让小猪来守护吧，小白菜要是看见我发的微博了请记住1116，啊呀，不说了不说了，反正就是嘎嘎爱你。

配个浪漫一点的文案吧，不然被看见了说我没文化:

向海风许愿

在山海相见