#随手po##种草#
种草小潘上线啦!
#Exante#
我开始健身啦,4月底就开始了,
虽然我依旧高碳水进食哈,但也有在找比较合适的代餐奶昔,毕竟夏天,偶尔胃口也不是特别好,健身后有时候特别饿,但是晚了又不想太熬夜积食.所以找代餐产品.
总算是找到啦!推荐给你们哈!我的是苹果梨味,应该是大家都能够接受的清爽味道!
这款代餐奶昔的每克蛋白均来自乳清蛋白.
高蛋白,高纤维,添加了27种维生素和矿物质,0糖(使用代糖三氯蔗糖).
采用尖端分离微滤技术.提升乳清蛋白纯度.超过90%的蛋白质含量.低糖低脂肪低碳水,课调节人体抵抗力,提供运动所需营养.
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换新包装啦,之前茶包我就很喜欢,
选用高于甲级的特级品质.
长久存放也不易变质发黑久放或开封后受潮只需轻拍即散,不结块.
可以冲泡3次以上.
吃起来真的很方便哈,我有时当零食抓几颗吃,或者泡酸奶麦片,泡茶放几颗也很不错吖,可以自己喝,也可以给父母备着哦!
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#国际军事# 阿富汗前总统:美军入侵带来耻辱和灾难,他们离开我们会过得更好#军事新闻##环球奇谈#
据美联社20日报道,阿富汗前总统卡尔扎伊当地时间20日表示,美国军事入侵阿富汗,目的是为了打击极端主义,以及给饱受战争摧残的阿富汗带来稳定,然而将近20年过去了,美国在这两方面都失败了。
卡尔扎伊(Hamid Karzai)在接受美联社采访时说,就在最后一批美军和北约部队离开阿富汗、结束“永远的战争”前几周,极端主义正处于“最高点”,撤离的部队留下的将是一场灾难。
卡尔扎伊说道:“有一个明确的目标,就是打击极端主义,实现稳定……但极端主义在今天达到了顶峰。所以他们失败了。”卡尔扎伊指出,外国部队留下的是一个饱受战争蹂躏的国家,“完全是耻辱和灾难”。
尽管如此,卡尔扎伊还是希望这些军队离开。他说,阿富汗人在对和平的强烈愿望的支持下团结一致,现在需要为自己的未来承担责任。
卡尔扎伊说道:“没有他们的军事存在,我们会过得更好,我认为我们应该保卫我们自己的国家,照顾我们自己的生活……他们的存在(带来)我们现在所拥有的……我们不想继续我们所面临的痛苦和侮辱。对阿富汗来说,他们离开更好。”
报道指出,2001年,以美国为首的联军入侵阿富汗,推翻了塔利班政权,追捕并摧毁了基地组织头目本•拉登及其网络。本•拉登被认为针对美国发动9/11袭击的元凶。
卡尔扎伊称:“(美国/北约军队)的军事行动并不是针对极端主义或恐怖主义,更多的是针对阿富汗的村庄和希望;(他们)把阿富汗人关进监狱,在我们自己的国家设立监狱……轰炸所有村庄。这是非常错误的。”
今年4月,美国总统拜登宣布撤出最后剩余的2500至3500名美军,他说美国已经实现了自己的目标所以离开。基地组织已经被大大削弱。他说,美国不再需要地面部队来打击可能来自阿富汗的恐怖主义威胁。
但尽管如此,美国试图在政治上结束数十年战争的努力一直难以实现。美国在2020年2月与塔利班签署了撤军协议,以换取塔利班承诺公开谴责恐怖组织,并防止阿富汗再次成为袭击美国阴谋的发源地。美联社指出,然而几乎没有证据表明塔利班正在履行这些条件。
美联社称,自5月1日美国和北约开始撤军以来,塔利班已经取得了相当大的进展,已经占领了几十个地区,并经常与阿富汗国家安全部队谈判。但在很多情况下,战斗都很激烈。就在上周,塔利班在北部法里亚布省(Faryab province)发动了一次血腥袭击,打死了22名阿富汗精锐突击队成员,这支部队的指挥官是索拉博·阿兹米上校(Col.Sohrab Azimi),他也在袭击中阵亡。
据美联社20日报道,阿富汗前总统卡尔扎伊当地时间20日表示,美国军事入侵阿富汗,目的是为了打击极端主义,以及给饱受战争摧残的阿富汗带来稳定,然而将近20年过去了,美国在这两方面都失败了。
卡尔扎伊(Hamid Karzai)在接受美联社采访时说,就在最后一批美军和北约部队离开阿富汗、结束“永远的战争”前几周,极端主义正处于“最高点”,撤离的部队留下的将是一场灾难。
卡尔扎伊说道:“有一个明确的目标,就是打击极端主义,实现稳定……但极端主义在今天达到了顶峰。所以他们失败了。”卡尔扎伊指出,外国部队留下的是一个饱受战争蹂躏的国家,“完全是耻辱和灾难”。
尽管如此,卡尔扎伊还是希望这些军队离开。他说,阿富汗人在对和平的强烈愿望的支持下团结一致,现在需要为自己的未来承担责任。
卡尔扎伊说道:“没有他们的军事存在,我们会过得更好,我认为我们应该保卫我们自己的国家,照顾我们自己的生活……他们的存在(带来)我们现在所拥有的……我们不想继续我们所面临的痛苦和侮辱。对阿富汗来说,他们离开更好。”
报道指出,2001年,以美国为首的联军入侵阿富汗,推翻了塔利班政权,追捕并摧毁了基地组织头目本•拉登及其网络。本•拉登被认为针对美国发动9/11袭击的元凶。
卡尔扎伊称:“(美国/北约军队)的军事行动并不是针对极端主义或恐怖主义,更多的是针对阿富汗的村庄和希望;(他们)把阿富汗人关进监狱,在我们自己的国家设立监狱……轰炸所有村庄。这是非常错误的。”
今年4月,美国总统拜登宣布撤出最后剩余的2500至3500名美军,他说美国已经实现了自己的目标所以离开。基地组织已经被大大削弱。他说,美国不再需要地面部队来打击可能来自阿富汗的恐怖主义威胁。
但尽管如此,美国试图在政治上结束数十年战争的努力一直难以实现。美国在2020年2月与塔利班签署了撤军协议,以换取塔利班承诺公开谴责恐怖组织,并防止阿富汗再次成为袭击美国阴谋的发源地。美联社指出,然而几乎没有证据表明塔利班正在履行这些条件。
美联社称,自5月1日美国和北约开始撤军以来,塔利班已经取得了相当大的进展,已经占领了几十个地区,并经常与阿富汗国家安全部队谈判。但在很多情况下,战斗都很激烈。就在上周,塔利班在北部法里亚布省(Faryab province)发动了一次血腥袭击,打死了22名阿富汗精锐突击队成员,这支部队的指挥官是索拉博·阿兹米上校(Col.Sohrab Azimi),他也在袭击中阵亡。
#军事新闻# 二战时,德国野战防空能力怎么样?
在德国将领古德里安的回忆录中,古德里安曾回忆过自己在战场上亲身经历过的一件事情:
“在这个时候,第二装甲师已经在栋什里(Donchery)附近渡过了默兹河,并在南岸一路战斗前进。我驱车赶到这一方面去看实际的情形,发现负责的指挥官们都是身先士卒地向前挺进,我觉得很放心,于是才又重新回到默兹河。现在那里正遭受前所未有的猛烈空袭。英法两国的空军人员都十分的勇敢,不顾生命危险,想要炸断我们这一座桥。结果虽然他们的损失惨重,但是桥梁却还依然无恙。这一天我们的高射炮有极精彩的表演,射击非常的准确。到那天黄昏的时候,他们自己计算战果一共打下了150架敌机。那位团长,希迫尔上校(Col.von Hippel)因为这一天的战功,获得了骑士级的铁十字勋章。”
从古德里安的回忆录中来看,德国的野战防空能力并不差。在守卫像桥梁、工厂这样的小型目标是,德国的防空炮部队完全可以通过预设阵地和射界,预估敌机航线,预置火网封锁敌机,用不同口径的高射炮打出炮弹炸点形成一条封锁带,让敌方轰炸机像飞蛾扑火一样,自己飞向弹雨。
顺带一提,在二战后期英美对德国工业区进行大规模战略轰炸时,一开始都是集中轰炸德国主要的工厂和产油区,但是效果并不好,而且损失也很大,原因就是德国人早就知道英美要重点轰炸这些地区,所以在这些地方都部署了大量的高射炮阵地。
以1943年8月1日美军对罗马尼亚普洛耶什蒂油厂的轰炸为例,美军共出动177架飞机对普洛耶什蒂油厂进行轰炸,结果在德国高射炮火力的拦截之下,参与轰炸的美国飞机竟有52架被击落,回来的飞机也大多带伤,到了第二天还能继续出击的飞机只剩下了33架。虽然重创了普洛耶什蒂油厂的产油效率,但如此巨大的损失也让美军有点无法接受。
后来美军就学乖了,从1944年秋开始就把轰炸目标从工厂转移到运输线路和给能源区供水供电的附属设施上,结果当年年底德国化工就全面停产了。
在德国将领古德里安的回忆录中,古德里安曾回忆过自己在战场上亲身经历过的一件事情:
“在这个时候,第二装甲师已经在栋什里(Donchery)附近渡过了默兹河,并在南岸一路战斗前进。我驱车赶到这一方面去看实际的情形,发现负责的指挥官们都是身先士卒地向前挺进,我觉得很放心,于是才又重新回到默兹河。现在那里正遭受前所未有的猛烈空袭。英法两国的空军人员都十分的勇敢,不顾生命危险,想要炸断我们这一座桥。结果虽然他们的损失惨重,但是桥梁却还依然无恙。这一天我们的高射炮有极精彩的表演,射击非常的准确。到那天黄昏的时候,他们自己计算战果一共打下了150架敌机。那位团长,希迫尔上校(Col.von Hippel)因为这一天的战功,获得了骑士级的铁十字勋章。”
从古德里安的回忆录中来看,德国的野战防空能力并不差。在守卫像桥梁、工厂这样的小型目标是,德国的防空炮部队完全可以通过预设阵地和射界,预估敌机航线,预置火网封锁敌机,用不同口径的高射炮打出炮弹炸点形成一条封锁带,让敌方轰炸机像飞蛾扑火一样,自己飞向弹雨。
顺带一提,在二战后期英美对德国工业区进行大规模战略轰炸时,一开始都是集中轰炸德国主要的工厂和产油区,但是效果并不好,而且损失也很大,原因就是德国人早就知道英美要重点轰炸这些地区,所以在这些地方都部署了大量的高射炮阵地。
以1943年8月1日美军对罗马尼亚普洛耶什蒂油厂的轰炸为例,美军共出动177架飞机对普洛耶什蒂油厂进行轰炸,结果在德国高射炮火力的拦截之下,参与轰炸的美国飞机竟有52架被击落,回来的飞机也大多带伤,到了第二天还能继续出击的飞机只剩下了33架。虽然重创了普洛耶什蒂油厂的产油效率,但如此巨大的损失也让美军有点无法接受。
后来美军就学乖了,从1944年秋开始就把轰炸目标从工厂转移到运输线路和给能源区供水供电的附属设施上,结果当年年底德国化工就全面停产了。
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