从五月以来，我感觉我的心况就不是很好，越来越不爱说话，只是不停的工作工作工作
从难过的情绪中获得片刻喘息
即便当下不能改变，也不想要被环境所改变
我不知道黑夜能不能过去
只能和大家一起共勉
我曾对朋友说，越是能够共情的人，越会被最先伤害，越是善良和柔软的人，越会觉得难过
所以痛苦，不是你的过错，也本不应该承受

去寻找一些能够让自己获得片刻喘息的空地吧
工作，阅读，思考，运动，养花
任何一件热爱的小事都可以
像是从水底探出水面深深一口呼吸
坚持你认为是对的事情，坚持记住要记住的这些

人间百态，国之艰难！如果还活着，绝不允许懈怠！如果还自由，绝不允许怯懦！如果心能进入天堂，如果灵魂能在土地得到安息！那就绝不把享受和安逸留给自己。即使奋斗到沧海变桑田，荆棘泥泞满地也仍要繁花铺路。
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最近疫情严重，人心惶惶，有人为的，也要天做的。自作孽不可活…天作孽犹可活…那些视人民群众生命财产安全为儿戏，昧心发国难财的天必谴之。说不上人生跌宕起伏，倒也尽看冷暖人间。如今国际局势动荡，国内疫情四起，充斥其间的暴力频频。我们应该相信和热爱自己的祖国，但也绝不盲从屈服于恶势力。给予我们安宁的祖国，正饱经沧桑的考验。而我们那些在一线的抗疫英雄，医生和警察及志愿者们，正餐风露宿，不眠不休，与困难作战。希望我们能有最后的尊严及良知，坚持战斗，就不要谩骂，攻击，拳头挥向自己的兄弟。他们当中不乏也有欠缺考虑处理之人，但我们坚信自己的祖国和人民。我们生活即使百般艰难，也无法阻止我们热爱和平及生活的心！鲁迅先生说，勇者向更勇者开刀，而怯懦者向更怯懦开刀。危难时刻，逆流而上，医生，警察及志愿者他们都是平凡的普通人，他们也是为人子女及父母，他们身后也是无数个家庭。佛曰 放下屠刀，立地成佛！人生已经不易，无畏更多风雨！ ~沧杰共勉

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#李明德要求公司正面回答问题# 曾出演过《如此可爱的我们》谈宋、《亲爱的，热爱的》97的演员李明德刚刚又发了与老板的聊天记录，之前说的拖欠工资一事不但没有得到解决，还受到老板威胁。

23日晚，李明德发文：“信任是相互的，尊重也是，共勉”，随后在评论区说自己被拖欠工资，不给钱也不给新项目，还晒出yuq老板的聊天记录，对方威胁说：“你拿后面的工作开玩笑吗”。

后援会从公司处得到的说法是：李明德和公司之间沟通出现了一些误会，后援会平常也是通过公司接触沟通，正在和李明德本人取得联系。

今日凌晨，李明德再发微博，说自己饰演《追光者》男二的片酬70万，到自己手里十几万，还得要自己再去交个人所得税、微博维护也要自己花钱。