宝宝、皮皮、我,三人聚餐;
宝宝给我买了人生中第一双长筒靴;
刚接触划船机,宝宝给我系绑带;
一些合照;
麻将人和麻将久别重逢;
皮皮给他姐买的,姐姐怀孕了,那我就笑纳咯;
佛跳墙;
某日的早餐;
今天的午餐;
前几天的晚餐,天冷了,带我去吃惦记的米线;
某日运动后;
让我看看到底谁的屁股更翘(不是);
上瑜伽课中;
零食大户;
椰子水大户,低价买的,我真是人生赢家;
我太爱吃饺子了,我上辈子一定是棵韭菜!
我这辈子应该也是韭菜,被人割的那种[单身青蛙]
宝宝给我买了人生中第一双长筒靴;
刚接触划船机,宝宝给我系绑带;
一些合照;
麻将人和麻将久别重逢;
皮皮给他姐买的,姐姐怀孕了,那我就笑纳咯;
佛跳墙;
某日的早餐;
今天的午餐;
前几天的晚餐,天冷了,带我去吃惦记的米线;
某日运动后;
让我看看到底谁的屁股更翘(不是);
上瑜伽课中;
零食大户;
椰子水大户,低价买的,我真是人生赢家;
我太爱吃饺子了,我上辈子一定是棵韭菜!
我这辈子应该也是韭菜,被人割的那种[单身青蛙]
这周末我没课
但是Ju考了整整两天的试
晚餐时炖了牛肉,加了我爱的腐竹,他爱的花干……
吃的差不多时,又加了粉丝和香菜煮
Ju一边吃一边夸赞我出师了[允悲][允悲]
Ju考完试回家看我做了这么多贝果都傻眼
问我怎么吃的掉
没关系啊
我冷冻,我就喜欢冰箱满满的
他完全不爱吃甜品之类的
好喜欢图四的色调
晚安啦
但是Ju考了整整两天的试
晚餐时炖了牛肉,加了我爱的腐竹,他爱的花干……
吃的差不多时,又加了粉丝和香菜煮
Ju一边吃一边夸赞我出师了[允悲][允悲]
Ju考完试回家看我做了这么多贝果都傻眼
问我怎么吃的掉
没关系啊
我冷冻,我就喜欢冰箱满满的
他完全不爱吃甜品之类的
好喜欢图四的色调
晚安啦
小会21天轻卡餐 减脂Day 4
昨天的成绩:又又又是0.7斤,3天共计2.1斤
打开盲盒袋,依然有惊喜,出现了我没吃过的饭呢,那就期待一下吧~
早餐是:咖喱牛肉土豆泥+五香卤蛋,第一次吃咖喱味的土豆泥,有点辣辣的,好吃,冲泡的时候我把开水先倒入了包装盒标注注水处,然后倒入杯子里的。然后就是这个卤蛋,没啥悬念,吃完饭后再来2粒樱桃vc。齐活啦~
今天的午餐是:日式咖喱鸡魔芋杂粮饭
这个味道真的是不错不错哦~咖喱酱汁还挺浓郁的,对于爱吃辣的我来说如果再辣一点可能更下饭。这个粗粮饭讲真的挺有嚼劲,软软的、糯糯的。淋上点咖喱汁,真的挺美味的,我吃饱了。
下午茶是:素牛排,因为下午爬山,我将晚上宵夜吃的果冻也带上了,还加了个苹果。自己还吃了几块小饼干。
晚餐是:黑鸭味荞麦拌面+芹菜木耳(自己加的),下午下山的时候自己采摘了木耳,晚上回来的时候放了芹菜和青椒一起炒了。荞麦的调料包挺辣的,贼有味……可能今天下午运动了,所以晚饭吃得贼香。
还是说下今天的感受:
因为周末,加上冬天,人的胃口真的会变好。我去爬山的时候路过卖红薯摊,其实内心特别想吃。想想自己立下的flag ,我倔强的忍住没有买。毕竟我还有两天就到开放日了,加油加油!期待明天吧!#减肥[超话]##减肥#21天轻卡包#打卡 https://t.cn/z8Uol0L
昨天的成绩:又又又是0.7斤,3天共计2.1斤
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早餐是:咖喱牛肉土豆泥+五香卤蛋,第一次吃咖喱味的土豆泥,有点辣辣的,好吃,冲泡的时候我把开水先倒入了包装盒标注注水处,然后倒入杯子里的。然后就是这个卤蛋,没啥悬念,吃完饭后再来2粒樱桃vc。齐活啦~
今天的午餐是:日式咖喱鸡魔芋杂粮饭
这个味道真的是不错不错哦~咖喱酱汁还挺浓郁的,对于爱吃辣的我来说如果再辣一点可能更下饭。这个粗粮饭讲真的挺有嚼劲,软软的、糯糯的。淋上点咖喱汁,真的挺美味的,我吃饱了。
下午茶是:素牛排,因为下午爬山,我将晚上宵夜吃的果冻也带上了,还加了个苹果。自己还吃了几块小饼干。
晚餐是:黑鸭味荞麦拌面+芹菜木耳(自己加的),下午下山的时候自己采摘了木耳,晚上回来的时候放了芹菜和青椒一起炒了。荞麦的调料包挺辣的,贼有味……可能今天下午运动了,所以晚饭吃得贼香。
还是说下今天的感受:
因为周末,加上冬天,人的胃口真的会变好。我去爬山的时候路过卖红薯摊,其实内心特别想吃。想想自己立下的flag ,我倔强的忍住没有买。毕竟我还有两天就到开放日了,加油加油!期待明天吧!#减肥[超话]##减肥#21天轻卡包#打卡 https://t.cn/z8Uol0L
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