来自凌晨1:30的发疯敲字：
1️⃣大半夜刷小红书，全给我推麦当劳[泪]我是真的很想吃！！！！太可恶了吧！
2️⃣刚刚fzh回消息巨慢，又没说在打游戏，不回我消息！我生气了还好他看到消息后及时解释了！态度很端正！不然跟他急
3️⃣明天web老师又被隔离在家了，只有给我们上两天网课！好耶我还担心以我的jiojio现在的情况，可能明天走不了路了，然后又得找辅导员请假，真的怪不好意思的了！现在可以安心的躺寝室咯[赞][嘻嘻]
4️⃣朋友刚刚告诉我她校招过了！真的为她感到开心诶！太好了，就算最后她考研没有上岸，也有一个安稳的工作了！但是我现在还是很迷茫的状态，还在担心我的期末考试怎么办[苦涩]
5️⃣死神死神太好看咯[抱一抱]想快快看到主part[抱一抱]小白好帅啊[抱一抱]（fzh还把头像换成了小白哈哈哈，他也是真喜欢看死神啊，这几天他多多少少有点热血少年在身上，前几天他补完火影，马上又说想再看一遍死神）
6️⃣晚上在课程群里匿名聊天，球球的角色是母大虫，我顺口把她叫成了大母虫！要把我们寝室的笑晕过去了，很久没这么开心的笑过了哈哈哈哈哈哈！但是大母虫真的很顺口诶！群里还突然出现一只虫大病，给他们凑成一对了哈哈哈（就在刚才我还把“病大虫”打成了“大病虫”）
‼️深夜发疯到此结束……

来自无期迷途哔哩哔哩动态： 互动抽奖 #无期迷途#
局长上任已达百日，管理局感谢您为守护狄斯城进行的所有支援行动，辛苦了！
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即日起 - 12月30日 https://t.cn/A6KhsgXQ

DAY30 今日份打卡 轻断食&运动&饮食

体重突破：107.4↑（初始114）
宵夜必涨秤，只能骂自己活该哈哈，但
减肥中必定有生活，拿得起放得下，随时吃随时减是最大的自由（✨启发来自白姐）

轻断食：18.6小时

空腹运动HIIT 45min➕饭后8000步

饮食：only一顿酸菜鱼大餐
热量差：1346大卡（为昨天还债）

一个雪人新成就头像，好适合冬天☃️⛄️❄️