如何利用坐月子科学变美？
产后的你是不是有肋骨外翻、腹直肌分离、趾骨联合分离、手脚与脚胯宽变大、足弓塌陷等问题？生产后激素和身体腔体的变化让我们看起来虎背熊腰，皮肤也是粗糙暗黄泛油光，掉发严重，这些症状使得我们看着镜子里的自己都会露出嫌弃的表情，甚至会产生“丑得这么快”的错觉，那么真的是我们变丑了吗？
其实不是的哦！我们都知道孕期妈妈的身体会为“服务”于宝宝的降临而暂时发生相应的改变，全身各个系统都会产生巨大的变化，因此妈妈的身体要想恢复到妊娠前的状态就需要在产后的30到45天里得到精心护理，这一段妈妈身体功能的重要恢复时机，也就是俗称的‘月子’。月子‘坐’好了，妈妈的身体和心理状态能够得到良好恢复与提升，而如果能够在恢复的基础上依据个人需求和特点提供针对性的护理，那这个‘月子’就能够让我们的妈妈在变美的路上实现弯道超车哦！
月子期间妈妈实现变美的前提条件是：安静舒适的环境、健康营养的饮食、科学专业的育儿指导、贴心全面的生活服务、个性化定制的产后护理。
1-安静舒适的环境有利于妈妈获得优质的睡眠。产后睡眠非常重要，尤其是月子期间妈妈更应好好休息。优质的睡眠能够提升产后代谢，有利于身体、身材和皮肤的恢复，更重要的是好睡眠能够促进妈妈的情绪稳定，避免情绪暴躁引起产后抑郁等心理问题，精神状态焕发。
2-健康营养的饮食能够直接帮助恢复妈妈的身体。营养均衡科学搭配的月子餐、充足合理的水源补充，既保证了妈妈的身体需求又促进新陈代谢和乳汁分泌，这些产后身体的正常运转让妈妈感受到舒适的同时又日渐容光焕发。
3-科学专业的育儿指导促进妈妈与婴儿间的亲密联系，建立起初期美好的亲子依赖关系，同时也让家庭中其他成员获得正确的护理方法。
4-贴心全面的生活服务让妈妈月子期间就像是在度假，尽可能释放妈妈的婴儿护理压力，给予妈妈细致的帮助与服务，让妈妈感受到爱的呵护。
5-个性化定制的产后护理和婴儿护理，为妈妈和宝宝制定贴心科学的护理方案并跟踪指导，专业人员的定期服务能够及时了解产后妈妈的身体状况并提供针对性护理。
可以说月子中的每一件事都是不容小觑的，从衣食住行、心情疏导到初期育儿都是妈妈们的心头大事，这些事情的处理是否恰当可以直接从妈妈的外表和情绪中看出来，因此爱她请给她需要的“呵护”！弗蕾亚是一家秉持诚心意、精服务、雅风景，立志打造高质量的奢派度假的母婴护理中心，以“爱”为核心理念，为妈妈和宝宝提供贴心、安心、放心的护理服务。
弗蕾亚月子中心坐落于东湖之滨，鸟语林为邻，奢想天然氧吧，在亲近自然灵气的悠闲时光里为初生宝宝带来怡神养心的旅居体验。隐匿于汤逊湖畔，坐拥双室内私家园林的唯美意境。左日式右现代的庭院，以涌泉造景尽显禅意美学，让身心放松独享宁静。
中心月子餐由国家一级营养师+双主厨+专职点心师月子餐团队倾心烹制，清排、调补、固塑、低油、低盐、无化学调味，美味的同时带来健康与丰富的营养，定制的功能型月子餐和特制的调理汤羹满足你变美的需求。
中心甄选月子服务，护士全程动态监测妈妈与宝宝生命体征与身体情况、乳腺情况、切口情况。全程动态监测宝宝生命体征、身体发育、黄疸、脐部皮肤、臀部等情况。护士每周一次陪同儿科医生查房、每周一次陪同妇科医生查房、每日护理记录及切口观察。妈妈只需放松心情享受度假生活即好，松弛的月子期生活给予妈妈身心充沛的恢复提升空间，状态好身体机能恢复速度快，科学变美在加速！
中心全方位产康护理匠心研究女性身体机能，高成本引进进口仪器与手法，关注妈妈基础体质重建与体态精雕，定制化修复与养护方案，为妈妈提供优越的产后修复体验。内修丰盈，美藏于心，身形修复，心灵疗愈，疏解焦虑，回归如初优雅美丽。
中心女王级护理团队为宝妈提供24小时一对一服务，专属责护、护理主管、一对一指导，三甲医院产科、儿科等医师团队全程保驾护航，泌乳顾问产后一对一专业母乳喂养指导。专属责护的一对一进行育儿知识、技能健康宣传指导，让新手妈妈安稳的完成角色转变。
来弗蕾亚，先体验再决定，我们有信心获得您的信任！
产后的你是不是有肋骨外翻、腹直肌分离、趾骨联合分离、手脚与脚胯宽变大、足弓塌陷等问题？生产后激素和身体腔体的变化让我们看起来虎背熊腰，皮肤也是粗糙暗黄泛油光，掉发严重，这些症状使得我们看着镜子里的自己都会露出嫌弃的表情，甚至会产生“丑得这么快”的错觉，那么真的是我们变丑了吗？
其实不是的哦！我们都知道孕期妈妈的身体会为“服务”于宝宝的降临而暂时发生相应的改变，全身各个系统都会产生巨大的变化，因此妈妈的身体要想恢复到妊娠前的状态就需要在产后的30到45天里得到精心护理，这一段妈妈身体功能的重要恢复时机，也就是俗称的‘月子’。月子‘坐’好了，妈妈的身体和心理状态能够得到良好恢复与提升，而如果能够在恢复的基础上依据个人需求和特点提供针对性的护理，那这个‘月子’就能够让我们的妈妈在变美的路上实现弯道超车哦！
月子期间妈妈实现变美的前提条件是：安静舒适的环境、健康营养的饮食、科学专业的育儿指导、贴心全面的生活服务、个性化定制的产后护理。
1-安静舒适的环境有利于妈妈获得优质的睡眠。产后睡眠非常重要，尤其是月子期间妈妈更应好好休息。优质的睡眠能够提升产后代谢，有利于身体、身材和皮肤的恢复，更重要的是好睡眠能够促进妈妈的情绪稳定，避免情绪暴躁引起产后抑郁等心理问题，精神状态焕发。
2-健康营养的饮食能够直接帮助恢复妈妈的身体。营养均衡科学搭配的月子餐、充足合理的水源补充，既保证了妈妈的身体需求又促进新陈代谢和乳汁分泌，这些产后身体的正常运转让妈妈感受到舒适的同时又日渐容光焕发。
3-科学专业的育儿指导促进妈妈与婴儿间的亲密联系，建立起初期美好的亲子依赖关系，同时也让家庭中其他成员获得正确的护理方法。
4-贴心全面的生活服务让妈妈月子期间就像是在度假，尽可能释放妈妈的婴儿护理压力，给予妈妈细致的帮助与服务，让妈妈感受到爱的呵护。
5-个性化定制的产后护理和婴儿护理，为妈妈和宝宝制定贴心科学的护理方案并跟踪指导，专业人员的定期服务能够及时了解产后妈妈的身体状况并提供针对性护理。
可以说月子中的每一件事都是不容小觑的，从衣食住行、心情疏导到初期育儿都是妈妈们的心头大事，这些事情的处理是否恰当可以直接从妈妈的外表和情绪中看出来，因此爱她请给她需要的“呵护”！弗蕾亚是一家秉持诚心意、精服务、雅风景，立志打造高质量的奢派度假的母婴护理中心，以“爱”为核心理念，为妈妈和宝宝提供贴心、安心、放心的护理服务。
弗蕾亚月子中心坐落于东湖之滨，鸟语林为邻，奢想天然氧吧，在亲近自然灵气的悠闲时光里为初生宝宝带来怡神养心的旅居体验。隐匿于汤逊湖畔，坐拥双室内私家园林的唯美意境。左日式右现代的庭院，以涌泉造景尽显禅意美学，让身心放松独享宁静。
中心月子餐由国家一级营养师+双主厨+专职点心师月子餐团队倾心烹制，清排、调补、固塑、低油、低盐、无化学调味，美味的同时带来健康与丰富的营养，定制的功能型月子餐和特制的调理汤羹满足你变美的需求。
中心甄选月子服务，护士全程动态监测妈妈与宝宝生命体征与身体情况、乳腺情况、切口情况。全程动态监测宝宝生命体征、身体发育、黄疸、脐部皮肤、臀部等情况。护士每周一次陪同儿科医生查房、每周一次陪同妇科医生查房、每日护理记录及切口观察。妈妈只需放松心情享受度假生活即好，松弛的月子期生活给予妈妈身心充沛的恢复提升空间，状态好身体机能恢复速度快，科学变美在加速！
中心全方位产康护理匠心研究女性身体机能，高成本引进进口仪器与手法，关注妈妈基础体质重建与体态精雕，定制化修复与养护方案，为妈妈提供优越的产后修复体验。内修丰盈，美藏于心，身形修复，心灵疗愈，疏解焦虑，回归如初优雅美丽。
中心女王级护理团队为宝妈提供24小时一对一服务，专属责护、护理主管、一对一指导，三甲医院产科、儿科等医师团队全程保驾护航，泌乳顾问产后一对一专业母乳喂养指导。专属责护的一对一进行育儿知识、技能健康宣传指导，让新手妈妈安稳的完成角色转变。
来弗蕾亚，先体验再决定，我们有信心获得您的信任！
经常很多人都说月子中心一个月很坑，还不如请一个月嫂回家好几个月
我只想说：选对品牌团队很重要‼
❓为什么有的人去了月子会所后，住进第一天就想回家，而有的人却住到不肯走⁉
⭕其实就是提前做好攻略的区别，朋友亲戚介绍，最重要的还是最后自己亲自到现场把关很重要！
宝妈选择月子会所时需要关注几个点：
靠谱品牌➕护理模式➕照护团队➕环境设施➕营养餐食
1⃣选择经验团队的靠谱品牌
拾玥国际月子会所团队拥有8年的母婴护理经验，在厦门深耕不断发展，落座在厦门双子塔，不仅环境舒适宜居，还有专业资深的护理团队，是宝妈们值得信赖的选择
2⃣选择专业负责的照护团队
⚕拾玥国际团队的护理师（月嫂）专业且经验丰富，不仅专岗专职负责宝宝的护理，还每天时刻反馈和关注宝妈的产后恢复情况，让宝宝和妈妈都能安心舒适
3⃣选择体贴入微的护理模式
✔1对1母婴照护，24h贴心服务，最佳护理模式
✔每天3餐3点月子餐，资深营养师合理搭配，营养美味不重样
✔n种产后复原项目，从孕期到产后科学关注，调理身体不怠慢
4⃣选择舒适宜居的环境设施
一个好的月子环境非常重要，拾玥国际落座与厦门地标双子塔，每天看的是星辰大海，云端彩霞，这样美轮美奂的视野环境一定会让你美不胜收。
评论【1】或者最新优惠报价✓
评论【2】预约到店体验参观✓
#厦门月子中心
#厦门产康
#月子中心怎么选
#泉州月子中心
#漳州月子中心
#厦门拾玥国际月子会所
#科学坐月子[超话]# https://t.cn/8FSiU09
我只想说：选对品牌团队很重要‼
❓为什么有的人去了月子会所后，住进第一天就想回家，而有的人却住到不肯走⁉
⭕其实就是提前做好攻略的区别，朋友亲戚介绍，最重要的还是最后自己亲自到现场把关很重要！
宝妈选择月子会所时需要关注几个点：
靠谱品牌➕护理模式➕照护团队➕环境设施➕营养餐食
1⃣选择经验团队的靠谱品牌
拾玥国际月子会所团队拥有8年的母婴护理经验，在厦门深耕不断发展，落座在厦门双子塔，不仅环境舒适宜居，还有专业资深的护理团队，是宝妈们值得信赖的选择
2⃣选择专业负责的照护团队
⚕拾玥国际团队的护理师（月嫂）专业且经验丰富，不仅专岗专职负责宝宝的护理，还每天时刻反馈和关注宝妈的产后恢复情况，让宝宝和妈妈都能安心舒适
3⃣选择体贴入微的护理模式
✔1对1母婴照护，24h贴心服务，最佳护理模式
✔每天3餐3点月子餐，资深营养师合理搭配，营养美味不重样
✔n种产后复原项目，从孕期到产后科学关注，调理身体不怠慢
4⃣选择舒适宜居的环境设施
一个好的月子环境非常重要，拾玥国际落座与厦门地标双子塔，每天看的是星辰大海，云端彩霞，这样美轮美奂的视野环境一定会让你美不胜收。
评论【1】或者最新优惠报价✓
评论【2】预约到店体验参观✓
#厦门月子中心
#厦门产康
#月子中心怎么选
#泉州月子中心
#漳州月子中心
#厦门拾玥国际月子会所
#科学坐月子[超话]# https://t.cn/8FSiU09
【9.19 - 9.24】加拿大各省移民政策更新 + 抽分汇总来咯~
加拿大移民快讯
又到了每周为大家更新加拿大各省抽分资讯的时候。在过去的一周里，安省，BC省都进行了一些抽分邀请或移民配额的更新。
现在就请大家跟小编一起来看看具体的抽分情况吧~
安省
Ontario
加拿大时间9月20日，安省省提名硕士毕业生类别邀请了823名申请人，最低分为33分。
加拿大时间2022年9月23日，安省省提名快速通道法语技工经验类别的申请人，邀请分数在363及以上，并符合以下职业分类 (NOC) ：
中文版：
l计算机和信息系统经理（0213）
l计算机工程师（软件工程师除外）（2147）
l数据库分析师和数据管理员（2172）
l软件工程师（2173）
l计算机程序员和交互式媒体开发人员（2174）
l网页设计师和开发人员（2175）
l护理协调员和主管（3011）
l注册护士和注册精神科护士（3012）
l专科医生（3111）
l全科医生和家庭医生（3112）
l牙医（3113）
l兽医（3114）
l验光师（3121）
l脊医（3122）
l专职初级保健医生（3124）
l健康诊断和治疗的其他专业职业（3125）
l药剂师（3131）
l营养师和营养师（3132）
l听力学家和语言病理学家（3141）
l物理治疗师（3142）
l职业治疗师（3143）
l治疗和评估中的其他专业职业（3144）
l医学实验室技术人员（3211）
l医学实验室技术员和病理学家助理（3212）
l呼吸治疗师、临床灌注师和心肺技师（3214）
l医学超声医师（3216）
l心脏病技术专家和电生理诊断技术专家，未另分类（3217）
l其他医疗技术人员和技术人员（牙科保健除外）（3219）
l牙托技师（3221）
l牙科保健员和牙科治疗师（3222）
l牙科技师、技术员和实验室助理（3223）
l配镜师（3231）
l自然疗法的从业者（3232）
l执业护士（3233）
l按摩治疗师（3236）
l治疗和评估中的其他技术职业（3237）
BC省
British Columbia
加拿大时间2022年9月21日，BC省常规类和快速类共计邀请341人。详情如下：
常规类 (SI） 技术工人：91分
常规类 (SI）国际毕业生类别：86分
入门和半技术入门类别：70分
快速类 (EEBC）的技术工人类别：91分
快速类（EEBC）的国际毕业生类别：86分
值得注意的是，本次BCPNP抽分只抽选了大温地区以外的候选人。
BC省本周仅抽选大温以外地区：共抽选341人，其中技术工人（EE和普通类）91分，国际留学生（EE和普通类）86分，低技术类70分。医护和幼教抽选分数 60分
加拿大移民快讯
又到了每周为大家更新加拿大各省抽分资讯的时候。在过去的一周里，安省，BC省都进行了一些抽分邀请或移民配额的更新。
现在就请大家跟小编一起来看看具体的抽分情况吧~
安省
Ontario
加拿大时间9月20日，安省省提名硕士毕业生类别邀请了823名申请人，最低分为33分。
加拿大时间2022年9月23日，安省省提名快速通道法语技工经验类别的申请人，邀请分数在363及以上，并符合以下职业分类 (NOC) ：
中文版：
l计算机和信息系统经理（0213）
l计算机工程师（软件工程师除外）（2147）
l数据库分析师和数据管理员（2172）
l软件工程师（2173）
l计算机程序员和交互式媒体开发人员（2174）
l网页设计师和开发人员（2175）
l护理协调员和主管（3011）
l注册护士和注册精神科护士（3012）
l专科医生（3111）
l全科医生和家庭医生（3112）
l牙医（3113）
l兽医（3114）
l验光师（3121）
l脊医（3122）
l专职初级保健医生（3124）
l健康诊断和治疗的其他专业职业（3125）
l药剂师（3131）
l营养师和营养师（3132）
l听力学家和语言病理学家（3141）
l物理治疗师（3142）
l职业治疗师（3143）
l治疗和评估中的其他专业职业（3144）
l医学实验室技术人员（3211）
l医学实验室技术员和病理学家助理（3212）
l呼吸治疗师、临床灌注师和心肺技师（3214）
l医学超声医师（3216）
l心脏病技术专家和电生理诊断技术专家，未另分类（3217）
l其他医疗技术人员和技术人员（牙科保健除外）（3219）
l牙托技师（3221）
l牙科保健员和牙科治疗师（3222）
l牙科技师、技术员和实验室助理（3223）
l配镜师（3231）
l自然疗法的从业者（3232）
l执业护士（3233）
l按摩治疗师（3236）
l治疗和评估中的其他技术职业（3237）
BC省
British Columbia
加拿大时间2022年9月21日，BC省常规类和快速类共计邀请341人。详情如下：
常规类 (SI） 技术工人：91分
常规类 (SI）国际毕业生类别：86分
入门和半技术入门类别：70分
快速类 (EEBC）的技术工人类别：91分
快速类（EEBC）的国际毕业生类别：86分
值得注意的是，本次BCPNP抽分只抽选了大温地区以外的候选人。
BC省本周仅抽选大温以外地区：共抽选341人，其中技术工人（EE和普通类）91分，国际留学生（EE和普通类）86分，低技术类70分。医护和幼教抽选分数 60分
✋热门推荐